一直以来“孩子不爱吃饭”这个问题都是最为困扰广大父亲母亲的一个问题之一。孩子总是想用各种方法逃避吃饭,有的孩子甚至会激烈的抗拒吃饭这件事。但是,在孩子们身体发育的重要时期,父母一定要对孩子吃饭这件事情上心,找到孩子逃避吃饭的原因,然后从根源上解决这个问题。
1、吃饭时间混乱
现在很多年轻的父母都习惯将孩子带在自己身边,但是平时工作也较为忙碌,所以吃饭地时间并不会固定,而是千变万化的。这样会使孩子久而久之地养成一个不按时吃饭的坏习惯。因为在孩子的潜意识中并没有意识到该吃饭了,这样会使孩子肠胃消化变得混乱。
2、吃饭氛围差
现在手机等电子产品的普及,越来越多的家庭习惯于在吃饭时间看电视,看视频,甚至是一手吃饭一手打游戏。这种行为会潜移默化地影响到孩子,并使得孩子进行模仿,转移孩子吃饭地注意力,从而导致孩子对吃饭没有兴趣,甚至是产生厌食的情绪。
3、吃零食无节制
有些孩子的嘴巴是一刻都不停止的,零食吃完一包接着一包,这样孩子的消化系统也没有得到过休息,处于一种长时间运行的状态,这样不仅仅会增加孩子的消化负担,而且高热量的食物还会导致孩子处于一种亢奋的状态,没有饥饿感,自然就不爱吃饭。
小孩不爱吃饭可能是由于胃肠功能不好、菜不合胃口、体内缺少微量元素、不良饮食习惯等导致的。
孩子不爱吃饭首要原因就是饭菜不和胃口,还可能是由于孩子的胃肠功能比较差,就会出现厌食、不肯吃饭、偏食、挑食等症状,这种时候可以给孩子用一些调理脾胃的中成药,比如健脾散、王氏保赤丸、保和丸等等。
还有可能是因为孩子缺乏微量元素锌导致的,建议家长先带孩子去医院检查一下体内的微量元素,如果体内的锌元素含量偏低,家长就可以适量的给孩子补充一些锌剂,如甘草锌颗粒和葡萄糖酸锌口服液等。
另外,孩子不爱吃饭还可能是由于某些疾病所导致,如果孩子不吃饭的同时患有感冒、腹泻等症状,那么不吃饭很可能是疾病的正常反应,家长可以带孩子去正规医院检查孩子究竟患了何种疾病,待疾病好转后,孩子胃口差的情况也会有所缓解
日常中,小朋友不爱吃饭原因是多种多样的。一方面,孩子吃饭受到孩子的影响;另一方面,若是孩子身体处于患病状态,其也处于食欲低下。无论哪一种情况,若是孩子不爱吃饭严重,建议家长们需要重视起来,及时查出原因!
以下关于孩子不爱吃饭,主要有几种原因:
1、环境不合适,天气太热
若孩子处于过于闷热的环境,因肠胃受到一定影响,这时候也会食欲降低,所以家长们可以对环境进行一定的考察。
2、不良饮食习惯
有些孩子虽然不喜欢吃饭,但很喜欢吃零食,这是一种不良饮食习惯。对于这种习惯,建议家长们需要严厉看管,学会以严厉方式帮助孩子养成定点吃饭的好习惯。
3、食物过于单一
如果有些孩子天生食欲较差,可能跟食物过于单一有一定关系。建议家长们可以学习做一些特色美食,吸引孩子来吃饭,慢慢增加孩子的食欲。
4、身体存在一定隐患
若是孩子体内缺乏微量元素,比如缺锌,这个时候孩子的消化功能是相对较低,食欲也会下降;
若是孩子肝功能受损,若是肝功能不好的情况,其胆汁分泌异常,也会导致消化功能下降,所以食欲降低;
若是消化道慢性疾病,若是存在一定慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡和食道炎等等,这些也会导致食欲下降;
还有一种是脾胃功能虚弱,孩子处于积食阶段,这时孩子会食欲下降。
总而言之,要想孩子从不爱吃饭到爱吃饭的一个转变,需要家长们及时发现孩子存在原因,且家长们需加以引导去改正。针对孩子不爱吃饭家长需要重视起来,饮食对孩子的生长、智力、心理发育起着决定性作用,真不容忽视!
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