孩子不爱吃饭按摩哪里

孩子不爱吃饭按摩哪里

人体本身就是一个巨大的宝藏。人的身体里隐藏着许多的穴位，每一个穴位都在扮演着不一样的角色，有着自己特有的功能。虽说各种穴位分散在人的身体的各个地方，但是它们都是存在着千丝万缕的联系的。如果能够正确地认识穴位，清楚的知道什么样的疾病相对应的穴位时什么，那么我们可以通过自己手动按摩来为自己治病。那么，如果是孩子不爱吃饭应该按哪里呢?

1、腹部

别看人体的腹部面积不是很大，但是腹部里面所包含的能量确实无比巨大的。就像是大肠小肠，胃部以及肝脏等等一些重要的人体器官都安身在那里。当孩子没有兴趣吃饭的时候，父母可以让孩子平躺在沙发上或者是床上，单手张开，摊平，让手掌与孩子的腹部轻轻贴合，然后贴着肚皮顺时针轻轻按摩二十下，再逆时针轻轻按摩二十下。就像这样反复按摩大约半个小时即可。建议父母每日吃饭之前按摩以及吃完饭半个小时之后开始按摩。

2、背部

在人体的背后有一根脊椎，这根脊椎起到支撑人体的作用。不但如此，这跟脊椎的两旁还分布着许多大大小小的重要穴位。对于不喜欢吃饭这种情况，家长也可以通过找脊椎两旁的穴位来进行按摩以此来达到治疗的效果。让孩子趴着，家长的手掌平放在孩子背部，中指贴着脊椎，轻轻按摩拇指和位置所在的位置即可。

2岁宝宝不爱吃饭

2岁宝宝不爱吃饭？2岁宝宝不爱吃饭可以让宝宝增加运动了，提高食欲，减少零食，爱上吃饭。中医按摩和捏脊能改善宝宝不爱吃饭的情况。

2岁宝宝不爱吃饭怎么办

2岁宝宝难吃饭，宝宝不爱吃饭，是常见的父母亲的一个难题。宝宝的生活习惯没定型，以及思维能力还没有发育完善，2岁宝宝不吃饭，不爱吃饭，我们不妨可以这样做。

1、让2岁宝宝白天的外出量增加，增加2岁宝宝的运动量。比如走路，跑步，玩耍增加，可以到外面游乐场，公园，或者是草地上运动，让他们的体力消耗一些，吃饭时胃口比较好。

2、让2岁宝宝吃饭的碗的图案更加丰富。碗可以买几个不同花色的，今天猫猫，明天狗狗，后天猴子，不断的换着来，让吃饭不再那么单一。同时吃饭的盆子也可以换1-2个。

3、当2岁宝宝不爱吃饭时，可以适当给与一定的奖励，不如鼓励他吃饭完毕后，去外面他喜欢的地方玩耍，去坐小飞机，去做喜羊羊，也可以适当的奖励一个小礼物。

4、制作菜肴时，增加一些带颜色的进入，比如胡萝卜，花菜，木耳等等，颜色多了宝宝也喜欢。口味也要换着做，增加2岁宝宝的食欲。

5、可能是挂盐水的时候把体内的益生菌也杀死了，破坏了肠道内的菌群平衡，导致肠道功能紊乱，所以导致2岁宝宝的胃口不好。可以给宝宝多做些好看的菜式，刺激宝宝食欲，有条件可以给宝宝吃点益生菌，能改善宝宝胃口，胃口好自然就爱吃饭了。

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1、宝宝大多是“性情中人”，在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责

要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力！如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。而且强迫宝宝吃饭容易造成积食，然后呕吐掉。

2、食物的形状，会影响宝宝的食欲

很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。

3、食物的性质，对宝宝肠胃的影响

天气干燥，宝宝很容易上火，有的家长会给宝宝吃柿子，柚子清火，殊不知，这些东东性寒，吃多了会凉胃，宝宝肠胃不如大人般坚强，容易造成腹泻，从而导致宝宝食欲不振。还有香喷喷的糖炒栗子，各类坚果都是孩子爱吃的，但是这些东西油性重，吃多了会胃胀，如果胃胀了，宝宝哪里还有胃口吃主食呢？

4、多运动，可以促进食欲，促进吸收

5、对于饭量小的宝宝，拒绝零食

如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉（各种带味道的水都是败胃的），特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。

6、养成好习惯，家长要“心狠”

要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。比如，宝宝说不要吃了，那么千万不要怕她饿着，而玩老鹰着小鸡的游戏，到处撵着喂；如果大人们已经吃好饭了，而宝宝因为吃饭不专心，还剩大半碗的时候，作为家长，你也要狠狠心收掉，等到下一顿再吃！有的家长不赞成这样的做法，怕会弄坏宝宝的胃；肠胃不好，是一个长期的坏习惯导致的；冲着这一点，我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。

7、适当加粗粮；多吃粗粮有助于消化吸收

食物越来越精细，对宝宝来说不是太好；这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢；还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有营养，而且健脾），各种豆类坚果都是不错的选择。

8、对证下药，调理脾胃

还有很多宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，导致脾胃弱；这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，或健脾，或开胃。介绍一种简单的开胃汤：山楂＋红枣熬汤喝，每天喝一杯。

怎样增加宝宝食欲

宝宝的饮食问题总是爸爸妈妈最关注的问题。那么宝宝食欲不开，不爱吃饭怎么办呢？

1、按摩：

双脚内侧的脾经按摩。穴位：隐白（脾经的井穴），大都（脾经的荥穴），太白（脾经的输穴、原穴），公孙（络穴）。脾经的源头就在脚上，所以按摩这几个穴位可以从根本上改善宝宝的脾胃虚弱状态。

2、饭前洗澡：

在夏天清晨和傍晚的时候，让宝宝到户外运动一下，宝宝玩耍、消耗热量后，情绪仍处在兴奋状态，假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡，舒缓宝宝的情绪，就像大人泡完温泉、全身放松后，自然能够是胃口和情绪一样大好。

3、捏脊：

给宝宝脊部柱两侧从头至尾进行推拿按摩，所谓“捏脊”疗法：可以调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，强身体。对疳积、消化不良、厌食、腹泻和便秘疗效最好。宜在清早或饭后1小时进行，每天一次，6天为一疗程。

4、饮食习惯：

进餐要定时定量，注意食物的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛，这也是帮助宝宝养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。同时要合理搭配饮食，以清热解毒、易消化的食物为主。远离含糖饮料，节制冷饮和甜品。

5、补充益生菌：

适量益生菌犹如一道“开胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助宝宝消化吸收。同时，为宝宝补充儿童专用的复合维生素B也能增进孩子的食欲。因为复合维生素B是“能量维生素”，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。

6、饭前拒绝零食：

如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉，各种带味道的水都是败胃的，特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。

7、适当加粗粮：

食物越来越精细，对宝宝来说不是太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有营养，而且健脾)，各种豆类坚果都是不错的选择。

8、饮食多样化：

很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。而且还要定期更换宝宝的食谱，做到饮食的多样化。还有很多宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，导致脾胃弱;这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，或健脾或开胃。

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小芝麻黑白配 宝宝多吃身体壮 熬出鲜甜汤底 宝宝营养有保证 2岁半宝宝不爱吃饭怎么办

2岁半宝宝不爱吃饭怎么办？让2岁半宝宝喜欢吃饭的秘诀： 1、大人本身养成正确的饮食习惯

“言教不如身教”。宝宝的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

2、固定的开饭时刻

尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定宝宝须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，宝宝便会养成定时、定量的习惯。

3、减少正餐之外的食物

虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

4、促进宝宝的食欲

宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果，试着促进宝宝的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

5、选购宝宝喜爱的餐具

宝宝都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高宝宝用餐的欲望，如能与宝宝一起选购更能达到好效果。

6、多花心思在菜色上做变化

在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主（如米、面、蛋、奶、蔬菜等），脂肪食品为辅。

7、让宝宝参与做饭的过程

例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问宝宝的意见，请宝宝协助您一起做饭，宝宝不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。

8、为吃饭增添趣味性

在喂宝宝吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。

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孩子不爱吃饭的偏方

孩子不爱吃饭会直接影响身体发育，长此以往很有可能会比同龄人发育的慢，这着实是令家长们比较头疼的问题，那么有没有改善孩子不爱吃的一些偏方呢?

孩子不爱吃饭的偏方 现在这个社会，结婚的年龄普遍在下降，越来越多年轻人成为了爸爸妈妈。也正因如此，很多的年轻父母们在应对自己的孩子时会明显地感觉力不从心。举一个最常见的例子，小孩子很抗拒吃饭，导致孩子地生长发育比同年龄地小朋友更加地缓慢。那么，这个时候，身为一名家长应该如何应对呢?下面详细介绍几种比较有效果的偏方。

1、水煮麦芽山楂干

所需材料：山楂干30克，麦芽10克。

现在在市场上出售的山楂大致可以分为两种。第一种是水果类型的，新鲜山楂。这种新鲜的山楂里面所蕴含的水分很充足，适合捣碎做成山楂酱或者是当作开胃以及解腻的饭前饭后的水果。第二种则是山楂干。这种山楂经过专业的人工晒制，水分的含量大大减少。这种山楂主要用于煲煮水或者是冲泡饮用。麦芽的开胃功能也是被大众所认可的，能够很好地消除孩子胃里的胀气。

步骤：(1)将麦芽和山楂干洗干净后放入锅中。

(2)加入适量的水，煮半个小时即可。

2、谷芽番薯水

所需材料：谷芽10克，番薯2个，片糖半块。

步骤(1)将番薯逐一去皮，并且切成小块状。清洗干净谷芽。

(2)把谷芽和番薯一起放入锅中，再往锅里加入适量的水。

(3)当水煮开后，把糖放进去，再煮10至20分钟即可。

番薯属于粗粮中的一种，常吃番薯能够疏通肠胃，再加上谷芽可以健胃开脾，两者综合有利于肠胃消化又不会伤胃。

孩子不爱吃饭按摩哪里 人体本身就是一个巨大的宝藏。人的身体里隐藏着许多的穴位，每一个穴位都在扮演着不一样的角色，有着自己特有的功能。虽说各种穴位分散在人的身体的各个地方，但是它们都是存在着千丝万缕的联系的。如果能够正确地认识穴位，清楚的知道什么样的疾病相对应的穴位时什么，那么我们可以通过自己手动按摩来为自己治病。那么，如果是孩子不爱吃饭应该按哪里呢?

1、腹部

别看人体的腹部面积不是很大，但是腹部里面所包含的能量确实无比巨大的。就像是大肠小肠，胃部以及肝脏等等一些重要的人体器官都安身在那里。当孩子没有兴趣吃饭的时候，父母可以让孩子平躺在沙发上或者是床上，单手张开，摊平，让手掌与孩子的腹部轻轻贴合，然后贴着肚皮顺时针轻轻按摩二十下，再逆时针轻轻按摩二十下。就像这样反复按摩大约半个小时即可。建议父母每日吃饭之前按摩以及吃完饭半个小时之后开始按摩。

2、背部

在人体的背后有一根脊椎，这根脊椎起到支撑人体的作用。不但如此，这跟脊椎的两旁还分布着许多大大小小的重要穴位。对于不喜欢吃饭这种情况，家长也可以通过找脊椎两旁的穴位来进行按摩以此来达到治疗的效果。让孩子趴着，家长的手掌平放在孩子背部，中指贴着脊椎，轻轻按摩拇指和位置所在的位置即可。

扩展阅读： 孩子不爱吃饭吃什么好

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