血小板低吃什么好

血小板低吃什么好

目录血小板低吃什么好血小板低吃什么水果好血小板低食谱推荐血小板低饮食注意事项血小板低是因为血液里面的成分发生了改变，如果某一些物质发生改变，就会让身体出现状况，血小板的数量如果变低，那么就会有不良的反应出现，应该通过正确的食疗方法来滋补，让血小板升高，下面就跟着祝由网养生网来看一下血小板低吃什么好。

血小板低吃什么好

血小板低可以吃一些花生衣红枣汁，要准备一些红枣，花生米，先把花生米放到温水里面浸泡30分钟，然后把皮去掉，红枣洗干净泡一下，把花生以及红枣放到一起煮半个小时，加一些红糖调味，每天需要服用一剂，能够达到止血补血作用。

血小板低可以喝羊脊骨汤，准备适量菟丝子，肉苁蓉，一条羊脊骨，少许盐，生姜，大葱，羊脊骨碎成块状，肉丛蓉放到酒里面浸泡一下，把猪的皮刮掉，菟丝子也放到酒里面浸泡三天，然后晒干捣成末，再加入适量的水，肉苁蓉，羊脊骨一起炖到熟透，加入适量的调味料以及菟丝子，一天可以分两次服用完，能够达到益精血健，脾胃作用。

血小板低还可以喝枸杞鸡蛋汤，准备两个新鲜鸡蛋，适量党参，红枣，枸杞子，把党参，红枣，枸杞一起放进砂锅里面煮成汤，鸡蛋煮熟以后把壳去掉再煮一下，这样就可以只吃蛋饮汤，每天可以分两次使用完，能够达到补气养血作用。

血小板低还可以喝花生党参汤，准备适量党参，红枣，花生红衣，放到一起用水煎煮成汤，把花生衣，药渣以及党参去除，然后喝汤，能够达到益气养血以及养心健脾作用。

血小板低吃什么水果好

血小板低可以吃石榴，石榴能够让血小板升高，里面含有多种营养物质，是一种非常不错的水果选择，像钾元素，钙质，维生素含量都是很高的，脂肪含量又比较少。

血小板低可以吃桑葚干，铁元素含量非常高，能够达到补血作用，桑葚干可以和米搭配在一起煮粥吃，可以达到补血作用，也可以让皮肤变得更好。

还可以吃一些龙眼肉，龙眼肉是一种很好的滋补身体食品，可以达到很好的补血效果，特别是到了夏季，龙眼上市就可以多吃一些，维生素c的含量也非常高，而且还含有铁质以及葡萄糖，能够做成龙眼汤来喝，补血的效果就非常不错。

血小板低食谱推荐

血小板低可以吃阿胶糯米粥，准备适量糯米，阿胶，红糖，糯米清洗干净放进锅里面，加入适量的水煮开，等到粥煮熟以后就可以把阿胶粒放进去，一边煮一边搅拌均匀，然后再加入适量的红糖调味，每天需要服用一剂。

血小板低可以喝红豆花生粥，准备适量枸杞，红花生，红小豆，一些黑米，小米，红糖，把这些材料搭配在一起慢慢熬煮成粥来喝，每天喝三餐，每天早上至少要喝一碗，连续喝2~3个月，血小板减少的症状就能消失。

还可以吃红枣羊骨粥，需要准备一些羊骨，红枣，大米，把羊骨洗干净剁成两段，然后放到锅里面加入适量的水煮一个小时捞出来，把骨头的骨髓剔到汤中，再加入红枣以及大米，慢慢的熬煮成粥来喝，能够达到生血补水作用。

血小板低还可以吃一些鲜藕粥，准备一些新鲜的莲藕，一些粳米，白糖，把米煮到熟，然后再把新鲜的藕片洗干净放进去，再继续熬煮熟，最后加一些糖调味，可以当做早餐来吃，能够达到清热凉血生津作用。

血小板低饮食注意事项

血小板低需要注意如果消化道出血的问题比较严重，就应该禁食，用静脉补液，如果出血量比较少，可以稍微吃一些半流质饮食以及流质食物，不要吃太甜太热的食物，如果有贫血症状，那么就应该适当的吃一些蛋黄，瘦肉，猪心，西红柿，芹菜，菠菜，还可以适当的吃一些红枣花生，能够达到益气健脾摄血作用。

上面给大家介绍的就是血小板低吃什么好，有血小板低问题的人选择上面这些食物就非常不错，还应该注意好好休息，一旦出现这种问题就应该尽量少活动，不要做体力劳动，最好能够躺在床上好好休息，补充多种营养物质，这样就能更快的恢复过来。

血小板低吃什么补得快

血小板低可以通过食疗来补回来，那么血小板低吃什么补得快呢？

血小板低可以吃红枣、桂圆、阿胶、动物血、黑木耳、动物内脏、瘦肉等补气补血和铁含量丰富的视为。此外还需要给患者吃鱼肉、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物。如果血小板低比较严重，则需要及时补充血浆或血细胞治疗。

患者可多吃带皮花生，能快速补充血小板，但不宜多吃。毕竟花生脂肪含量较高，服用过多会影响身体健康。或者把花生在温水中浸泡半小时后，方便去皮。之后将红枣洗净泡水，把花生和红枣都放在水中煮熟半小时，根据口味添加点红糖。一日三次服用，长期坚持即可。将红枣去核，与花生仁、龙眼肉一起煮熟。煮熟后的红枣龙眼水需一日两次饮用，效果更好。

血小板减少吃什么好 不妨试试这些食物

1 血小板减少吃什么好

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