如何有效避免婴儿过敏(宝宝过敏体质怎么办 四种方法预防宝宝过敏)

如何有效避免婴儿过敏

婴儿的身体的话还是属于较为的虚弱的状态的，还未完全的发育完全，所以对于外界一些事物的抵抗力的话也是比较低的，容易出现过敏或者是一些其他的身体不适的症状的，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中应该如何的避免宝宝出现过敏的情况。

如何有效避免婴儿过敏

避免宝宝出现过敏的情况的话方式的话其实还是比较多的，在平时生活中的话尽量去避免一些过敏原与宝宝的直接的接触，在平时生活中的话像一些牛奶鸡蛋蛋白、或者是一些带壳花生以及一些海鲜之类的食物都是不建议一些一岁以内的小孩子去接触的，因为这些物质的话都是属于过敏原，都有可能造成小孩子出现欧美的情况的，而且在生活中的话也是需要注意的，尤其是在宝宝更换奶粉的方面，如果宝宝不能进行母乳喂养的话，在后期选择奶粉的时候也要根据宝宝的体质来选择，也不要随意的更换奶粉，容易导致宝宝出现过敏、腹泻等不适的症状的发生的，购买的奶粉的话尽量的去选择一些水解乳清蛋白之类的奶粉去购买，这一类奶粉的话都是属于婴儿奶粉，但是像一些脱脂奶粉或者是一些浓缩乳清蛋白，之类的物质的话都是可能作为过敏原存在的。

想要避免宝宝出现过敏的情况，首先就是需要注意及时的注意一些过敏原和宝宝的直接的接触，这样对宝宝的健康的话也是有着很好的维护的作用的，而且在给宝宝选择奶粉的时候也是需要注意的，现在很多的奶粉也会导致宝宝出现过敏的情况的。

宝宝过敏体质怎么办 四种方法预防宝宝过敏

常见的过敏原有哪些？1.食入式过敏原：牛奶、鸡蛋、花生、芒果、西红柿、牛肉、鱼、虾等河鲜、海鲜、酒精、人工色素、消炎药、香兰精等。2.吸入式过敏原：尘螨、花粉柳絮、宠物皮毛皮屑、灰尘、棉絮、毛绒、油烟、甲醛等。3.接触性过敏原：冷空气、热空气、紫外线、化妆品、清洁剂、金属制品、细菌真菌等。4.注射式过敏原：青霉素、异种血清、蚊虫叮咬等。5.自身组织抗原：精神紧张、工作压力、微生物感染等（宝宝中这类不易发生）。
有效预防措施有哪些？1.家长可以让孩子在日常生活中避免接触过敏原。2.控制宝宝情绪，不要过度亢奋。3.宝宝第一口奶从母乳开始。4.不要经常更换配方奶。5.避免过早添加辅食（有家族遗传史最好8个月以后）6.补充维生素C，夏季多喝水7.帮助孩子适当运动。
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宝宝过敏的预防方法

据资料分析，父母一方有过敏体质的其子女约30%有过敏体质；父母均为过敏体质，其子女过敏体质的机率在50%以上。外在过敏原在婴幼儿期主要为食物(如牛奶、鸡蛋、水果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其花生、巧克力等)，其它还有尘螨、花粉过敏等。

婴幼儿为什么容易对食物过敏呢？婴幼儿容易患食物过敏并非胃肠道有问题，而是尚未成熟，肠中的组织呈现较大空隙，喂食配方奶粉等食物时便很轻易的将其中的奶蛋白等送到全身引起过敏。同样母乳中的抗体、荷尔蒙、白细胞等亦能到达全身促进身体机能发展并增强婴儿抵抗力。

那么过敏可以预防吗？答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。

(1)控制环境的湿度

潮湿的环境细菌容易滋生，太干躁鼻粘膜等的屏障作用减弱亦不好，以环境湿度50%为宜。夏天冷气不要吹整夜或进进出出空调房，可在房内放盆水以增加湿度。

(2)减少卧室的尘埃

室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。

(3)避免接触刺激物

蚊香、烟香、香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的'天气出游。

(4)饮食保健

呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

(5)适度运动

婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量，但应避免玩得满头大汗。流汗亦是引起过敏的因素之一。

过敏体质是先天性的，所幸随着年龄增长，人的体质改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子，尽最大的努力减少过敏的发生。

如何测试宝宝是否过敏体质？

1、假如一个孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质。

2、经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。 如果连续打喷嚏则是更为明显的过敏症状。

3、孩子有青眼圈。

4、哭的时候有红眉毛。

5、多汗、多动、夜惊、易感冒。

6、跑步或者大笑以后孩子会咳嗽。

7、晚上睡觉刚睡下半小时到两小时孩子经常容易出汗。

8、孩子玩的时候精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容易气喘，老让人抱。长期气喘，孩子还容易有鸡胸。

9、有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史，则小孩过敏的几率会高很多；如果怀疑小孩是过敏儿，最好能带小孩找过敏专科医师做进一步检查。