泡脚为什么要用木桶(为什么泡脚用木桶不用塑料桶)

泡脚为什么要用木桶

目录泡脚为什么要用木桶泡脚木桶怎么选泡脚的好处泡脚的注意事项很多人在劳累了一天之后，会选择去泡脚，这样对放松是很有好处的，而且还可以促进我们身体中血液的循环，不过在泡脚的时候，很多人都会有疑问，不知道为什么我们要用木桶去泡脚，下面就让我们一起和祝由网养生网看看具体泡脚的时候要注意哪些情况。

泡脚为什么要用木桶

泡脚的时候是需要用木桶的，因为木桶的材质，有一定的中药特性存在，这样能够对很多病灶都起到治疗的作用。而且木桶的价格比较低廉，是经久耐用的泡脚器材。而且如果我们使用和保存的方法好，一只质量上层的木桶是可以连续使用上十几年的。再加上木桶的保温效果也比较好，再加上木桶是纯天然材料制作的，只要经过定型和加工之后，就能出成品，是非常健康的选择。

泡脚木桶怎么选

选择泡脚木桶的时候，要注意挑选的方法才行，首先需要从外观上进行选择，对于质量比较好的泡脚桶来说，在外表上是非常平滑的，而且手感也比较温润细腻，而如果是质量差的，我们用手摸的时候会有扎手的现象。

一般的泡脚木桶，表面是喷漆的，所以在选择的时候完全可以去注意这些细节，优秀的木桶是采用喷漆设备进行喷漆的，而且在喷漆的过程中，空气的洁净度高，也可以避免杂质进入到木桶中。如果是质量比较差的泡脚木桶，所用的油漆不好，这样耐水性和耐温性也会比较差。

挑选泡脚木桶的时候，我们需要去看泡脚桶使用的材质才行，对于优质的木桶来说，定型是非常准确的，而且还可以避免出现变形的情况。所以在选择泡脚木桶的时候，我们需要去看一下厚度，如果桶壁厚，使用的时候就很不方便，如果桶壁薄，那么保温的性能就比较差。

泡脚的好处

泡脚对我们健康有好处，首先泡脚可以解决宫寒的症状。宫寒容易导致痛经问题，如果情况严重还会影响生育能力。而通过坚持泡脚就可以帮助我们祛毒排湿，而且长期坚持泡脚，是可以治疗宫寒的。

泡脚是可以促进血液循环的，通过热水泡脚的方法，可以加速脚底微循环的速度，还可以让我们体内的废物得到加速排出，而且在泡脚的时候，我们可以根据病情，加入适合自己的中药来进行身体调整，这样还能够减缓疾病问题。

泡脚对预防风湿病问题有好处。现在人们身体中寒气积聚的比较多，很容易会导致风湿病产生。而通过热水泡脚是可以加速双脚和身体中血液交换的程度，而且我们用热水进行泡脚的时候，可以通过泡脚把热量带到身体各部位，这样就可以帮助我们祛除身体中的寒气，对于预防风湿病产生也有好处。

泡脚的注意事项

泡脚的时候必须控制好温度，泡脚水是不能太热的，一般来说40℃左右比较好。如果说泡脚的水温太高，那么双脚血管就容易出现过度扩张的问题，而且我们体内的血液也会流向下肢，对于患有心脑血管疾病的患者来说，更会影响健康。

泡脚的时候时间是不能太长的，最好每次泡脚的时间不要超过半小时，这是因为泡脚对人体血液循环以及心率来说，都会出现加快的问题，而且时间太长就会导致心脏负担的增加。

泡脚的时候我们可以用手试试温度，因为手对温度是更敏感的。尤其是对于糖尿病的患者来说，泡脚的时候最好用温度计测定好温度，避免烫伤问题出现。

如果是热性疾病的患者，是不适合泡脚的，尤其是对于存在有高热、出血、口热舌干等症状的患者来说是要避免的。现在有些人对于温度是不敏感的，还有人是患有糖尿病、下肢静脉曲张等疾病的，这时候都是需要注意控制好水温的，这是因为这些患者很容易会出现周围神经病变的问题，而末梢神经是没有办法正常的感知到外界温度的，所以说水温很高，也会因为感知迟纯而导致烫伤的问题产生。

泡脚的时候需要注意，用木桶是最佳的选择，因为木桶的保温效果是非常好的，而且可以最好的发挥出泡脚的功效，是养生效果非常好的，所以说在泡脚的时候，大家选择用木桶是最好的，掌握泡脚的正确方法，对我们健康有好处。

为什么泡脚用木桶不用塑料桶

导语：日常爱养生的朋友都知道，泡脚对身体是非常有好处的，能疏通经络，提高身体免疫力，保健身体。泡脚多是用木桶，那么，大家清楚为什么泡脚用木桶不用塑料桶？泡脚为什么要用木桶而不是塑料桶？下面是我精心准备的内容希望对大家有所帮助！

为什么泡脚用木桶不用塑料桶

因为木桶的保温效果比塑料桶更好，若是在泡脚的时候放些草药，木桶也能促进足部吸收，在泡脚的时候也更稳写。日常生活中坚持泡脚，能促进血液循环，对身体有一定好处。

到天气比较冷的时候，泡脚的人就会越来越多，这样能促进足部血液循环，让身体更快的暖和起来。一般来说，大多数人在泡脚的时候都更倾向于选择木桶，这时因为相较于塑料桶来说，木桶保温效果更好，更泡更长时间。

在泡脚的时候，很多人会在里面放一些艾草、生姜之类的材料，能起到驱寒的作用，而木桶能让这些材料的效果发挥的更好，更利于足部吸收，另外，木桶会比塑料桶更重，脚伸在上面也更稳一些。

木桶泡脚的好处

1、天然

木桶属于纯天然材料，只经过工人的定型加工就能出成品。不像塑料盆，大多含有有毒有害物质，尤其不适合老人和小孩。

2、保温效果

木桶保温效果好，据有关实验表明：木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度，省水省电。而塑料桶保温差一些。

3、耐用

木桶相比于电加热足浴盆来说，价格低廉，经久耐用。如果使用和保存方法得当，一只质量上层的木桶可以连续使用十几年，可是说是又经济又实惠。

4、可以泡小腿

高脚木桶有助于把小腿也泡进去，这样泡容易出汗，达到预期的效果。

5、平稳

木桶不易晃，有时脚伸来伸去或是搁在上面都比较稳，塑料桶就不一样。

泡脚木桶的使用事项

1、在木桶出厂时，会涂一层桐油，因此在购买的最初几天一定要保持浴室空气流通并定时开窗换气，以免使家中充满刺鼻的味道。

2、最初试水要将水放满后要浸泡10小时以上，使木桶充分浸润，减少渗水现象。

3、不可直接晒太阳或受冷风吹；平时不用时最好放少许的清水，使其吸收水分，保持木质的饱和与湿润；如果长时间不用达两个月以上，可将木桶淋湿后用大塑料袋封住，避免空气带走水分。

4、不可留用洗浴后的脏水，以免木质吸收污水而加速老化或产生霉斑。

5、木桶使用一段时间后，桶外固定的铁丝会有些松动，这时可先将木桶倒立，再把铁丝拧紧，添入热水即可继续使用。

泡脚的最佳时间

最佳泡脚时间段：晚上九点

之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾肠，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒服。泡脚要避免在过饱、过讥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

泡脚最佳时长：30分钟左右

很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以30---45分钟为宜，每天或隔一天泡一次均可，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。

泡脚为什么要用木桶

泡脚为什么要用木桶