发烧的物理疗法(发烧如何物理降温)

发烧的物理疗法

发烧是很常见的，有利于增加身体的免疫力，但是如果温度过高，高于38度就会损害人体的健康，因此需要进行处理，除了通过药物来缓解以外，也可以通过一些生活中的物理性质的方法进行降温。

一、发烧的物理疗法

1、多喝温开水

这是一种很不错的物理降温的方法，多喝温开水，不要喝冷水。首先第一个作用是补充人体的体液。其次是有利于促进人体出汗，出了汗就能够帮助身体排热，可以达到降温的目的。如果是因为感冒而发烧的话也可以冲一杯感冒冲剂。

2、用温水擦拭

身体如果轻微发烧的话可以用温水来擦身体，用毛巾在水里面浸泡然后拧干，轻轻地擦拭身体，额头部位要擦一下。因为水分蒸发的时候是一个吸热过程，有降温的作用。不要用冷水，因为反而会刺激身体而引起不适。除了用温水来擦拭身体之外，也可以使用酒精，效果会更好一些。

3、适当的散热

发烧的时候因为人体温度升高会有些热，但是在进行散热的同时也要防止着凉。如果在发烧的时候又感冒了会加重病情的。

4、对头部进行冷敷

发烧的时候会让人感到十分难受，这时候如果对头部进行冷敷会得到缓解，缓解一下不适的感觉。但是也不能过于冰冷，否则会让人更不舒服。如果要用冰袋进行冷敷的话可以先垫一层毛巾。

二、小孩发烧物理疗法

小孩子是很容易发烧的，因此如果一旦发烧要格外注意一些。如果温度超过38度5就要吃一些退烧药了，防止烧的更高。如果是三十八度以下就可以采取一些物理方法。

将孩子放到安静并且空气比较流通的环境，然后用冷毛巾敷在孩子的额头上面，用温水或者酒精擦拭孩子的四肢、背部以及躯干。但是如果发现孩子的皮肤变得苍白或者全身变得冰凉就要立即停止这项物理降温方法。

当进行冷敷的时候要用不会漏水的袋子包住冰块，防止冰块融化的冷水伤害到孩子。如果使用酒精擦拭的话，不要用浓度过高的酒精，可以稀释一下。孩子在发烧的时候要多量量体温，关注一下孩子的身体状态。

无论大人还是小孩，如果发烧烧的很高就要及时去医院了，物理方法只适用于低烧的情况，在一定条件下缓解一下不适。温水也要多喝一些有利于退烧。

发烧如何物理降温

提到发热,相信大家都不陌生,其起因比较复杂,可导致患者体温升高,并伴有眩晕、头痛等不适症状。患者高热不退的症状要注意预防,一旦发病后不能马上用药,可以采用物理降温法进行处理,下面三种物理降温方法可以改善病人高热不退的症状。
1、酒精擦浴
日常生活中一旦出现发热的症状,可以用酒精擦浴的方式来治疗,主要是用酒精擦拭患者的颈部、胸部、腋下以及四肢等多处,这样才能使皮肤充分散热,还能达到降低体温的效果。
2、冰敷疗法
冰敷也是一种效果显著的物理降温方法,它需要取适量冰块,然后用毛巾包裹,敷在病人的额头、手腕、腿部等部位,这样可以控制病情发展,达到降低体温的效果。
3、淋浴法
泡浴可以起到发汗祛毒的功效,还可以达到降温的效果,也可以应用于发热的治疗。对于严重发热症状的患者,在采用物理降温无效时,应结合发热程度选择退热药物治疗,用药后促进散热,从而改善头痛、身体乏力等表现,还可以改善体温,使其恢复到正常状态。
另外,病人要注意居室环境卫生,要经常开窗通风换气,避免居室内细菌的滋生。在饮食方面要合理安排,要吃一些容易消化的软食物,但是要减少辛辣、油腻和刺激性较重的食物。
上面介绍了三种物理降温的方法,在生活中要加强自身的保护工作,并且要小心发热症状的出现,一旦发病不宜忽视治疗工作,可以用上述物理方法进行治疗。如果病人病情比较严重,要考虑住院治疗,同时还要保持良好的心态,尽量配合主治医生的治疗。

高烧的物理疗法有哪些？

高烧物理降温的方法，包括温水降温、补水降温、冰袋降温、推拿降温等方法。
1.温水降温。高烧时，可以使用温水擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟以及腘窝等大血管通过的皮肤表面，通过蒸发皮肤表面多余的水分，带走身体内多余的热量，达到降温目的。或者通过洗温水浴的方式进行降温。
2.补水降温。在家发高烧时，可多喝白开水，喝水可以促进体内的血液循环，加速病毒的排出，还可以通过排汗、排尿等方式，达到降低体温的目的。
3.冰袋降温。发高烧时，可用毛巾把冰袋包裹起来后，放置身体有大血管暴露的部位，有利于降温，注意冰袋不能直接使用，必须包裹起来再用。
4.推拿降温。主要有捏脊法，可用双手在患者脊柱两侧捏按，先捏肌肤，再提拿、推动，协调进行。还可用手掌跟旋转按揉中脘穴位，或用拇指按压足底的涌泉穴，对改善内热状况有一定帮助。但建议由专业的医师进行推拿治疗。