指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有竖纹是怎么回事

指甲是我们重要的身体组织结构，我们养好我们的指甲，也是非常重要的一件事情，指甲能够健健康康的生长，也是意味着，我们的身体也是健健康康的状态。但是，指甲偶尔除了状况，我们也要有所警惕，今天就来说一说，指甲上有竖纹到底是怎么一回事呢?

指甲是我们身体中，重要的组成部分之一，指甲的好坏，不仅仅是指甲有没有受损的问题，更多的还来自于，指甲的外在表现，所代表的身体内部问题。那么指甲壳上，有时候也会出现一些现象，那么当我们的额指甲上出现了竖纹的话，这到底是代表着怎么样的一个问题呢?在这里要给大家说明的是，有可能是以下一些情况，第一，是正常的生理现象，一段时间之后，会自行修复;第二，可能是身体缺少维生素A的表现之一;第三，可能是身体缺铁性贫血的症状之一，那么这一情况的话，还会伴随着面色发黄或者是苍白，容易觉得疲劳等等情况一起发生;第四，有可能是长期的精神紧张、睡眠不太好造成的;第六，可能是指甲受到了外伤所导致的;第七，可能是身体某种慢性病的外在表现。

以上文章的主要内容，就是给我们大家大概的讲解了一下，当我们的额指甲上面，长出来竖纹的话，那么这到底意味着怎么样的一种情况呢?想必大家也都是知道的，如果指甲健健康康的生长的话，那么也代表着，我们最近的身体状况是非常好的，建议大家保护好我们的指甲。

指甲表面有明显的竖纹是怎么回事？

相信有不少人没事的时候喜欢观察一下自己的手，也会看看自己手上指甲吧。我们人的指甲通常都是红润光滑的。但是如果发现指甲上有明显的竖纹，你是不是心里会犯嘀咕，想知道这是什么原因造成的，或者是不是意味着身体有什么疾病呢？那么下边我就给大家具体解答一下。

指甲表面有明显的竖纹 无外乎这5个原因一般情况下指甲上出现竖纹是一种正常现象， 就像我们的皮肤上会有纹路的道理是一样的， 但是如果竖纹太明显 ，或是颜色发深， 那么就需要注意了 。

产生竖纹的原因主要有以下几种：

一是因为自然衰老产生的 。随着年龄的增长 ，身体各个器官的功能会减弱 ，指甲表面的锁水功能同样也会衰减 ，指甲上就会出现清晰的纹路。如果没有身体不适 ，纹路也比较均匀 ，就没有什么可以担心的 。

二是受到外伤导致 。如果指甲被夹就会出现竖纹 ，而且纹路很深， 像是有淤血一样 ，这是外界原因造成的损伤 ，只要修养一段时间就会好转 。

三是疲劳过度或是营养不良。如果太过劳累就会在身体上反映出来，指甲上长出紧密或者稀疏的竖纹。睡眠时间不足或是睡眠质量不好也会导致指甲上长出竖纹， 出现这种情况可以适当的调整 ，好好休息 一般也会缓解 。

指甲的生长也需要充足的营养， 如果指甲营养不良，也会造成指甲上长出竖纹 。改善方法就是加强营养 ，只要营养跟上了 ，那么竖纹也会消失 。

四是病理原因。如果指甲上出现黑色的竖纹， 这就说明身体的肾脏出现了问题 ，有可能会产生肾衰竭 ，肾功能下降， 这是非常危险的 。

如果指甲上的竖纹颜色苍白， 而且长这种竖纹的人脸色也很苍白 ，这说明体内气血不足，有贫血现象 。

指甲竖纹颜色发蓝， 说明身体缺氧 ，有可能是肺炎导致的肺部功能下降 ，平时可以多吃一些葡萄，雪梨，银耳，萝卜等食物 。

黄色竖纹代表肝脏有问题 ，一般会出现在肝病患者身上 ，也需要注意 。

五是营养元素缺乏。如果体内缺乏维生素A，就会让指甲上长出竖纹 。想要改善， 平时可以有意识地多补充一些维生素a ，像生活中常见的蔬菜水果 ，比如香蕉 ，茄子 ，西红柿，苹果 ，南瓜等食物含维生素a就比较丰富 ，可以多吃一些 。

指甲上除了会长竖纹以外， 有些人也会发现自己的指甲上有横纹，横纹细小并且数量多 ，那么代表消化系统出现了问题 ，有可能患有结肠炎 ，肠胃炎等胃部疾病 。如果出现很深的横纹，则表示患有很严重的肠胃疾病，如果横纹很浅，代表病情较慢。

指甲还会出现凹凸不平，月牙变少、白斑等情况，都需要大家早作了解。若想了解更多内容可以点下方相关文章查看。

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综上所述 ，一般我们手指甲上出现竖纹并不是特别的现象 ，不需要过多担心 ，但是如果竖纹凹凸不平 ，或是颜色有异 ，最好还是到医院进行检查咨询 。

指甲有竖纹怎么回事？

造成指甲有竖纹的原因主要有以下8个方面：
（1)营养缺乏：尤其是维生素A缺乏，但并不是指整个人营养缺乏，而是说由于指甲处于肢体末梢，导致的营养缺乏，就会出现指甲上有竖纹的现象。
(2)过度劳累：指甲上的竖纹是身体的报警器之一，预示着身体内的储存的能量还有多少，在脑力劳动负担过重、过度操劳时，指甲上就会出现竖纹，当身体进一步透支时，竖纹还会加深。
(3)衰老：当人体开始衰老、退化，身体机能下降时，指甲上的竖纹就会越长越多、越长越深，这是自然的生长现象。
(4)神经衰弱：长期失眠、多梦、易醒、难入睡人群，指甲上也会出现竖纹。
(5)慢性疾病：如果竖纹总是存在，可能是身体的某个器官发生了慢性病变，竖纹如果呈黑色，则表明肝、肾功能正在衰弱。
(6)指甲病变：毛囊角化病、指甲粗糙脆裂、脆甲症等指甲病变，也会使指甲出现竖条纹。
(7)外伤：如果指甲曾经受到过外伤，其新生长出来的指甲可能会出现竖纹。
(8)特殊肿瘤：甲母细胞瘤也会出现竖条纹改变。