胃酸怎么办(胃酸怎么办 胃酸过多的症状)

胃酸怎么办

目录胃酸怎么办胃酸吃什么能马上缓解胃酸胃灼热怎么办胃酸喝什么好胃部疾病的种类有很多，胃酸分泌过多就是其中一种，胃酸分泌过多就容易导致各种不舒服的症状出现，睡眠质量也会受到很大的影响，下面祝由网养生网就给大家介绍一下胃酸怎么办，想要了解的人就一起来看看。

胃酸怎么办

可以吃一些碱性食物，像卷心菜，油菜，菠菜，牛奶等都属于碱性食品，虽然吃完以后能够起到综合胃酸作用，胃酸过多的人可以吃一些低糖食物以及脂肪含量少的食物，这样能够让胃酸分泌过多的情况得到及时改善。

肠胃不舒服的人要注意不要吃太多芥末，咖啡，辣椒，否则会让胃酸变得更多，胃酸分泌过多应该以面食为主，能够达到稀释胃酸作用，可以吃一些山楂粉以及虫草，吃完饭以后30分钟以后服用，适当的喝一些粥，喝一些豆浆也能让胃黏膜得到有效保护，达到稀释胃酸效果。

胃酸分泌过多的人三餐一定要有规律，按时按量的吃东西，不要让自己太饱，也不要让自己饿肚子，避免对胃窦造成刺激而出现胃酸分泌过多的情况，胃酸分泌过多甜食应该少吃或者不吃，像奶油蛋糕，巧克力的量一定要控制好。胃酸分泌过多应该吃一些温热性的食物，如果吃生冷食物就会对胃部造成刺激，所以做好保暖措施是非常重要的。

胃酸吃什么能马上缓解

胃酸分泌过多应该吃一些苏打饼干，能够起到中和胃酸作用，让恶心不舒服的症状得到改善，可以喝一些小苏打水，它是一种碱性饮品，能够起到综合胃酸作用，让胃部不舒服的症状消失，但要注意不要使用小苏打。

想要解决胃酸分泌过多的问题，还可以吃一些香蕉，能够达到很好的抗酸效果，保护胃黏膜，吃完以后要仔细观察，因为很多人吃完后不舒服的症状变得更加严重。

胃酸分泌过多的人还可以喝一些小米粥，是一种很好的养胃食材，达到缓解胃酸作用，经常喝一些小米粥能达到改善胃酸作用。

胃酸胃灼热怎么办

胃酸胃灼热问题出现以后一定要注意，吃饭的速度不能太快，要细嚼慢咽，吃饭速度过快以后会促进胆汁分泌以及胃酸分泌，让胃部的压力变得更大。

想要改善胃酸分泌过多的问题也不要喝太多水，这样会让胃酸分泌变得更多，不要喝碳酸饮料，也会对胃部健康造成危害，刺激性的食物是不能吃的，很多食物里面会添加辣椒油以及辣椒，需要尽快避免。

想要解决胃酸胃灼热的问题还可以使用立马跪坐的方式进行锻炼，这样气就会往下走，让胃酸逆流问题得到有效解决，还可以用按揉穴位的方式来改善不良症状，可以按压一下足三里穴，是一个比较好的调理胃部的穴位。

胃酸喝什么好

胃酸过多的人可以喝一些红枣山楂汤，需要准备桂圆肉，山药以及红枣，先把山药红枣清洗干净，把皮去除，再切成块状，所有的食材一起放进锅中，加入适量的水熬煮，然后再加入适量的白糖调味，能达到很好的养胃补血益气作用。

还可以喝一些胡萝卜汤，准备一些白糖，胡萝卜，先把胡萝卜清洗干净，然后再把胡萝卜切碎放进锅中，加入适量的水，用小火慢慢熬煮，加入适量的白糖调味就可以喝了，能达到益肝明目以及健脾和胃作用，能够让胃酸过多问题得到及时改善，视力也可以变得更好。

还可以喝南瓜花生红枣汤，需要准备红枣，枸杞，花生以及南瓜，先把南瓜清洗干净，把皮去除，然后枸杞花生红枣一起清洗干净，放到锅中煮开，温度适合的时候把蜂蜜放进去调味，能达到养气补脾和胃润肺效果，让胃黏膜得到有效保护，让溃疡恢复的速度变得更快，对于胃部有疾病的人来说是非常适合的。

上面介绍的就是胃酸分泌过多的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，胃酸分泌过多的人可以试试上面这些调理方法，可以达到的作用明显，能够让胃部慢慢的恢复健康，让不舒服的问题得到有效调节。

胃酸怎么办 胃酸过多的症状

胃酸是可以帮助我们肠胃消化的，但是胃酸过多就会导致很多健康问题，胃酸太多会产生反酸，让人恶心想吐，导致胃黏膜受损，是很不舒服的一种现象。
胃酸怎么办
1、饭后立嚼口香糖

因为咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。

注意：嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。

2、揉公孙穴

公孙穴：在足内侧缘，当第一跎骨基底部的前下方。

原理：中医里，公孙穴通冲脉、督、任、冲三脉皆起于胞官，其中，冲任二脉与女子月经、生育有至关重要联系，因冲脉具有含蓄十二经气血的作用。调理公孙穴等于是对人身上十二经的气血进行一次全面疏导，具有行淤止痛之功。若吃完不消化，可轻揉它，很快就会往下运行了，这是一个输送点，可通气、活血等。

功效：揉公孙穴可有效缓解胃酸吐酸水。

3、服鸡蛋壳

用法：鸡蛋壳去内膜洗净，候干或炒黄后，研细末。成人每服3克，一日两次，开水送服。

原理：鸡蛋壳含碳酸钙90%以上，还含碳酸镁、磷酸钙、胶质、有机物等，故有较强的中和胃酸的作用，可治疗胃痛、吐酸、反胃等症状。

作用：制酸止痛。

4、饮食少酸多碱

减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。

强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、饼干、白糖、啤酒等。

弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

强碱性食品：柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、草莓、咖啡、葡萄酒等。

弱碱性食品：豆腐、豌豆、竹笋、马铃薯、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、牛奶、苹果、香蕉等。
5、服用蜂蜜

饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，患萎缩性胃炎(缺乏胃酸)，宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用,可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎(胃酸过多)，宜饭后服用。

6、适时饮水

由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下，最佳的饮水时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。

7、每天喝茶

茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。

8、食疗偏方

蒜头蒸瘦肉

原料：蒜头50克，瘦肉150—200克。

用法：将蒜头和瘦肉放在锅内蒸，水放少许，半小时就可取出来吃。

作用：本方用于治疗因胃酸分泌过多而致的吞酸、反酸、吐酸水等症。

地黄甜鸡

原料：生地黄250克、龙眼肉30克、红枣5个、母鸡1只、饴糖150克。

做法：

1、将鸡宰杀后去毛桩、内脏及爪，洗干净，有背部颈骨剖至尾部，再洗净血水，放入沸水锅中，煮3分钟捞起。

2、将生地黄洗净后，切成0.5厘米见方的颗粒;龙眼肉撕碎，与生地黄混合均匀，再掺入饴糖调理后，一起塞入鸡腹内。

3、将鸡腹部向下放入蒸盆中，红枣去核洗净，放在鸡身上，注入米汤，用湿棉封闭盆口，上笼用武火蒸2小时即可。

作用：健脾胃，补虚损，止呕吐。适宜胃酸过多身重乏力，食少，恶心呕吐患者。
冰糖莲子

原料：干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张。

做法：

1、铝锅内注入热水(淹过莲子为度)，加碱12克，置中火上，下入莲子，用刷把反复搓刷，待莲衣脱尽后，迅速离火，用温水冲洗干净，切去两头，用牙签捅出莲心。

2、将加工后的莲子放入蒸盆内，加清水适量，上笼用武火蒸1小时取出。另用碗铺上猪网油，将莲子整齐地码在网油上，冰糖捣碎，撒在上面，用温纸封口，再入笼蒸烂莲子。

3、取出盛莲子容器，揭去棉纸，滗出原汁，加蜂蜜，倒莲子，蘸上汁即成。

食法：每日1次，每次吃莲子50克。既可佐餐又可单食。

作用：补脾固肠，养心益胃。对胃酸多心烦失眠患者尤佳。

9、药物疗法

1、可以选用抑制胃酸药物,如奥美拉唑,雷贝拉唑等,疗程4-6周。

2、如果有腹胀,可以使用胃肠道动力药物如吗丁啉,西沙必利等;

3、如经过上述治疗效果不佳,最好去医院胃镜或上消化道钡餐检查.

注意：用药需在医嘱下进行。

10、中药疗法

非急性情况下，不提倡吃药，长期吃药都有副作用。抗胃酸药连续应用不超过7天，如症状不缓解，应咨询医师或药师。如果需要，提倡去看中医，中医对于脾胃的调养比较擅长。

1、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服。此方颇具疏肝和胃、温中化湿、散结止痛的良效。

2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克，水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，有神效。

3、神曲、厚朴各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑止泛酸、温脾益胃之效。
胃酸过多的症状
胃酸过多的症状一:反酸

反酸是胃内酸性内容物反流造成的,胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反酸。经常是因为胃酸分泌过多引起的，多数是常见于功能性消化不良，胃及十二指肠溃疡和慢性胃炎。

对症措施：当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，在空腹时吃比较好。因为生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。

温馨提示：反酸与呕吐的区别：前者没有恶心和干呕的伴随症状。

反酸与反刍的区别：后者指不自主将摄入的固体食物反流到口腔并随后进行再咀嚼或再吞咽(通常发生在进餐后的半小时内，见于匆忙进食大量食物的健康人或严重的精神疾患病人)。

胃酸过多的症状二:烧心

烧心是胃内酸性内容物反流，刺激食管黏膜，产生胸骨以后的灼热感,多数常见于功能性消化不良、反流性食管炎和慢性胃炎。多发生在饭后。卧位或前躬位以及饱餐、饮酒和服用某些药物可诱发或使烧心症状加重。

对症措施：

饭前：芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症，容易烧心的人可在饭前喝半杯芦荟汁。

饭后：饭后烧心的话，可以嚼30分钟无糖口香糖，能增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。
胃酸过多的症状三:胃灼热

胃灼热指括约肌缺乏弹性，无法紧闭，导致食物逆流回食道或口中，所产生的胃内灼热感觉。发生原因是暴饮暴食、饭后剧烈活动、衣裤腰带过紧或肠胃疾病等引起的。

对症措施：

偏方：可以尝试咀嚼钙片，钙能中和胃酸。或者采用醋疗法，饮用一点醋，能消除和平衡胃灼热产生所需的pH环境。

医疗：不过严重的胃灼热可用药物来缓解，如丽珠得乐。症状特别严重的，如胃灼热引发的腹痛、胀痛等，最好去医院检查，以免是肠胃道疾病或胃癌。

注意事项：胃灼热大多是由不良习惯导致的，因此生活中注意少量多餐、细嚼慢咽，少吃刺激性、味道特殊的食物;进餐时尽量不要喝汤、水，减少食物逆流的机会;衣裤穿着尽量宽松为宜;饭后不要进行剧烈的运动或睡觉等。

胃酸过多的症状四:胃灼烧

胃灼烧是胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起.此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

对症措施：

生活：尽量减少腹压的增强,睡眠时将枕头垫高。

医疗：口服噢美拉唑,若想进一步明确诊断的话建议您最好去医院做下胃镜检查。

温馨提示：胃部烧灼感要提防可能是早期的胃癌现象。早期胃癌患者在生活中经常会感到胃部不适，隐隐的酸痛，服用药物后可缓解。有些患者会在进食后出现腹胀、嗳气等情况，出现这些情况就医后可能会被误诊为胃炎。
胃酸注意事项
1、不要贪杯

过量喝酒易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

2、不要穿紧身衣

穿紧身衣裤、束过紧的腰带，胃内压力会随之增加，使胃液逆流而上。

3、忌暴饮暴食或三餐不定

暴饮暴食之后，食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内，会使胃内压力上升，从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。括约肌长期受压自然会变得松弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多，很有可能是下食道括约肌已出现松弛，应多留意会否有胃酸倒流现象。

4、减肥并维持体重

腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。加重胃酸反流和烧心的状况。

5、注意休息，保持心情愉悦

现代社会竞争激烈，许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟，也会引起胃酸不正常分泌。

6、少食多餐，吃得清淡

想要胃舒服、消化好，吃饭一定要细嚼慢咽，最好做到少量多餐，并且要有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律。胃不好的人要“忌口”，少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡，也尽量不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化，会令胃内压力上升，高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加，导致反酸，烧心，这都需要注意。

7、注意保暖

对于从未有过胃病史的人来说，寒冷的空气容易使胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降，导致胃功能协调不良，出现胃痛。而对于“老胃病”们来说，此时旧疾更容易复发，因为连续吸入大量冷空气，反复刺激胃部，致胃酸分泌过多，破坏了胃黏膜。所以慢性胃病患者冬季外出时要注意保暖，还要戴围巾或口罩保护口鼻。

8、勿睡前吃晚餐

千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。

9、勿平躺

当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
胃酸过多吃什么水果好
水果分成两类，一类为碱性，一类为酸性。胃酸过多适宜吃碱性水果。胃酸过多的人是不适合吃哪些酸性的水果，但是适合吃碱性水果，碱性水果可以中和胃酸，达到体内酸碱平衡。而且在我们生活中，我们常见的大多数水果均属于碱性食物哦。偏碱性水果如柑橘类、葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。再者，水果多属于碱性食物。人们脑海中浮现水果似乎都以为是酸性食物，这实乃误区。

胃酸怎么办

胃酸怎么办？在临床上发现，尽管采用“酸碱中和”的方法来治疗胃酸过多，但是经常服用碱性药物反而会使胃酸分泌得越来越多，越来越快，平时可以通过食疗的方法来治疗胃酸过多，这样效果会更好一点。

1、多喝牛奶或者是米粥、燕麦粥，能起到抑制胃酸的作用。

2、有的患者通过喝甘草汁的方法来治疗胃酸，反而会适得其反；如果将奶粉和甘草末按照一比二的比例用开水冲服，每天喝三四次，坚持一个月左右就可以治愈胃酸过多。

3、吃完饭之后少吃一点生姜，可以缓解胃酸多的毛病，需要注意的是，生姜不能一次性吃太多，否则会影响到食欲和视力。

4、根据《恩草纲目》的记载，红茶、绿茶、普洱茶具有治疗胃酸过多的辅助作用。

5、红萝卜呈碱性，味道甘甜，水分较多，将其切成丝或者块细细咀嚼，能治疗胃酸过多；如果榨汁，则起不到明显的作用，此外，含碱的食物还有豆类等。

6、每天晚上睡觉之前取3粒番仔姜用开水送下，连续一周之后会有明显的疗效。

7、将啄木鸟处理干净之后完全烤熟，然后与乌贼骨放在一起研磨成粉末，每次取出6g左右，用开水冲泡，每天喝两次，这种方法除了可以治疗胃酸，还可以治疗十二指肠溃疡以及癌症等。医术上记载，乌贼骨中含有丰富的胶质、碳酸钙、氧化钠等物质，具有良好的止血效果和制酸作用。