咳嗽有痰怎么办

一、禁食寒凉食物。我们的身体如果受寒了，再饮用寒凉的食物，就是会损害我们的肺脏，我们咳嗽是因为肺部疾患疾患引起的肺气不宣、肺气上逆。我们在这个时候如果吃的东西过凉了，就是会导致我们的肺气闭塞，症状加重，所以不论是成人还是儿童，咳嗽伴有痰，多少是和脾有关系的。脾主管身体的饮食消化和吸收，吃多了寒凉的食物就是会导致脾功能下降，聚湿生痰。

二、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多是因为肺热导致的，我们在日常饮食当中，吃多了肥甘厚味就是会产生内热，是会加重咳嗽的，而且痰多粘稠，是不容易咳出的。对于哮喘的患者来说，一定要在咳嗽的期间吃一些清淡的食物。

三、禁食橘子。很多人认为橘子是可以止咳化痰，很多人就是会让咳嗽患者都吃橘子，橘皮是有止咳化痰的作用，但是橘肉反而是会生热生痰的。

咳嗽有痰吃什么好

材料：鸡蛋1只，生姜2片。

做法：我们将生姜切成吸收，将锅烧热了，倒入少量的食用油，将鸡蛋煎到金黄色，然后将姜丝放入，倒入适量的开水，煮5分钟左右，然后煮成大半碗，放入盐进行调味，就可以食用了。

功效：这款汤品可以很好的祛风散寒和止咳。

胡椒茨实煲猪肚汤

材料：胡椒粒20—30粒，茨实50克，猪肚1个(约500克)。

做法：将猪肚洗干净了，然后飞水去掉肉腥味，将胡椒粒放到猪肚里面，然后将猪肚和芡实一起放到锅里面，倒入适量的水，用大火煮滚了，然后用文火煲2个小时，加入盐调味，食用。

功效：这款汤品可以很好的帮助温肺化痰，健脾暖胃。

白萝卜淡菜瘦肉汤

材料：白萝卜1000克(最好选购长形的耙齿萝卜)，川贝10克，淡菜30克，瘦肉150克。

做法：将白萝卜洗干净了，切成块，将瘦肉飞水切成块，将调料同时放入锅里面，倒入适量的水，用大火煮沸了，然后用文火进行煲，煲4个小时，放入少量的盐调味，就可以饮用了。

功效：这款汤品可以很好的帮助清肺热，祛黄痰，下气止咳。

咳嗽有痰吃什么水果

我们都知道梨是有很好的止咳化痰的作用，梨能够很好的帮助生津润燥、润肺凉心、清痰降火，缓解热病伤津烦渴、消渴症、消化不良等症状。梨里面含有的硼能够很好的预防骨质疏松，帮助提高注意力和记忆力，痰多可以多吃一些梨的。

大家在平时的生活中是可以熬冰糖雪梨水，能够很好的滋润嗓子，效果是非常不错的，大家可以在熬的时候将金银花、百合、桔皮一起放入煮，效果是很好的，而且是老少皆宜的。

橘子

大家在咳嗽的时候如果喉咙比较痛的话，就是炎症性的咳嗽了，我们在这个时候吃一些橘子是有不错的效果的，橘子里面含有柠檬烯、挥发油等成分，是可以很好的促进呼吸道黏膜分泌物的增加是，可以帮助祛痰止咳，能够的缓解支气管痉挛。而且橘子里面含有维生素P，可以很好的帮助消炎、抗过敏。

枇杷

枇杷是可以很好的止咳化痰的，而最为著名的就是川贝枇杷膏了，可以很好的帮助清凉退火、化痰止咳。

咳嗽有痰食疗方法

材料：黄耳(金耳)10克，腰果15克，百合20克，莲子肉20克，合桃20克，无花果6粒(糖制无花果2粒)，猪瘦肉150克。

做法：用清水将黄耳浸泡11个小时左右，然后将硬实的蒂撕成小朵，将瘦肉切成块，飞水，去掉腥味，然后就是将料放到锅里面，倒入适量的清水，用大火煮沸了，然后用文火煲2个小时左右，放入适量盐就可以了。

上面为大家介绍的这些食物都是可以帮助我们缓解咳嗽有痰的状况的，大家是可以利用这些来帮助缓解症状的。在平时也是要注意天气，适当的加减衣服，平时要多注意锻炼身体，增强身体的抵抗力和免疫力，避免疾病的侵扰。

喉咙痛，咳嗽，有痰，怎么办？

嗓子疼、咳嗽有痰一般是由于急慢性咽炎引起的，对于这种症状，可以应用一些清热解毒的药物治疗。对于咳嗽、咳痰的症状，还可以应用止咳、化痰类药物治疗。生活中还要注意多喝水、注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激性食品，做好日常护理。

嗓子疼、咳嗽有痰的症状在生活中十分常见，它的发生与不良的生活、饮食习惯有关，平时有熬夜习惯、过于劳累、精神压力太大，或者喜欢吃辛辣、刺激性食物，都会引起以上症状。那么，嗓子疼咳嗽有痰怎么治疗？
一、嗓子疼咳嗽有痰怎么治疗
出现嗓子疼、咳嗽有痰的症状，一般是由于急慢性咽炎引起的，由于细菌感染，可引起咽喉部位的疼痛。对于这种情况，可以服用一些清热解毒的药物进行治疗，都有助于缓解咽喉疼痛、咳嗽的症状。如果咳嗽的症状比较严重，可以适当应用止咳药物治疗，有较多痰液的，可以口服化痰类药物。
二、嗓子疼咳嗽有痰怎么护理
1.多喝水
嗓子疼、咳嗽有痰的患者平时要多喝温开水，有助于稀释痰液，促进其排出。雪梨有润肺止咳、生津润燥、清热化痰的功效。因此，有咳嗽、嗓子疼症状的患者平时可以适当喝一些雪梨汤，可以缓解咳嗽、咽喉疼痛的症状。
2.注意保暖
患者平时要做好保暖工作，特别是秋冬季节，要穿上足够的衣服，以免着凉感冒而加重病情。秋冬季节比较干燥，平时可以通过在地上洒水或使用加湿器等方式来保持室内的空气湿度。
3.注意口腔卫生
咳嗽的患者平时要做好口腔清洁，每天早晚刷牙，并经常使用盐水漱口，有助于防止口腔内细菌滋生，刺激到咽喉。
4.少吃辛辣食品
辛辣刺激性的食物可刺激咽喉黏膜，加重咳嗽的症状。因此，患者平时要避免食用辣椒、花椒、生姜等调味品，还要避免抽烟喝酒，不喝浓茶、咖啡，不能吃烧烤类、油炸类食物，以免加重病情。