经常放屁不可忽视,这些情况要小心

经常放屁不可忽视,这些情况要小心

说到放屁的问题，这是大家都不会陌生的，我们每个人在生活中都是难免会有放屁经历产生的，而且这是一个非常正常的情况了，不过如果说经常放屁，而且放屁的频率也是比较高的，这时候就说明我们的饮食是存在问题的，下面就让我们一起看看是怎么回事。

对麸质敏感

如果我们出现了经常放屁的情况，这时候首先要小心的情况就是饮食了，如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感，这种食物是容易导致我们经常放屁的，这时候我们就应该尽量的去少吃了。

激素分泌改变

同时对于更年期女性或激素分泌失衡患者来说，由于这些人群的肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解，这样是可以帮助我们解决经常放屁影响的，对改善经常放屁的影响是有好处的，大家对这样的情况应该有所了解才行。

便秘

同时大家还要注意了，如果我们出现了便秘的情况，特别是当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。 此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等，这也是导致经常放屁的原因了，我们对这样的情况应该有所了解，便秘也是导致经常放屁的原因了。

如果出现了经常放屁的情况，这时候是让人非常尴尬的，所以我们应该学会方法调节才行，上面介绍的这些情况是大家应该有所重视的，我们如果可以小心应对，了解了导致经常放屁的原因，这样自然可以帮助我们更好的解决这种问题。

“屁多”可不是什么好事，或与这5个原因有关，勿大意

古人云：屁乃腹中之气，岂有不排出体外的道理。放屁，一直都被认为是一种不雅之事，而从科学方面来看，放屁其实是一种很正常的生理现象。

有时放屁不仅声音小，而且还没有臭味，但偶然一天放屁次数增加，甚至带有无敌臭味，你在尴尬的同时，有没有想过是你的身体出现了问题？以下这5种因素可能会导致放屁多的情况出现，需重视！

1、肠胃异常易放屁，重视起来远离疾病

肠胃每天都在工作，一日三餐需要肠胃帮助消化，这两个部位也成了细菌的巢穴，而当肠胃中产气细菌堆积过多，就会导致放屁多情况发生。如果肠胃出现了消化不良，也会导致屁多带有臭味的症状出现。

另外，对于那些肠胃不好的人来说，或者是肠胃功能虚弱的，也会经常放屁，这些人一般会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病。

2、吃饭和放屁有关

很多人为了工作吃饭时间不固定，所以逐渐的有吃饭快的问题。而吃饭过快会导致吞入大量气体，从而导致了屁多的情况发生。

另外，有的食物在进入人体被消化之后，就会有气体产生，比如含有淀粉丰富的食物，这包括了土豆、玉米、红薯等等，另外洋葱和韭菜也是如此。

3、糖尿病患者更易放屁

糖尿病患者需要长期服用药物控制血糖升高，但是某些药物会导致肠道紊乱，从而引发放屁多的情况。另外，长期患有糖尿病患者容易出现神经的并发症，这会导致胃肠功能紊乱，最终导致胀气情况出现。

4、便秘问题不能忽视

一个正常人每天都会排便，如果患上便秘不仅排便困难，甚至会出现几天不大便的情况，而食物残渣也会因为便秘原因在结肠内过度堆积，而肠道中的腐败菌会继续分解这些废物，从而产生了过多的臭味和气体，也就引发了放屁过多的情况。

​ 5、疾病导致放屁过多

这类疾病通常都是肠道问题，比如溃疡性结肠炎、急躁性大肠症候群等等。肠道疾病不但会导致屁多，通常还会伴有腹痛和腹胀的情况出现，因此当出现这类情况时，请及时就医。

另外癌症也会导致放屁多的症状发生，同时还会伴有恶臭，一般以腥臭味为主，特别是肠道以及胃癌更易发生这种情况。

“放屁”太频繁，是疾病征兆？实不相瞒：或是这些病捣乱

对于 健康 人来说，出现放屁的情况十分平常，这是一种正常的生理现象。食物在肠胃道中进行消化，就可能会产生部分气体，此时人们需要将这些气体排出体外，才能避免腹胀或者腹痛症状的出现。但是，生活中有部分人放屁量异常增多，可能短时间内会频繁放屁。实际上，出现这种情况时，需要提高警惕，可能是某些身体疾病引起的。

经常放屁，可能是和哪些疾病有关呢？

一般来说，出现频繁放屁的情况后，就需要警惕肠胃道方面的疾病。因为食物在肠胃道进行消化的过程中，可能会产生一些气体，在气体达到一定的量后，就需要将这些气体排泄出体外。

一般人们每天的产气量都是差不多的，如果出现了肠胃道消化方面的疾病，此时人们的放屁量就会明显增多，可能会导致短时间内大量放屁的情况出现，像常见的肠胃炎、肠道肿瘤、肠道息肉、肠道溃疡疾病等都会导致人们肠道功能紊乱，进而出现放屁量增多的现象。如果有这些表现，最好及时去医院检查肠道功能，看看是哪些肠道方面的疾病引起的。

放屁量增多还和哪些因素有关？

1、进食太多产气食物

平时生活中，如果发现自己的放屁量增多，需要看看是否为近期的不当饮食所引起。如果平时总是进食一些容易产气的食物，就可能会出现放屁增多的情况，所以应适当控制这些容易产气食物的摄入量。

2、肠道菌落失衡

如果出现了频繁放屁的情况，需要警惕可能是肠道菌落失衡引起的。因为肠道的有益菌可以帮助参与食物的消化，如果此时肠道的有益菌减少，有害细菌增多，人的肠道消化能力就容易出现一定程度的下降，可能会有消化不良、腹泻的表现，因此放屁量也会增多。如果是这种情况引起，则需要通过饮食调理或者药物调理的方式来恢复肠道菌落的平衡，这样才能避免人们频繁放屁。

生活中，如果有频繁放屁的表现，一定不要掉以轻心，需要警惕肠胃道方面的疾病。一般患上肠胃道疾病之后，机体的消化功能受到影响，就容易有放屁量增多的表现。另外，放屁量增多还和人们的某些不当饮食有关。因此，在日常生活中，需要通过 健康 的饮食来调节肠道功能，避免这种情况的出现。

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