吃苋菜会皮肤过敏吗(吃苋菜会过敏吗 这种人千万别碰苋菜)

吃苋菜会皮肤过敏吗

在生活中苋菜是属于一种营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，但是在平时生活中食用苋菜的时候也要注意食用人群的问题，以免有的人群不适合食用苋菜，食用之后出现身体不适的症状，在平时生活中食用了苋菜之后会出现过敏的情况吗?在平时生活中食用了苋菜之后出现皮肤过敏的情况要怎么办，我们一起来看看吧。

一、吃苋菜会皮肤过敏吗

在生活中食用了苋菜之后是有可能出现过敏的情况的，一般这种过敏的情况话是出现在皮肤发痒、发紫等现象，其实也不只是食用了苋菜之后会出现这种过敏的情况，也有可能在食用了灰灰菜、荠菜等食材之后都是会出现这种过敏的情况的，有研究也将这种过敏现象称之为植物性日光性皮炎，所以在平时生活中患有这种病症的人群不建议食用苋菜，以免造成身体健康出现一定的不适感。

在平时生活中中植物性日光性皮炎的病症其实在食用了苋菜或者是其他的食材之后并不会立即的发病，一般在食用之后这种食材中含有的某种物质在被人体完全吸收利用之后，流入至人体血液中，在经过了日光照晒之后才会出现这种过敏的情况，但是如果不在日光下照晒的话就不会出现过敏的情况，所以在平时生活中食用了苋菜之后如果出现这一类反应的话就不建议再继续食用苋菜了，以免导致身体健康出现不利的影响。

二、日光性皮炎

在生活中患有这种日光性皮炎的患者只有在日光的照射下才会出现发病的情况，但是在平时时候还是和平常的情况并没有什么不同，在平时生活中患有这一类病症的人群一般具有的发病面积在面部、手部、颈部等易被阳光照射到的地方，在被阳光照射之后会很容易出现红斑、水疱等病症，而且发病的过程中比较疼痒、在夜间的时候这种发病症状会更加明星啊，所以在平时生活中的话需要注意。

在生活中某一些人群在食用了苋菜之后是会出现过敏的情况的，一般这种过敏的病症比较特殊，是属于日光性的皮炎的症状，所以在平时生活中食用苋菜的时候也要考虑自身的食用情况的问题，以免在食用之后会对人体健康造成一些不利的影响。

吃苋菜会过敏吗 这种人千万别碰苋菜

1 吃苋菜会过敏吗 过敏人群可能会。

苋菜属于具有感光性的蔬菜，因而有部分过敏体质人士在食用苋菜后经过日光照射，在人体内分解出一种感光性物质，皮肤可能会出现发紫、发痒、灼热以及弥漫性肿胀等过敏反应，发生植物性日光性皮炎情况。

2 皮肤过敏能吃苋菜吗 不能吃。

吃苋菜后如果发生植物性日光性皮炎出现过敏反应，一般是在食用后1-3天发病，其过敏反应的症状是脸、耳垂、手背等暴露在外的皮肤部位产生皮肤发紧、灼热、刺痒或有虫爬感，随后出现弥漫性肿胀，坚实光亮，伴有不同程度的瘙痒，个别的手背还可能出现大小不等的水泡。同时患者还可出现头痛、头晕、低热、乏力及食欲不振等症状。

3 吃苋菜过敏怎么办
如果吃苋菜出现过敏反应，首先立即停止继续食用苋菜，避免再次日晒，及时的就医治疗，在医生指导下用药，比如口服抗过敏药如扑尔敏，维生素C，葡萄糖酸钙，外用维生素B6软膏或氧化锌软膏，或是进行其他措施缓解。

4 常见的光敏性食物有哪些 蔬菜类：灰菜、莴苣、芹菜、茴香、苋莱、马齿苋、荠菜、菠菜、香菜、油菜、芥菜、黑木耳。

水果类：无花果、柠檬、芒果、菠萝等。

海鲜类：螺类、虾类、蟹类、蚌类等。

具有光敏性的中药：白芷、竺黄、荆芥、防风、补骨脂、北沙参、红花等。

具有光敏性的西药：磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。

苋菜吃多了有什么坏处

1 苋菜能多吃吗 苋菜吃多了也是不好的，不能多吃。

虽然说苋菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、钾、镁、钙等矿物质成分，含有清热解毒、明目、增强体质、减肥瘦身、缓解便秘等功效，适量吃对身体是非常有益的，但是无节制的食用，可能会造成腹泻这样的身体不适现象。

2 苋菜吃多了有什么坏处

导致腹泻

苋菜是属于凉性食物，有清热解毒的功效，食用过多可能会加重体内的寒气，特别是本身脾胃虚寒、肠胃功能弱、容易腹泻的人群，在吃多了苋菜后容易出现腹泻、腹痛等症状的。

出现过敏反应

苋菜是具有感光性的，一部分人在食用之后发生植物性日光性皮炎，皮肤可能会有发紫、发痒、灼热及弥漫性肿胀等过敏性反应，如果大量食用的话，可能更容易出现这种过敏反应或是加重这种症状。

加重肾脏负担

苋菜中的钾含量是很高的，如果大量食用的话会加重肾脏代谢负担，尤其是肾脏功能不好的人是要避免大量吃苋菜的。

大小便出现红色

苋菜中含有比较多的天然色素，如果食用过多可能会导致其无法完全吸收分解，就会随着大小便排出体外，大便就可能出现红色的情况。

3 苋菜吃多少合适 由于苋菜食用过多，可能给身体健康带来风险，所以要注意控制好食用量，不宜多吃，每天最多吃一碗，100克左右就可以了，也是能满足身体对其营养的需求。

4 什么人不适合吃苋菜 1、苋菜性寒凉，阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者，要少吃或不吃。

2、过敏性体质的人群在食用苋菜后，经日光照射可能出现植物性日光皮炎，所以过敏性体质人群不宜食用苋菜。

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