目录盗汗吃什么药盗汗的食疗方法盗汗吃什么水果好盗汗的饮食注意事项盗汗是一种不正常的出汗情况,一般盗汗问题容易出现在晚上,患者会觉得非常不舒服,造成盗汗出现的原因有很多,患者会觉得头晕耳鸣,腰膝酸软,睡眠质量下降,容易做梦,而且记忆力也会下降,下面就跟着祝由网养生网来看一下盗汗吃什么药。
盗汗吃什么药
盗汗可以服用六味地黄丸,里面的主要成分是茯苓,山茱萸,山药,牡丹皮,熟地黄,泽泻,黄酒,这种药物可以达到滋阴补肾作用,对于腰膝酸软,耳鸣以及头晕盗汗等现象有着很好的治疗作用。
还可以服用杞菊地黄丸,主要的成分是泽泻,牡丹皮,茯苓,山药,山茱萸,菊花,枸杞子以及熟地黄,可以起到滋肾养肝效果,对于盗汗患者来说治疗效果明显。
盗汗可以服用龟鹿二仙胶,里面的主要成分是枸杞子,人参,龟板,鹿角,可以益气补精血,主要可以治疗盗汗,视力下降以及身体消瘦等作用。
盗汗的食疗方法
盗汗可以吃龙眼人参饮,需要准备适量人参,龙眼肉,少许冰糖,把龙眼肉洗干净,人参切成薄片和冰糖一起放进碗里面,再加入适量的水,放到蒸锅里面蒸60分钟,拿出来晾凉以后吃,每天需要分两次服用。
盗汗可以喝银耳红枣汤,准备适量红枣,银耳,少许冰糖,把银耳放到温水里面泡一下,把蒂头去除,洗干净撕成小块,红枣洗干净以后掰开一起放进锅里面,加入适量的水,一直炖煮到红枣,银耳熟烂,再加一些冰糖调味就可以吃了。
盗汗可以吃参苓粥,准备适量粳米,生姜,白茯苓,人参,少许味精,食盐,把人参,茯苓,生姜一起用水煎煮以后把渣滓去除汁液取出来,然后和粳米搭配在一起洗干净,再加入药汁,小火慢慢的炖煮,一直煮到熟透,再加一些味精食盐调味就可以吃了。
盗汗可以喝百合莲子饮,需要准备适量莲子,百合,少许冰糖,把莲子百合清洗干净,放进锅里面,加入适量的水,用小火慢慢炖煮,煮到莲子熟烂,加一些冰糖调味就可以吃了,解决盗汗的效果也非常不错。
盗汗吃什么水果好
盗汗患者可以吃猕猴桃,含有非常丰富的维生素a,叶酸以及维生素c,微量元素,氨基酸,碳水化合物的含量也非常高,能够帮助消化,降低胆固醇以及降低血脂,还可以让新陈代谢速度变快,晚上容易出汗的人就应该适当的吃一些。
盗汗的饮食注意事项
有盗汗问题的人饮食应该要注意清淡为主,可以多吃一些可以清热的蔬菜,让汗腺保持稳定状态,应该根据自身身体情况对症下药,养成良好的饮食规律,制定一个好的调养身体食谱,一定不要吃辛辣刺激的食物,否则会让盗汗问题变得更加严重。
有盗汗问题的人还应该注意均衡膳食,不管是什么营养都应该适当的补充一些,饮食多样化,不要有偏食挑食的习惯,盗汗可以多补充一些水分,身体里面的水平衡了,才能够维持健康的状态,每次少喝一些,次数可以增多,补水的时候可以选择弱碱性的水,可以喝一些柠檬水或者蔬果汁,不要选择喝汽水或者可乐,这些饮品没有办法达到好的调节身体作用。
有盗汗问题的人还需要注意多吃一些含有丰富维生素的食物,因为身体大量出汗维生素流失速度很快,特别是维生素c,维生素b2,维生素b1也会流失,所以应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些蛋类,动物内脏,干果,豆类,谷类食物,维持健康状态。
出现盗汗除了需要注意饮食,好好锻炼身体也非常重要,只有坚持锻炼身体才能够让身体体质变得更强,加强体育锻炼,养成良好的作息习惯,注意劳逸结合,这样盗汗问题能够被有效的解决,身体可以变得更加健康。
盗汗可以吃的药以及饮食就是上面这些,导致盗汗出现的原因有很多,可能是感染因素,也有可能是到了更年期,不管是哪一种原因都应该积极解决,有盗汗问题的人保持皮肤干燥清洁也很重要,这样才能让身体舒服一些。
自汗应用补中益气或温补脾阳药物,例如玉屏风散,益气固表止汗;盗汗应用滋阴药物,如当归六黄汤,知柏地黄丸等,可滋阴泻火、固表止汗。自汗盗汗都需保持良好心情和心理状态,切勿给自己太大压力。
自汗是指清醒时不因劳动而常自出汗。多见于:①阳虚自汗:因阳气虚弱,腠理不密所致自汗证。证见畏寒,倦怠,汗出觉冷。治宜温阳固表,用芪附汤、黄芪建中汤等方。平时应注意肢体保暖,饮食上忌食生冷。②气虚自汗:由气虚卫不固表所致自汗出。症见自汗恶风,汗出常冷,疲乏无力,脉微而缓或虚大。治宜益气固表,用玉屏风散、补中益气汤等方。
盗汗是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。常见于:①心阴虚证:治以滋阴清热,养血安神。方用天王补心丹:柏子仁、酸枣仁、天冬、麦冬、生地、当归身、人参、玄参、丹参、桔梗、朱砂、五味子、远志、茯苓。②肺阴虚证:治以养阴补肺,镇咳止血。方用补肺阿胶汤:阿胶、马兜铃、牛蒡子、甘草杏仁、糯米。③肝肾阴虚证:治以滋补肝肾。方用六味地黄丸:山萸肉、干山药、牡丹皮、泽泻、熟地、茯苓。
自汗盗汗都需保持良好心情和心理状态,注意自我养护,加强体育锻炼,合理食疗调养,切勿给自己太大压力。
1、六味地黄丸
成分:泽泻、熟地黄、牡丹皮、山药、山茱萸(制)、茯苓。辅料:黄酒。
功能:滋阴补肾。用于头晕耳鸣,腰膝酸软,遗精盗汗。用于各种肾阴虚的疾病。
禁忌:畏寒怕冷、痰多湿重之人不宜服用。
2、杞菊地黄丸
成分:熟地黄、枸杞子、菊花、山茱萸(制)、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻。
功能:滋肾养肝。用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花。
禁忌:脾胃虚寒,大便稀溏者慎用。
3、五子衍宗丸
成份:枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子(盐炒)。辅料为赋形剂蜂蜜。
功能:补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
禁忌:感冒发热病人不宜服用。
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