什么是戒烟综合症

什么是戒烟综合症

抽烟实际上并不是一件，非常健康的事情，那么抽烟对我们的生活所带来的负面影响，也是比较多的，那么会给抽烟者本人带来最直接的伤害，那么吐出来的二手烟，还会给周围人带来很多的伤害。所以戒烟吧朋友们。今天要来给大家说一说的就是，什么是戒烟综合症。

因为吸烟是一件不好的事情，吸烟的话，对自己的身体伤害会非常的大，会导致很多的疾病发生，会影响我们的身体走向健康跟茁壮。那么与此同时，吸烟所带来的二手烟，给周围人带来的伤害也是很大的，那么戒烟是很有必要的。那么戒烟的时候，会出现戒烟综合症，那么什么是戒烟综合症呢?在这里给大家说明的就是，这一戒烟综合症，是会出现在烟龄比较大的人身上的，戒烟综合症包含了咳嗽、心率下降、失眠、头晕、食欲大增、失眠等等情况，在医学界又被称作尼古丁戒断综合症。这也是因为，本身吸烟的时候，我们会吸入大量的尼古丁到体内，所以突然戒烟，也就是说戒尼古丁。

以上文章的主要内容，就是给我们大家简单的讲解了一下，戒烟综合症是怎么样的一个情况，那么戒烟综合症即使给我们的生活，会带来很多的影响，我们也需要把烟戒掉。这是对自己身体负责任的变现，毕竟吸烟给自己身体带来的伤害，是会非常大的，我们应该远离香烟。

长期抽烟的人，突然把烟戒了会怎样？为何戒烟后反而会浑身难受？

戒烟后，全身感觉不舒服，浑身酸痛，可视为患上了戒烟综合症。经常吸烟的人突然戒烟，会出现一系列不适应的感觉，如烦躁不安、头晕、头痛、失眠、焦虑、心率下降、食欲不振或体重增加、咳嗽、出汗等，这在医学上称为尼古丁戒断综合征，又称戒烟综合征。戒烟综合征，是由于在戒烟期间，迅速减少尼古丁的摄入量。

不能满足大脑水平的要求而出现的，戒烟、服药或还有其他可能的综合征，戒烟年龄越长，出现戒烟时综合征的几率越大。如果形成依赖后突然戒烟的不良反应，会出现唾液分泌增多、头痛、失眠、烦躁等戒断症状，使吸烟者难以摆脱尼古丁的控制。尼古丁能作用于大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体，增加神经细胞的兴奋性，还能在边缘系统领域发挥作用，产生强化作用。尼古丁对所有自律神经节有特殊作用。

如果立即停止使用尼古丁，可能会出现戒断症状，如唾液分泌增加、头痛、失眠、烦躁、注意力不集中、抑郁等。戒烟后，全身酸痛被认为是戒烟引起的戒断反应，但不能排除长期疲劳等生理因素或流感等病理因素。吸烟是会上瘾的。戒烟后没有烟抽，就会出现戒断反应，可表现为全身疼痛、头痛、烦躁、血压下降、唾液增多等。出现这种现象时，可以选择替代项目来缓解戒烟带来的不适感。

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戒烟后身体会有什么反应

烟对于很多人来说是解压的工具，当经常通过抽烟来解压并获得比较好的舒适感时，就会逐渐对烟产生依赖感，时间久了就会发展成为烟瘾。有烟瘾的人基本上定时定点是要抽烟的，不然就会浑身不自在，但是抽烟对身体是不好的，如果这些人想戒烟的话，就不得不面对戒烟后的戒断反应。

1、戒烟后身体会有什么反应

经常吸烟的人在突然戒烟后会有一系列不舒服的表现。这在医学上叫戒烟综合症，也叫尼古丁戒断综合症，随着烟龄的增加，戒烟时戒断综合症的表现越明显。首先，睡眠中断影响休息，甚至难以入睡；它还会引起咳嗽、便秘、头痛、饥饿；同时有盗汗、注意力不集中等；严重者会出现心率减慢、食欲下降、体重变化等。

戒烟综合征的症状一般在一周左右就会明显，而这些反应会在1～2个月内出现，然后戒断症状会明显减轻。那么，我们的戒断效果会越来越好，身体也会越来越好。会慢慢恢复的。因此，一定要坚持戒烟，才能达到良好的戒烟效果。

2、戒烟多久会有戒断反应

一般情况下，吸完最后一支烟30分钟后，会出现尼古丁戒断症状。 戒烟会产生多种戒断反应，发生时间和持续时间不同。 一般来说，戒烟的第一个月戒断反应非常明显。 第一个月后，以后会好很多。戒断反应持续时间因人而异，大约需要1~2个月左右。

3、抽烟为什么会上瘾

吸烟者吸烟时，尼古丁通过烟雾进入人体，90%的尼古丁在肺部被吸收，1/4的尼古丁在几秒钟内进入大脑。 尼古丁迅速作用于位于大脑腹侧被盖区的 a4b2 受体。 受体被激活以释放一种叫做“多巴胺”的物质。 多巴胺就像一种““兴奋精灵”，能让人的大脑产生各种愉悦的感觉。

然而，尼古丁很容易从体内排出。 随着体内尼古丁量的减少，多巴胺分泌水平迅速下降。 吸烟者会感到烦躁、不舒服、恶心、头痛并渴望补充尼古丁。 一旦补充了尼古丁，多巴胺又迅速释放出来，吸烟者又重新感到快乐，大脑中就形成了依赖尼古丁的“奖赏回路”。

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