喝水后最快怎么催尿(怎么在五分钟内催尿)

喝水后最快怎么催尿

相信很多人在平常去医院检查的时候都会出现需要尿检的情况，当然在尿检的不同中可能都会需要喝水，从而来得到尿检的可能，但很多人喝了水之后可能还是没有出现尿意，那么应该怎样进行催尿呢?接下来就来具体说一说，大家在平常的时候也可以进行一定的了解。

喝水后最快怎么催尿

首先喝水确实是对于催尿来说比较有效果的方法，因为水喝多了之后自然就会促进水转化成尿液，当然也可以通过在喝完水之后进行相应的走动，因为走动可以帮助我们的身体进行循环，对于新陈代谢来说，都是有一定的加快作用，而也可以通过揉我们的腹部，加快肠胃的吸收，这样子也能够促进水分转化成尿液，相对来叫做是比较有效果的，大家平常都可以进行一定的尝试。当然在喝完水之后，其实还可以吃一定的甜食，或者说喝一些西瓜汁等饮料，这些食物相对来说都是能够帮助我们进行尿液的产生，对于我们肾脏的利尿功能来说，这是能够起到很好的效果，特别是在夏天的时候，就可以通过吃冬瓜等食物来进行改善，相对来说都是有很好的作用。

同时在自己的生活习惯上面也要进行一定的调整，尽可能地避免久坐久站，要多进行运动，这样子才能更好地促进身体的循环，对于促进尿液的形成来说，也有一定的效果。而且大家也都知道吹口哨是一种非常自然的反应，会让人产生尿液，大家都平常小的时候也都知道大人会利用这个方法来进行小孩子的催尿，相对来说还是非常有效果的，大家平常如果需要将水分尽快的转化成为尿液的话，也是可以利用这种方法，而且对于改善我们身体状况来说也是有很好的帮助，大家平常都可以进行一定的尝试，相对来说还是比较有作用的。

总之大家在平常的时候，如果喝完水之后想要尽快的转化成为尿液的话，就可以通过多进行走动，或者做一些运动来进行尿液的形成，同时也可以按摩腹部或者一些穴位来进行调控，相对来说都是比较有效果的方法。

怎么在五分钟内催尿

催尿的方法：

1、生理性方法。

即短期内大量饮水，增加体液循环量，促使肾脏滤过尿液增多，产生大量尿液。一般半小时左右饮水1000ml，即可达到快速利尿的效果。
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2、物理性方法。

如流水刺激或口哨刺激等，可增加排尿量。但物理方法刺激，要在适量饮水的前提下进行，如饮水量不足，催尿效果也不理想。
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3、可以通过喝咖啡。

因为咖啡因有一定的利尿作用。也可以通过喝茶在进行催尿。&nbsp；

4、吃水果。

水果当中的水分也很多，而且还含有一定的糖分，吃起来味道好，还催尿，推荐吃西瓜、哈密瓜等水果。&nbsp；
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5、适当走动。

为了加快尿液的排泄，运动也是最好的方法，但不宜剧烈运动，一般来回的走动一下就好了，有助于喝水之后催尿。&nbsp；
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没尿着急做B超怎么办 喝水后最快急尿方法

1 第一步：立马喝水 想要快速有尿，最简单实用的方法就是在短时间内喝大量的水，一般b超检查需要喝1000毫升水左右，如果你在做检查时没有尿，就要赶紧去买2瓶矿泉水，然后小口小口的喝下去，这样尿液才会最快的到达小肠，然后进入血液变成尿，存储到膀胱中以便于做B超。

2 第二步：来回走动 除了喝水来促进尿液的产生外，还要通过稍微运动一下来帮助自身新陈代谢加快，这样人体血液循环速度也会增快，产生的尿液速度自然也就又快又多了，但运动的强度以不出汗为宜，否则水分会通过汗液流失掉一部分，建议在检查B超的等候区来回走动即可。

3 第三步：补充利尿饮料 日常生活中比喝水更快变成尿液的饮料有红牛、咖啡、绿茶、红茶、可乐等，上述饮料除了含有的水分较多以外，还含有某些利尿的成分，如：咖啡因、茶碱，这些都是医学上可作为利尿剂的药物成分，通过喝这些带有利尿作用的饮料来快速增加尿液形成的速度。

4 第四步：按摩身体催尿穴位 做好上述工作后，自己还是感觉没有尿意的情况下，可自己按摩以下催尿穴位，如：

利尿穴

利尿穴在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。

功效主治

利尿穴主治尿潴留，腹痛，腹泻，痢疾，血尿，淋病，肾炎等。

按摩方法

用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。

阴包穴

属足厥阴肝经。在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。

功效主治

阴包穴有调经止痛，利尿通淋的功效。主治小便不利、少腹疼痛、遗溺，尿闭、癃闭、月经不调、两股生疮、痛经、尿失禁、腰骶神经痛等病症。

按摩方法

用拇指指腹揉按阴包穴100~200次，以局部有酸胀感为度。

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