情感障碍怎么缓解

情感障碍怎么缓解

在我们现如今的生活条件之下，有一类疾病常常困扰着很多人，这一类疾病就是心理上的相关问题，身心健康是一个正常人最起码要做到的，那么身体上的伤好治愈，心灵上的伤要治愈起来，就需要相当大的心力付出了，今天来说一说，情感障碍应该怎么缓解的问题。

当我们拥有一个强健的体魄的话，我们做任何事情都会非常积极，并且充满了动力的感觉，那么健康的标准不尽相同，但是最重要的一点，莫过于身心健康这一条了。那么对于部分人群来说，身体表面的健康十分重要，但是心理上的健康，也同样非常的关键。今天这篇文章的主人公，我么称之为情感障碍。情感障碍表现还是比较多的，像是情绪高涨、情绪低落、思维奔放、思维迟缓、精神运动性兴奋或抑制、以及会出现躁狂状态等等，那么情感障碍的另一个名字就是躁郁症，那么接下来要来说一说的问题就是，情感障碍的话，我们应该如何缓解才是正确的呢?在这里给大家说明的第一点就是，我们需要静心。静心的好处有很多，可以将许多负面情绪的内容排除掉，可以将我们的内心打开，找到生命的本真，我们还可以重新接受自己，接受社会的种种，这样是可以根本上开始治疗情感障碍的，那么这是一方面。另一方面，静心对于身体上的治疗也是很有好处的，惊心的时候，我们身体机能、植物神经等等，都是可以被修复的，那么想要达到这些好处，靠药物的治疗是比较难的。所以地域情感障碍的人来说，静心这一方法是非常好用的;第二个方法，可以适当的运动一下，比方说跑步;第三个方法，我们可以晒晒太阳。

以上文章的大概内容，是给我们大家大概的讲解了一下，如果患有情感障碍的话，我们需要做什么事情，才可以起到一个缓解的作用的相关内容。那么情感障碍这一类的心理疾病，在治疗的时候是需要时间的，我们需要调整好心态，积极地面对治疗过程，就能换来一个好的结果。

我国约有840万情感障碍患者，如何才能有效缓解感情障碍？

我们常见的疾病其实就是我们常说的生理上的疾病，这一类疾病我们可以明确知道自己已经生病了，可以准确说出，是身体的哪个部位不舒服。可是还有一类疾病我们看不见，有的时候可能连患者自己都不知道，自己已经生病了，我们可以称为心理疾病，就像是情感障碍者，我们全国就有830万，有这类疾病。

情感障碍又称躁郁症，情感障碍症的临床表现是以情感高涨或低落为主，伴有思维奔逸或迟缓，精神运动性兴奋或抑制，躁狂状态时患者心境高扬，与所处的境遇不相称，可以兴高采烈，易激惹、激越、忿怒、焦虑，严重者可以出现与心境协调或不协调的妄想、幻觉等精神症状。抑郁状态时病人心情不佳、苦恼、忧伤到悲观、绝望，高兴不起来，兴趣丧失，自我评价低，严重者出现自杀观念和行为，病情呈昼重夜轻的节律变化。其实这类疾病虽然可怕，可是其实这类是可以预防的，一旦不幸，出现了这类情况，那么也是有方法可以缓解的。

药物缓解

其实情感障碍是一种心理疾病，可是心理疾病也是一种病，所以既然是生病自然是有药物可以缓解的。患者需要长期性的服用药物，能够有效的减轻病症。我们常见的药物有丙戊酸盐、卡马西平、拉莫三嗪等。如果患者出现兴奋躁动的现象，还可以合并使用抗精神病类的药物，比如可以用喹硫平、利培酮、齐拉西酮、阿立哌唑等。

心理缓解

心理治疗法是能够找到发病的主要原因的，可以舒缓患者的情绪，预防病情反复性的发作，这种疾病是特别容易循环性的发作的，不过这种心理缓解需要到正规的医院里面去接受心理辅导，家属也需要给予患者更多的安慰，还要根据患者的性别，年龄以及主要症状选择合适的治疗方式。

物理缓解

同样的，人发高烧，除了选择吃退烧药一类的，也可以选择酒精退烧这种物理方法，而在情感障碍症中，同样有物理缓解的方法，不过情感障碍的治疗方法是在药物治疗以及其他的效果不明显的时候用。所谓的物理治疗方法就是采用电抽搐疗法，不过这种治疗不是适用所有人，还是需要因人而异。

其实这种疾病大部分都是因为压力太大，有一些负面情绪无法发泄导致的，所以我们在日常的生活中可以多做一些我们喜欢的事物，多和亲戚朋友聊聊天，参加一些活动，对于我们心理健康都是有一定帮助。而且如果我们身边出现了这类的朋友，一定要给予他们关怀，让他们感受到来自身边人的温暖，也会有一些不一样的效果。

双相情感障碍怎么治疗？

你好，关于这个问题，双相情感障碍对精神和身体造成的伤害很大，有些人甚至可能出现轻生的想法和行为，有些人出现冲动、冒险，做事不顾后果。因此十分危险，需要尽早治疗。一般可以通过以下三种方法进行治疗。
一、药物治疗。根据患者病情具体情况，可以使用心境稳定剂、抗精神病药、抗抑郁药来控制病情。治疗要注意个体化原则以及足量足疗程原则，尽量减少药物副作用。
二、心理治疗。包括心理教育干预、认知行为治疗、家庭治疗、人际与社会和谐治疗等。心理治疗是贯穿全病程的重要措施。医生会给予患者及家属全方位、全周期的心理支持与疏导。
三、物理治疗。主要包括无抽搐电休克治疗（MECT）、重复经颅磁刺激治疗、迷走神经刺激和脑深部电刺激、光照治疗。对一些冲动伤人、毁物、严重自伤自杀、拒食的患者可以考虑采用MECT治疗，治疗前必须做好充分的病情评估与身体检查

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