吃保健品对身体有害吗

吃保健品对身体有害吗

随着经济的快速发展，人们对于自己的身体健康越来越看重，但这并不意味着，我们就需要盲目的去吃保健品。现在有很多保健品相继出现着，帮助身体弥补所缺失的营养物质，难道保健品对身体健康就没有伤害吗?下面一起来看看。

吃保健品对身体有害吗

1、导致不孕：现在的保健品很多都是口服的，几乎都是含有化学药物成分，尤其是女性保健品这一方面，包含了很多的雌激素，若是长期食用，就会导致内分泌失调，生理周期也会发生紊乱，严重之时就是不孕不育。

大家要明白一点，有很多保健品都是没有经过专门批转就开始售卖了，这该是多么危险。这些保健品只是在一段时间内有效果，长期食用，只会伤及到身体健康。

2、生命危险：有些保健品会明确标注，这款药物适用于高血压、心脏病等等患者，其实这是很危险的，对于这些人群食用任何药物都要经过专业医生的指导，否则就会危及到生命。

3、继发便秘：保健品中有一款排毒养颜的产品，这是备受女性朋友们欢迎的，不过这种药物是绝对不能长期食用的，因为所谓的排毒养颜不过就是排泄，将体内的废弃物排出体外，长期食用就会对它产生一定的依赖性，从而引发便秘。

4、乳腺增生：现在有很多不知名的疾病在发生着，因为我们生活习惯的问题。对于女性来说，乳腺增生这疾病发生的几率是变得高了，主要是因为她们长期食用雌激素的保健品。所以一定要避免长期服用这些药物。

5、肠穿孔：严重之时，还会导致肠胃受伤。

吃保健品要注意什么

1、女性朋友们在吃保健品之前，一定要先去医院做个体检，查一下自身的雌激素水平。若是雌激素过高，那么就不要再吃保健品了，因为吃了之后就会导致乳腺增生。

2、女性到了一定的年纪，就会闭经，有些人就会通过补充雌激素延缓闭经的时间，但是一定要记住，定期去医院体检，查看自身的雌激素，以免乳腺增生。

3、保健品中的雌激素很多，所以想要健康的食用那么就需要再医生的指导下服用，年轻女性最好不要食用。

4、未成年女孩更是不能吃保健品的，会伤害自身的健康。

5、保健品的广告有很多，我们不能盲目相信，在食用前，一定要咨询下专业的医生。

6、吃保健品的时候，最好不要多种药物混合在一起，各个药物之间都是有排斥性的，所以一定要谨慎对待。

7、每种药物对身体都是有一定的副作用，所以一定不能长期食用，身体会对其产生依赖性的。

对于保健品，其实为什么我们很多人都会去选择吃保健品呢?就是为了让身体更加健康，可是日常饮食只要健康的吃，那么我们身体应得的营养元素都是满足的，也就没有必要吃保健品了。

保健品吃多了对身体有副作用吗？

一般来说保健品不是药品，对身体的副作用微乎其微。但要看是不是合格的保健品，是不是伪劣产品。其次，要看保健品是什么成分。

保健食品的开发生产和服用与药品不同，保健食品不可能像药品一样有治病的速效性，但要求它必须无毒。

保健品的原料也是多种多样的，比如番茄红素，就是西红柿的提取物，比如越橘提取物对眼睛保养就有很大的好处，金盏花提取物对消炎止痛很有帮助，芦荟提取物对清肠排毒有作用，比如破壁松花粉、灵芝孢子粉都可以增强人体的免疫力。这些都是无毒的、纯天然的保健品，对人体的伤害微乎其微。

只有不良商家，才会偷偷在保健品原料里私自添加特定的药物，以达到快速见效的目的，这就需要擦亮眼睛，选择国家批准的企业生产的保健品。

保健品对身体有危害吗

吃保健品需按需服用，过量服用和不宜服用对身体有害。氨基酸是现今比较时髦的营养品。对于不能进食的危重病人，长期蛋白质缺乏造成营养不良的人，大都需要氨基酸的帮助，以渡危难。但不可随意使用，以防它所产生的有毒物质氨，来伤害人体。有些肝肾功能不全的病人，使用氨基酸可导致肝昏迷，尿毒症的发生。
维生素是身体内不可缺少的微量元素，它既是药也是营养保健品。因此，有些人就以为维生素的药物安全，多服有益无害。但其实并非如此。例如维生素a是防治夜盲症的良药，但长期大量服用就会出现，毛发干枯和脱落，食欲不振，四肢痛，头痛，恶心呕吐等中毒症状。
维生素c是治疗坏血病的，也可用于预防感冒，老年保健等。但大剂量服用后，在肾脏易形成草酸盐结晶。在胃肠道能引起恶心，腹痛，在与其它许多药物同时服用时，还会影响其他药物的疗效。
就目前公认的有抗衰老作用的维生素e，大量服用也能引起血栓性静脉炎和眼球晶状体损害。还能影响人体白细胞的杀菌能力。对内分泌，心血管血糖都有一定的影响。
人参，蜂王浆为滋补养生之品。然而不是所有的人都能够吃人参蜂王浆。比如小孩服用本品后，除了患得一个假性性早熟外，其他并无益。

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