肠胃炎不能吃什么(肠胃炎不能吃什么？)

肠胃炎不能吃什么

目录肠胃炎不能吃什么肠胃炎不能吃什么水果肠胃炎饮食禁忌肠胃炎吃什么好肠胃方面的疾病种类有很多，比较常见的就是肠胃发炎，对日常生活造成的影响还是非常大的，患者有可能会出现拉肚子以及呕吐症状，所以很多食物都需要避免，否则会让问题变得越来越严重，下面跟着祝由网养生网来看一下肠胃炎不能吃什么。

肠胃炎不能吃什么

有肠胃炎问题的人最好不要吃西兰花以及卷心菜，这些食物虽然含有多种营养元素以及膳食纤维，但是吃完以后会让胃容量变大，会让气体堆积更多。

肠胃炎患者不要喝柑橘汁，会对肠道造成刺激，让部位变得红肿，如果早上起来以后就喝柑橘汁，就会让胃肠里面酸性提高，导致拉肚子情况出现。

不要吃巧克力，巧克力的热量很高，会让胃食管反流症状出现，造成的刺激也是非常大的，而且吃太多巧克力会对咽喉部位以及食道造成刺激，导致下食道括约肌松弛。

胃肠炎患者不要吃豆类食物，会让胀气情况严重，出现腹部疼痛，腹胀，打嗝症状出现，如果有严重肠胃炎的人吃豆制品，那么就会让胃部受到的损害更大。

肠胃炎患者不要吃生洋葱，生洋葱里面虽然含有多种营养元素，能够起到保健身体效果，但是它会导致不舒服的症状出现，下腹部绞痛，胀气等等，但是通过烹调以后就会让这种刺激减轻。

肠胃炎不能吃什么水果

肠胃炎不要吃西红柿，西红柿里面含有可溶性收敛剂，柿胶酶以及果胶，会和胃肠酸发生化学反应，让胃肠里面的压力变得更大，所以会出现疼痛症状。

肠胃炎患者不要吃荔枝，荔枝会让肠胃炎变得更加严重，如果空腹的时候吃很多荔枝，也会导致低血糖出现，而且还会影响到正常的饮食，出现葡萄糖含量不足情况。

肠胃炎患者不要吃柿子，柿子是一种寒凉性水果，里面含有鞣酸，果胶，收敛作用不错，如果空腹的时候吃酸性就很强，和胃肠酸结合容易形成硬块。

肠胃炎不要吃香蕉，香蕉是一种非常常见的水果，钾元素含量很高，但是空腹的时候吃就会让血镁升高速度变得太快，对心血管造成抑制，不利于身体健康。

肠胃炎饮食禁忌

肠胃炎不能吃粗纤维含量高的食物，因为这种食物会对肠道造成刺激，影响到营养物质的吸收，会让本身不舒服的问题也变得更加严重，没有办法吸收太多的营养物质，像干豆类，粗杂粮，萝卜，白薯，芹菜，韭菜等食物都应该少吃一些，不要吃水果，生蔬菜，也不要使用大块肉烹调。

胃肠炎患者不要吃刺激性的食物，会对胃肠道造成刺激，像酒，芥末，辣椒等都需要避免，还应该少吃一些生姜，生葱以及大蒜，夏天不要吃冰冻食物。

肠胃炎不要吃太过油腻的饮食，有肠胃炎问题的人对脂肪方面的吸收会不好，情况严重的话还会有脂肪泻问题，所以脂肪的摄入应该限制，采用少油以及少盐的烹调方式，如果出现拉肚子症状，油炸食品以及多油的食物一定不要吃。

肠胃炎吃什么好

肠胃炎患者可以吃一些南瓜，南瓜含有果胶以及碳水化合物，能够保护胃肠黏膜不被受到刺激，而且还含有磷钙以及维生素，是一种很好的健胃消食食物，而且它里面所含有的甘露醇，能够减少粪便里面毒素对身体的伤害，含有的膳食纤维也非常细软，适当的吃一些可以让肠道蠕动的速度变快。

可以吃一些金橘饮料，准备适量白蔻仁，金桔，白糖，金桔加入适量的水，用中火烧5分钟，再加入适量白糖，白醋，让小火略微煮一下，能够达到调和脾胃作用。

肠胃炎可以吃丁香姜糖，需要准备一些生姜末，丁香粉以及白砂糖，香油，白砂糖，加入适量的水放到砂锅中，用小火熬煮，再加一些丁香粉，生姜末调匀，继续熬到挑起来不粘手为止，准备一个搪瓷盆，涂抹一些香油，把熬好的糖倒进去摊平，稍微放凉以后就可以切成片状来吃。

肠胃炎患者可以喝一些鹌鹑汤，准备一只新鲜鹌鹑，适量怀山药，党参，把山药，党参，鹌鹑清洗干净以后放进锅里面，再加入适量清水，煮到鹌鹑变熟就可以了，能够达到健脾益气和胃作用。

肠胃炎可以吃鲜藕粥，准备适量粳米，新鲜莲藕，少许红糖，把莲藕清洗干净切成薄片，粳米洗干净，然后再把藕片，粳米，红糖一起放进锅里面，加入适量的水用大火煮开，改成小火煮到米烂，可以达到健脾开胃作用。

上面介绍的就是肠胃炎不能吃什么，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，肠胃炎不能吃的食物还是非常多的，所以出现肠胃炎以后一定要及时的到医院检查了解病情治疗，这样可以让不舒服的问题得到快速的解决，可以让身体变得更加健康，可以获取更充足的营养物质。

肠胃炎不能吃什么？

肠胃炎不能吃的食物：

1、甜食：乳脂属于饱和脂肪，主要出现在冰激凌等甜品里面，其很难被人体吸收。相关研究发现，乳脂会刺激到肠胃粘膜，降低肠胃的免疫功能。肠胃炎患者进食之后，会导致病情持续加重。

2、西兰花和卷心菜：虽然西兰花和卷心菜里面的维生素和膳食纤维含量非常高，有着防癌抗衰老的作用，但吃多了也不好。因为其里面的纤维含量太高，会撑大胃容量，致使肠胃里面形成很多气体，令肠胃炎患者很不舒服。

3、柑橘汁：要是早上醒来之后什么都没吃，直接喝柑橘汁，就会导致肠胃道受到刺激，出现红肿的现象，久而久之就会形成肠胃炎。要是空腹喝酸性更高的饮品，还可能会出现拉肚子的现象。所以，肠胃炎患者更不可以饮用。

4、巧克力：肠胃炎患者也是不可以吃巧克力的。进食太多的巧克力不仅会让身体获取到无用的热量，而且胃食管反流病患者会觉得非常难受。那是由于巧克力会让下食道括约肌处于放松的状态下，胃酸回流，致使食道和喉咙都受到了刺激。

5、豆类：豆类中的一些物质经肠胃道细菌发酵，产生气体，继而致使打嗝、肚子胀等异常症状表现的产生。患上了肠胃炎疾病之后，进食豆类会导致胃酸受到刺激，最终使得病情变得越发严重。

6、生洋葱：虽然洋葱里面的营养元素非常多，不过它们也会导致肠胃出现不适感，像是胀气等等。

7、奶油土豆泥：虽然土豆里面的热量很少，维生素等营养元素非常多，很适合减肥者进食。不过要是在土豆泥里面加入牛奶的话，会让肠胃难受的。

8、冰激凌：像冰激凌、冰棒等冷饮进食太多会导致肠胃无法正常运行，使得肠胃功能大大削弱，继而出现消化不良的情况。长此以往，肠胃炎就会越发严重。

9、油炸食品：像薯条、鸡块等油炸食物里面有种叫做丙烯酸的物质，它难以被人体吸收，其长期积聚在肠胃里面很容易引发肠胃炎的。而患者朋友进食之后会导致病情变得越来越糟糕的。

10、辛辣食物：辛辣食物会导致肠胃黏膜受到刺激，并且使得肠胃超负荷工作。肠胃炎患者原本肠胃功能就不好，进食辛辣食物会导致雪上加霜，对病情极为不利。

要是不幸患上了肠胃炎疾病，那么上文所讲的这几种食物千万不要进食，要不然很容易对肠胃造成刺激，继而致使病情持续恶化。倘若还没有被肠胃炎疾病盯上，大家在平日里的时候就要及时做好预防工作，比如说：生活作息要有规律、按时吃饭、加强对身体的锻炼等。

胃肠炎不能吃哪些食物 这四类食物要远离

胃肠炎是我们很多人都患过的一种疾病，这种疾病有慢性和急性两种，但是在我们的日常的饮食过程中一定要注意，下面我们一起来了解了解胃肠炎患者不能吃什么吧！

胃肠炎不能吃什么