吃了避孕药还要吃什么维生素

如果女生在紧急的条件下摄入了避孕药，如果长期摄入的话，对于我们的身体其实来说是非常有害的。那么我们要怎么样才能达到一个保护好我们身体的作用呢，我们需要摄取什么样的维生素才可以帮助我们更好的恢复呢。

吃了避孕药还要吃什么维生素

如果你进行口服避孕药的话，因为避孕药很有可能会造成我们身体的很多不适，比如说皮肤色素暗沉或者容易老化。如果你口服避孕药的同时，可以适量的多吃一些维生素C或者是维生素E就可以缓解一些副作用。因为维生素C，它其实可以减少我们皮肤色斑的沉着，而维生素E呢，它可以改善我们的皮肤弹性，帮助我们的皮肤很好的恢复。所以如果你在吃了紧急避孕药的时候，可以适量的吃一些。维生素E和维生素C，这样对避孕就不会产生恶化影响，就可以达到很好的一个调理的作用。

而且如果你一定要紧急避孕的话，再口服避孕药的时候，一定要严格遵守说明书的要求去服用药品。如果你使用短效避孕药在月经的前几天开始口服，并且中间不可以间断，一旦如果你间断的话，不到就会达不到避孕的效果了，而且可能还会造成你的阴道不规则出血，如果紧急避孕药需要在同房之后的72小时之内口服，否则是达不到避孕的效果。

而且口服避孕药的原则主要是通过抑制排卵，改变我们的宫颈粘液，然后让精子难以穿透。所以吃了其实对于我们身体是非常有害的，如果有条件的话最好还是使用避孕套而不是紧急避孕。如果摄入了避孕药的话，事后可以服用一些有味含维生素C和维生素E的食物，比如说摄入一些水果，或者是通过食物来达到一个补充我们身体营养的一个效果。而且如果你最好平时也要注意一下饮食的搭配，尽量不要吃一些辛辣啊刺激性的食物了，最好还是要保暖好你的身体，然后不要吃一些寒凉的食物，以免造成宫寒的现象。

因为维生素C具有很好的保护我们卵巢的作用，建议女性还是不要服用太多的避孕药，最好一年三次以内，如果你过多的话，就会导致你的月经失调或者内分泌紊乱，对身体最安全的还是使用避孕套进行避孕。

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