流鼻血吃什么好

流鼻血吃什么好

目录流鼻血吃什么好流鼻血吃什么水果好流鼻血的食疗方法流鼻血不能吃什么相信很多人在生活中都是会遇到流鼻血的状况，很多人对于流鼻血也是不重视，导致我们流鼻血的原因是有很多，而且我们经常流鼻血的话，就是说明我们的身体需要进行调理了，我们流鼻血要注意饮食的禁忌，有些食物是不能吃的，吃了就是会加重我们的症状。一起和祝由网养生网看下。

流鼻血吃什么好

我们如果是在生活中经常流鼻血的话，就可以多吃一些红枣，我们经常流鼻血就是会使得我们的身体变得虚弱，而且血如果流失的比较严重的话，对身体健康也是会非常不利的，红枣是有很好的补血的功效，能够补充身体流失的血液，而且还有很好的养颜补气的功效。

我们如果是经常流鼻血，也是可以经常食用一些花生米，花生也被称为是长寿果，而且花生里面是含有大量的不饱和脂肪酸，里面也是不含有胆固醇，经常食用一些花生可以帮助我们很好的清理血管，可以缓解我们鼻子出血的状况，我们食用花生米能够增加血小板的含量，可以帮助我们改善身体的血小板的质量，帮助我们的身体改善身体的凝血因子，提高的凝血的作用。

中医认为食用一些银耳也是可以帮助帮助缓解燥热血热引起的流鼻血，银耳是有很好的清热润肺的作用，对身体的保健作用是有很好的效果，经常流鼻血的话可以食用一些银耳羹来帮助去火和保健身体。

流鼻血吃什么水果好

我们一年四季都是很适合食用梨的，我们食用梨能够很好的生津润燥、清热解毒和降火的，对于我们的身体有很好的润燥的作用，对于上火导致的流鼻血，我们就可以多吃一些梨来帮助缓解。

苹果是一种温性的水果，我们食用苹果可以很好的生津止渴和健脾胃，苹果里面也是含有大量的纤维，对于我们的身体健康是非常的有帮助，苹果里面含有的锌元素能够帮助我们增强记忆力，对于经常流鼻血的人群来说就多吃一些苹果，让我们的身体更加的健康。

在夏季的时候，正是我们吃葡萄的时候了，我们食用一些葡萄能够很好的缓解流鼻血的状况，经常食用一些葡萄能够很好的滋补我们的肝肾，葡萄也是有不错的降火的作用，所以多吃一些对身体有很多的好处。

流鼻血的食疗方法

1、白茅根蜜饮

准备200克白茅根、20克蜂蜜。将新鲜的白茅根洗干净了，然后晾干了切成小段，在锅里面准备适量的水煮滚，然后将白茅根用纱布将滤渣过滤了，收集汁液，然后就在里面 加入一些蜂蜜，搅拌均匀了，在早上和晚上可以服用一些，很适合鼻子出血的人群。

2、绿豆鲜藕汤

将新鲜的莲藕洗干净了，切成片，将绿豆洗干净了放在锅里面，然后加入适量的水，用大火煮开了，然后再用小火煮半个小时，等绿豆煮烂了，我们就是要藕片放入再煮半个小时，适合鼻子出血的状况。

流鼻血不能吃什么

忌温燥食物

我们在流鼻血的时候一定是不要吃一些辛辣和燥热的食物，这些食物是比较容易助长我们身体火热，这样就是会使得我们的出血的状况加重，不利于病情进行恢复，所以大家不要食用像茴香、辣椒、姜、花椒、胡椒、大蒜、桂皮等。

忌温补食物

大家在流鼻血的期间一定是要注意不要大补，而且对于任何温补的食物都是建议不要食用的，而且在平时的生活中要避免燥热，避免加重出血的状况。

忌温热性水果

我们在流鼻血的时候一定是要注意不要吃一些热性的水果了，热性的水果是会使得我们更加容易上火，这样对于流鼻血来说是会更加严重的，像樱桃、芒果、荔枝、番石榴、龙眼等。而且坚果类的食物也是不适合食用的，因为这些食物是会使得产生内热，让我们上火，所以大家一定是要注意了。

忌鱼腥食物

在流鼻血的时候也是尽可能不要食用一些发物，因为发物是会使得鼻血容易出现反复，而且难于痊愈。

忌黏腻食物

对于流鼻血的人群来说食用一些油腻的食物是会让我们身体里面的湿热加重，是会加重我们的病情的。

我们在流鼻血之后一定是要注意不要仰着头，这样是会使得血流得更厉害的，要按压我们的鼻翼，进行冷敷来帮助缓解。而且我们流鼻血了就是不要在食用一些辛辣刺激和比较干燥的食物了，在平时饮食要清淡一些，注意对身体的及时调理。

流鼻血吃什么好

流鼻血是一个很常见的现象，但是如果经常流鼻血一定要引起重视，必要的时候要去看医生，对于经常流鼻血的人来说吃什么比较好呢，下面是一些相关的介绍，如果您有经常流鼻血的现象，建议您最好到医院做个检查，以免对身体造成不必要的伤害，耽误病情的'最佳治疗时间得不偿失。

流鼻血吃什么食物 1莲藕： 发烧且口渴严重时，可饮用鲜藕汁退烧解渴。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。藕节也是止血的特效药。妇女崩漏可用藕节加红糖煎水服用。

　 　2南瓜： 南瓜含有的锌可以直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。

　 　3红枣 ：经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢。

4花生米： 花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

5黑芝麻： 黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。黑芝麻中的铁可预防贫血，维生素E能促进血液循环，从而提高免疫力。

　 　6银耳： 将银耳和绿豆用水泡发，将银耳撕成小块，滤干备用。将银耳、绿豆和约2000毫升水一同放入锅中，开大火煮沸，煮沸后转小火熬制30分钟，熬制的过程中需要注意搅拌，并注意水量。绿豆熬开花变软以后，关火加入适量冰糖，溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。

注意事项 流鼻血是小事，但是如果经常流鼻血大家就要引起重视了，建议您去医院做个详细的检查，查明是为什么导致的流鼻血，这样既自己放心。

流鼻血吃什么能好

如果出现了流鼻血的现象的话，我们是可以通过饮食来进行调理的，像梨，苹果，葡萄，枣子，柿子，草莓这些水果都可以有效地缓解流鼻血的现象，大家可以适当的多吃一点。
1、梨
首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。
2、苹果
苹果性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。
3、葡萄
宝宝流鼻血还可以吃葡萄，因为葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防宝宝流鼻血的水果之一。
4、枣子
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的宝宝不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜。
5、柿子
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。宝宝吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解宝宝流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
6、草莓
宝宝流鼻血可以吃草莓，草莓中含有一种胺类物质，对于白血病、再生障碍性贫血等出血情况有辅助治疗作用。所以说宝宝流鼻血可以吃点草莓。