牙疼吃哪些食物可以缓解(经常牙痛怎么办 哪些食物可以治疗牙痛)

牙疼吃哪些食物可以缓解

很多人在日常生活里面都有出现过牙齿疼痛的问题，牙齿疼痛这种滋味会让人浑身觉得不舒服，所以出现牙齿疼痛，大家就应该想办法尽快缓解，有一些食物就能达到很好的缓解牙痛作用，对这方面的知识大家应该有一个详细的了解，下面就给大家介绍一下牙疼吃哪些食物可以缓解。

芹菜

出现牙齿疼痛大家就可以吃一些芹菜，芹菜的作用功效是非常多的，芹菜除了可以达到治疗高血压作用，它也属于一种良性食材，能够达到清热解毒的效果，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。

绿豆

绿豆最主要的作用也是清热解毒，但牙齿疼痛发作的时候，适当的吃一些绿豆可以缓解不舒服的症状。

苦瓜

苦瓜属于寒性食材，味道苦苦的，可以达到消炎退热作用，解毒败火的功效，发病时食用可减轻牙痛。

生姜

生姜可以达到很好的消炎止痛效果，牙齿疼痛的时候就可以准备一个新鲜的生姜，咬合于痛牙处,可以减轻牙痛,切勿吞食。

阿魏和柠檬汁

大家出现牙齿疼痛的时候就可以把柠檬和阿魏放到微波炉里面加热，然后再用棉签蘸取一些混合液，点在牙齿疼痛的地方，立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时,至少,能在牙痛的夜晚睡着觉。

上面给大家介绍的就是牙疼吃什么食物可以缓解，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，牙齿疼痛的患者就可以试试上面这些饮食方法，可以达到的效果是非常不错的，除了上面这些食物，还可以吃一些动物肝脏和肾脏，吃一些大蒜，大葱以及生姜，还可以吃一些牛膝生地黑豆粥，想要预防牙齿疼痛出现，就需要做好口腔卫生清洁工作。

经常牙痛怎么办 哪些食物可以治疗牙痛

相信大家都听说过一句话：牙疼不是病，疼起来是要人命。也有不少的人都被牙疼折磨。当牙疼起来的时候，往往是食之无味，夜不能寝，只能靠止疼药来缓解。但是止疼药吃多了不但是对身体不好还会让身体对药物产生抗体。实际上也可以通过食疗来帮你缓解牙疼。下面我来为大家介绍几种有效缓解牙疼的食物。

食物帮你解决牙痛

1、大蒜

大蒜当中含硫化合物是具有奇强的抗菌消炎作用，它对多种的杆菌、球菌、真菌和病毒等均是有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。很多的人都是有这样的经历，好好的一口牙齿不知不觉就变得“娇气”起来，在进食热、冷、酸、甜的食物，甚至是用冷水刷牙时，牙就会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。每天用生的大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟就可减轻症状。牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者是在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟之后，疼痛就会逐渐缓解。

2、奶酪

奶酪当中含有磷、钙、镁、纳等人体必需的矿物质。由于奶酪加工工艺的需要，就会添加钙离子，使钙的含量会增加，易被人体所吸收。每100g软奶酪就可满足人钙日需求量的30%～40%、磷日需求量的12%～20%。牙齿的主要成分是磷、钙、锌、锰等微量元素，缺钙也是会导致牙齿的损坏、松动和脱落。适量的食用奶酪或是制品就会增加牙齿的钙密度，强化牙齿的功能。奶酪当中碱性物质丰富，就可以抑制口腔中细菌的滋生，经常吃奶酪就可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤，从而可以使牙齿牢固、 健康 。

奶酪食用的方法并不是只有直接食用，作为配料入餐也是很不错的方式。日常操作比较简便的有沙拉、匹萨、蒸鱼或是作为 汉堡 和三明治的夹料、拌纳豆的配料一起来食用。

以上的几种食物可以帮你有效缓解牙痛，不妨就来试试吧?感谢关注knowchinesefood，希望给您带来帮助。

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缓解牙痛吃哪些食物效果好

缓解牙痛吃哪些食物效果好

缓解牙痛吃哪些食物效果好，牙痛也是一种常见的牙科疾病，想要缓解牙痛的情况，最好的方法就是通过饮食来调理，那么缓解牙痛吃哪些食物效果好呢？接下来一起来看看缓解牙痛吃哪些食物效果好。

缓解牙痛吃哪些食物效果好1 1、芦笋

芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。

2、芹菜

芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。

3、绿豆

绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。

4、苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。

5、生姜

生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。

哪些病因会导致牙痛

1、牙髓充血

一般牙齿有龋洞后，“牙神经”（牙髓组织）对外界的冷热酸甜等刺激就会较敏感，表现当牙齿遇到冷热酸甜等刺激后立即出现疼痛，刺激一去除，疼痛随即消失。

2、急性牙髓炎

表现为冷热刺激痛、自发性尖锐疼痛和放散性头痛，且患者不能确定疼痛具体部位，后期部分患者可出现冷水可以减轻疼痛的现象。急性牙髓炎所引起的疼痛是最剧烈的疼痛，俗话说的“牙疼不是病，疼起来要命”大概就是这种牙痛。

3、急性化脓性根尖周炎

表现为患牙咬合痛、持续性跳痛、患牙根周区肿胀疼痛，可以伴有发烧等全身症状。

4、智齿冠周炎

智齿冠周炎是指智齿（第三磨牙）由于萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生的炎症。表现为患侧最后磨牙区肿胀不适，进食咀嚼、吞咽、张口时疼痛；严重时会出现张口受限、患侧面部肿胀、发烧、进食困难、颈部淋巴结肿痛等症状。

缓解牙痛吃哪些食物效果好2 生姜片。

对于牙疼而言，是一种比较有效的止痛片。当发生牙疼时，可以把生姜切成薄片，含在牙痛的部位，五秒钟左右，可以有效消炎，而且会逐渐缓解疼痛。

因为生姜当中含有的姜醇、柠檬醛以及辣素，对于消炎，止痛以及杀菌都是具有良好的功效，能缓解牙痛给人体带来的痛苦。

洋葱。

它的刺激性让很多人避之不及，但洋葱中所含有的刺激性的汁液，可以有效帮助缓解牙痛。

一般来说当牙痛发作时，自己滴汁液在碗中，然后使用棉签棒蘸取汁液，涂抹在牙痛的地方，就可以有效缓解牙痛。

大蒜。

也能有效缓解牙痛，通常准备一颗大蒜，去皮，把它放在小火上，用小火烤两三分钟，然后切成薄片，放在一边备用，用盐水漱口，然后把大蒜薄片放置在肿痛的牙齿上，轻轻咬合，渗出的汁液会进入局部进行消炎镇痛。

苦瓜。

其性寒，能清热降火，当牙痛发作时，适当的食用一些苦瓜，一般建议采用苦瓜榨汁或者是凉拌的方法，可以有效保存当中含有的维生素，能起到较好的清凉败火以及镇痛的效果。

绿豆。

牙疼患者发病时可以适当地使用一些绿豆粥或者是绿豆汁，适当饮用可以有效缓解牙痛。这是由于绿豆也是具有一定的`清热解毒的功效，同时绿豆当中含有的多糖以及球蛋白也可以有效的帮助身体消炎。

香蕉皮。

用它炖糖也是可以缓解牙痛的，准备适当的白糖以及一根香蕉，把香蕉皮放在盐水中浸泡，能去除农药残留，然后把皮切成小块，放在锅中加水，用小火炖半个小时，最后放入白糖熬至浓稠状放凉，然后用盐水漱口，把准备好的香蕉皮含在肿痛的牙齿周围，一分钟后吞下。

如何缓解牙疼

1、冷水漱口

用冷水漱口可缓解牙齿的疼痛感,同时可在水中加点食用盐,这样还可起到杀菌的作用呢?

2、冷敷

用冰块或者湿冷的毛巾放到牙齿疼痛的部位就可以了,一般说来如果是上火引起的牙疼问题就可很好的缓解。

3、 合 谷穴按摩

在拇指和食指骨的交界处有一个合谷穴,如果牙齿疼痛严重建议用力掐这个,这样可起到减轻疼痛感的作用,不过这个方法实际操作起来也是有那么点难度的。

4、姜灸法

所谓姜灸法指的就是在合谷穴中放一片生姜,然后将艾灸放到姜片上进行针灸,当然了这对于个人的操作手法要求很高,建议在中医的指导下进行。