孩子不爱吃饭的注意事项

孩子不爱吃饭的注意事项

每次看到别人家的小孩子捧着饭碗吃得香香的，总会觉得很苦恼，怎么自己家的小孩子讨厌吃饭，逃避吃饭呢?其实，很多父母应该要认真的反省一下自己，从自己的身上找原因。孩子不喜欢吃饭，会不会是因为你在照顾孩子的过程中做错了什么事情，或者是忽略了什么事情呢?

1、多鼓励孩子，多表扬孩子

虽然说现在中国的经济水平不断地提高，并且国民受教育的程度也普遍增高，但是几千年来的某些关于家庭处理，孩子教育等等方面的传统思想并没有随着时代的发展得到及时的更新换代，反而是在某些父母的脑中根深蒂固了。很多父母认为，对于不听话的孩子就必须采取强硬的手段，如果不打骂孩子，那么孩子就不会意识到自己犯了错误。这种思想万万不能有。当孩子不听话，不肯吃饭的时候，父母能做的是多鼓励孩子，温和地多与孩子进行沟通，去深入地了解孩子不爱吃饭地原因，然后寻找办法去帮助孩子。

2、使孩子的三餐有规律

因为现在父母这个群体普遍走向年轻化，所以，这些父母在照顾孩子的时候往往会意识不到自己所存在的问题。例如，现在年轻的父母一般作息时间，吃饭的时间都并不规律。所以父母应该起到一个带头作用，作好榜样，带动孩子一同养成良好的作息与吃饭的好习惯。

孩子不爱吃饭的注意事项

生活中经常听到有家长说自己的孩子不爱吃饭，特别到了饭桌上也是吃的又少又慢，这些很有可能是日常中不好的进食习惯造成的，那么孩子不爱吃饭在生活中有哪些注意事项呢?有没有什么方法能改善孩子不爱吃饭的现象呢?

孩子不爱吃饭的注意事项 每次看到别人家的小孩子捧着饭碗吃得香香的，总会觉得很苦恼，怎么自己家的小孩子讨厌吃饭，逃避吃饭呢?其实，很多父母应该要认真的反省一下自己，从自己的身上找原因。孩子不喜欢吃饭，会不会是因为你在照顾孩子的过程中做错了什么事情，或者是忽略了什么事情呢?

1、多鼓励孩子，多表扬孩子

虽然说现在中国的经济水平不断地提高，并且国民受教育的程度也普遍增高，但是几千年来的某些关于家庭处理，孩子教育等等方面的传统思想并没有随着时代的发展得到及时的更新换代，反而是在某些父母的脑中根深蒂固了。很多父母认为，对于不听话的孩子就必须采取强硬的手段，如果不打骂孩子，那么孩子就不会意识到自己犯了错误。这种思想万万不能有。当孩子不听话，不肯吃饭的时候，父母能做的是多鼓励孩子，温和地多与孩子进行沟通，去深入地了解孩子不爱吃饭地原因，然后寻找办法去帮助孩子。

2、使孩子的三餐有规律

因为现在父母这个群体普遍走向年轻化，所以，这些父母在照顾孩子的时候往往会意识不到自己所存在的问题。例如，现在年轻的父母一般作息时间，吃饭的时间都并不规律。所以父母应该起到一个带头作用，作好榜样，带动孩子一同养成良好的作息与吃饭的好习惯。

孩子不爱吃饭的饮食注意事项 很多父母都很注重孩子的饮食质量，但是往往会忽略了孩子的真实需求，觉得小孩子就是父母的一个衍生出来的玩具，父母给的东西都是最好的，最有益的。这是一种极其错误的思想，在照顾的孩子的时候，作为父母，我们应该时刻跟踪孩子的意向和需求，在孩子抗拒吃饭的时候，不是采用强硬的手段硬塞进孩子的嘴巴，而是去了解当孩子不喜欢吃饭时，应该要注意什么，并且马上付诸行动。

1、拒绝垃圾食品

小孩子的身体的较为脆弱的。他们的身体有许多的功能都尚未健全，并且在不断地成长。很多人都知道，在这个时候，让孩子吸收到足够多的营养是头等大事，但是很多的父母却并不会制止自己的孩子去吃一些小零嘴。市面上的零食五花八门，要么是制作得非常卡通，可爱;要么是添加各种口味得添加剂，然后美其名曰芒果味，蜜桃味等等的来吸引小孩子。分辨力尚未完善的孩子容易被这些徒有其表的食品诱惑，情有可原。但是作为成年人的父母就必须要用正确的价值观去教育孩子，去教会孩子分辨，去劝导孩子拒绝垃圾食品。

2、切忌高油高盐高辣

对于孩子的饮食，作为父母的要更加上心。不要做太过于重口味的食物，孩子的肠胃的消化能力与自我调节能力还远远不如成年人的，所以，应该要让孩子的饮食偏向于清爽口的。

孩子不爱吃饭的用药注意事项 现在21世纪，科学技术水平不断地提高，我国的医疗水平也呈直线上升趋势，并且逐渐迈入世界顶尖行列。大部分的人只要身体出现一点异常，都习惯于去看病吃药。这种依赖其实是不好的，人体有一定的自我调节功能，很多小毛病都是可以通过人体的自我调节久了处理好了。很多的父母都会在孩子不吃饭的时候让孩子吃药，但是请切记几点用药的注意事项。

1、对症下药

现在网络技术飞速发展，人们获得知识的渠道，求医问药的方式也越来越便捷，越来越多样化。但是毕竟是药物，家长们在食用的时候一定要多加小心，特别是给孩子用药，务必要谨慎。当孩子不爱吃饭，不肯吃饭的时候，家长一定要先搞清楚孩子到底为什么不爱吃饭，孩子不肯吃饭的真正原因是什么。一旦发现是由于身体的不良状况从而导致孩子不爱吃饭这一现象时，家长应该及时带孩子进行就医，听从专业人员的指引，去服用准确的药物，而不是胡乱吃药。

2、购买正品药物，按量服药

在市场上，有很多只顾自己利益的企业存在，也正是因为有一群不懂得分辨，盲目地人云亦云的客户存在，才会使得这些企业能够存活到现在。家长在日常生活中，不要贪小便宜，去购买一些不合格的或者是假冒的药物，这样对孩子的身体的伤害是非常大的。同时也不要为了追求速度，从而加快用药的量。

扩展阅读： 孩子不爱吃饭吃什么好

小孩不爱吃饭怎么办？

对付宝宝不爱吃饭的方法父母对于孩子吃得少或几顿不吃的焦虑，主要是担心孩子营养不够，长得不如别的小孩高大。事实上，每个孩子未来的高矮胖瘦，除了与营养有关外，与遗传有很大关系。另外，每个小孩的生长速度也存在个体差异。如果长期存在吃饭难则要具体分析。为避免孩子吃饭困难，建议家长注意以下几点：
1、家人以身作则，让孩子了解吃东西和用餐礼仪的重要性。也许某段时间内，孩子的表现不符合成人的要求，但只要持之以恒，孩子自然会接受这些良好的行为模式。
2、良好的就餐和饮食习惯必须从小养成，在孩子还不会走路时就固定餐桌、餐位，愉快进餐，长期坚持就会形成行为定势。
3、饭前避免剧烈运动，饭前运动剧烈，容易肚子疼。
4、安静进餐，不要边吃饭边玩，或者边看电视边吃饭。
5、如果孩子实在不想吃，说明孩子确实不饿，不要勉强，饿一两顿不会把孩子饿坏，而勉强地逼迫孩子吃却会使孩子厌食。 所以，尽量不要以强迫的手段让孩子进食， 而应该以鼓励或引导的方式让孩子感到吃饭 是一种享受。
6、用餐前尽量不要让幼儿吃零食，尤其是甜点心、巧克力、冰激凌等，使孩子空着肚子等待吃饭，饥肠辘辘渴望吃饭。
父母也要多花一些时间了解幼儿营养的知识，以轻松与理解的态度，培养宝宝正常发展过程中的饮食行为习惯。在配合身心发展的状况下，提供营养丰富而且色香味都诱人的可口饭菜，使孩子的营养摄取达到均衡，并喜欢自己安静进餐，养成良好的饮食行为习惯。
宝宝吃饭注意事项
饿了吃饭这件事再自然不过，但很多平时看着挺可爱的孩子，一到吃饭时，什么毛病都来了：挑食，青菜不吃，肥肉不吃；好不容易吃了两口，转身就走，可大人刚收拾完饭桌，孩子又打开冰箱找吃的……家长总是抱怨孩子不懂事儿，其实，孩子的这些毛病，全是家长“用心培养”出来的。这些饭桌上的误区，你家的饭桌上是不是也有呢？
饭桌误区一：追着孩子吃饭
总想让孩子多吃些，这是中国家长最普遍的想法，“多吃才能长大个儿”，“妈妈做这么好吃的饭你才吃那么一点，不行，再吃两口”在这些饭桌上最常听到的配音声中，孩子的吃饭这件事渐渐变了味儿，小的时候追着喂，长大了又得逼着吃，搞得饭桌像是战场，一顿饭下来，家长累心又费力。到底追着孩子吃饭是好还是坏呢？要怎么让孩子吃饭才对?
饭桌误区二：饭桌上训孩子
调查显示：超过一半孩子在餐桌上挨过父母的批评，好多家长平时工作忙很少能跟孩子坐在一起，于是吃饭时就成了家长关心孩子的重要时间，先问学习成绩，再问思想动态，然后就是滔滔不绝的说教，但你知道饭桌上训孩子带来什么坏处吗?
饭桌误区三：“吃无吃相”
吃有吃相一直是我国的传统，但渐渐被很多家长忽略了这个问题。有的家长出于对小孩的宠爱，任小孩放任自由，吃起饭来毫无规矩。实际上这种行为对于小孩日后的行为习惯是百害无一利的
饭桌误区四：喂养环境无关紧要
有的小孩吃饭时，周围的人七嘴八舌地聊天，使喂养人不能集中注意力喂孩子，也不能与孩子进行交流，孩子的注意力很容易分散，对于孩子来说是非常不好的一件事

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