脚崴了怎么处理(脚崴了怎么处理，如何处理？？)

脚崴了怎么处理

脚崴了之后，我们会觉得很疼，并且还会有肿胀的情况出现，那么这个时候，我们需要怎么做呢?实际上，在我们的脚崴了之后，需要做的事情还是很多的，一步步正确的做下来，才是有利于脚恢复的操作。那么接下来就给大家具体的讲一讲，当我们脚崴了之后，我们应该怎么来处理。

我们日常生活中，还是要细心以及小心，这是为了防止意外的发生，当然了，人生哪里会一直一帆风顺呢，所以我们的生活也还是会被一些“小事”折腾到，比方说脚崴了。那么当脚崴之后，我们需要进行什么样的处理，才是比较正确的呢?首先第一点，冰敷以及热敷，一定要记住，脚崴了之后肯定是先进行冰敷，之后过了一天就要开始热敷，这样是为了先抑制出血、肿胀的情况发生，其次是为了改善血液循环、降低肿胀;第二，我们需要尽量的少下地，要静养，避免脚踝损伤以及肿胀的情况继续发生;第三，在静养期间，脚抬高是比较好的，这也是利于降低肿胀所可以采取的正确措施;第四，利用好外敷的药膏、药包等，辅助恢复脚伤。

以上文章的主要内容，是给我们大家大概的讲解了一下，当我们的脚崴了之后，我们所需要做的、比较正确的一些步骤，到底是什么的等等一系列的内容。那么脚崴了之后，我们是需要一步步正确做下来的，这样才是对我们脚恢复，有利的操作，也是对身体比较好的。

脚崴了怎么处理，如何处理？？

崴脚后处理方法如下：
1、局部制动：避免踩地，让脚踝彻底的休息，减少局部活动，避免脚踝进一步损伤；
2、局部冷敷：尽快进行局部的冷敷，减轻局部软组织的肿胀，减轻局部出血，降低局部肿胀程度；
3、抬高患肢：抬高患肢，使脚部高于心脏的位置，有利于软组织的消肿，改善局部循环，降低局部炎症；
4、药物治疗：可以局部外用的消炎止疼的喷雾剂、药膏，贴膏药，口服消炎止疼药缓解疼痛的症状。
崴脚后应该及时到医院就诊，拍摄X光线片除外骨性结构的损伤，撕脱骨折、骨裂等损伤。如果受伤比较重，应该进一步做踝关节的核磁共振，了解踝关节周围的韧带损伤情况。损伤比较重的情况下首选保守治疗，戴支具、打石膏，让韧带放松、愈合。保守治疗无效，愈合不稳定的情况下可能需要手术治疗。

走路崴到脚了怎么办？

走路时脚崴了，首先应该到医院进行检查，排除有没有合并脚踝处的骨折，如果没有合并脚踝处的骨折，即为脚踝处的单纯肌肉软组织损伤，一般经过如下的综合处理措施，可以在3周之内恢复正常，具体包括首先进行患肢的休息制动，避免再次下地或者活动量加大。在伤后2天之内给予局部的冷敷治疗，用毛巾包裹冰块敷于患处，可以有效的减轻局部的肿胀和疼痛的症状。急性期过后可以给予局部的温热毛巾热敷，涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等，可以有效的促进局部血液循环，从而消除局部的肿胀。如果疼痛明显，可以对症口服非甾体类的消炎药，如扶他林片、芬必得或者西乐葆胶囊等，这些药物可以有效的减轻局部的疼痛症状。

　1.冰敷和热敷：在脚崴了以后的24小时之内最好在扭伤的部位进行冰敷，这样可以抑制部位出血肿胀，减少血肿，还可以降低扭伤部位的疼痛感。等到1~2天后在采用热敷的方法对患处热敷，这样可以促进血液的循环。
2.固定扭伤部位：如果患者脚崴的比较严重，建议固定扭伤的部位，这样可以预防患者在运动或走路的时候，会反复牵扯到扭伤的部位，使其无法快速愈合，还容易使关节更加的松弛。

3.外敷膏药：有时候最常见的就是用药物治疗，可以使用一些外敷的膏药，这样可以加快扭伤部位的愈合，还可以促进患处血液循环。

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