产后便秘肛裂怎么治疗(产后便秘肛裂怎么办)

产后便秘肛裂怎么治疗

产后是最容易出现便秘的一个时期，相信很多新手妈妈都被其困扰过，而且便秘不仅仅是排便困难，很多时候，便秘严重的话甚至会出现肛裂和长痔疮。肛裂不仅影响我们的身体健康，也会导致我们产后还未完全恢复的身体变得更加糟糕。那么产后便秘肛裂怎么治疗呢?

1、合理安排饮食

产后一定要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好是含有比较多纤维素的蔬菜。产后虽然坐月子，但是不建议大鱼大肉的进补，最好是多素而少荤，没事多喝点水。最好是每一天早上都喝一杯蜂蜜水。而且要主要不要吃辛辣刺激的食物还有油炸类、烧烤类食物都不要碰。如果发现出现肛裂现象需要尽快到医院进行治疗。

2、保持大便通畅

便秘很容易会引起肛裂，如果肛裂已经发生了那么就需要尽量想办法保持大便的通畅，这样对于治疗肛裂可以起到积极的作用，最好让自己养成每天固定时间的排便行为，久而久之就不会便秘了，如果便秘粪便比较干燥，注意不要使劲的用力，可以采用喝点温盐水软化。

3、保持肛门卫生

产后大便肛裂后要记得及时用温水清洗好肛门，强碱性的肥皂和清洗液我们不要选择，这些对肛门皮肤的刺激会很大。

4、积极治疗

出现产后便秘肛裂的现象，需要重视，而且要尽快的进行治疗，不然会引发其他各种的疾病。比如溃疡性结肠炎、便秘等病，这样会加重肛裂的程度。

产后便秘肛裂怎么办

产后便秘肛裂怎么办

产后便秘肛裂怎么办？妈妈们经过十月怀胎生下孩子那一刻是伟大的，但是产后身体难免出现一些小问题，而产后便秘肛裂就需要去寻找办法解决了。我已经为大家搜集和整理好了产后便秘肛裂怎么办的相关信息，一起来了解一下吧。

产后便秘肛裂怎么办1 产后便秘肛裂怎么办先解决便秘问题

对于产后排便困难，如果产妇在分娩后及时采取有效的预防措施，一般恢复排便还是较为容易的。

1、首先，孕期要养成良好的习惯，坚持每日排便1次。

2、自然产后4小时应鼓励产妇下床，下床可促进肠蠕动和功能恢复，24小时后增加活动量。剖宫产术后24小时拔除尿管后鼓励下床排尿，48小时后开始适当增加下床活动量。

3、有条件者在产后数天内开始使用坐式便器，以缓解切口的张力，从而减轻排便时的疼痛感。

4、产后饮食应以易消化的半流质食物为主，足量补充新鲜蔬菜和水果，如香蕉、梨、西瓜等水果。饮用足够的水也有防便秘的作用，在水中加些蜂蜜效果会更好。恢复排便前不要过早进补，有条件者可将水果榨汁，既不破坏维生素，又容易为产妇接受。剖宫产者应在肛门排气后增加饮食量，切忌过早过多进食甜食、鸡蛋等不易消化的食物，饮用牛奶者以饮无糖牛奶为宜。

尽量设法让产妇自己排便。可采用热敷、按摩等物理方法减轻腹胀、促进肠蠕动。

具体做法：用热毛巾或热水袋热敷下腹，并同时进行按摩，每日3次，每次15-30分钟即可。如果在产后5天仍无法排便，则可采用导泻的`药物，如果导片、番泻叶等，还可口服麻仁丸、便乃通等药物治疗，必要时进行灌肠排便。

产后便秘肛裂怎么办2 产后恢复妈咪需防肛裂

肛裂是一种很常见的疾病，而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达78.88%，而肛裂者中70.6%有便秘。

产妇便秘的原因，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。

肛裂主要症状是便后疼痛，严重者便后疼痛持续可达数小时之久，因而使患者惧怕大便，结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥，下次排便痛，形成恶性循环，苦不堪言。

因此，妇女产后要重视肛裂。这首先在孕期就得注意尽可能参加一些活动，（除非有活动禁忌症)一般不要整日卧床休息。孕期在医生指导下可适当活动，更重要的是饮食得当，除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外，还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮，豆类及其制品，红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水，多喝汤，保持体内水分。当然，辛辣热性食物不宜吃。

已有便秘者，可适当服一些轻泻药如果导片每晚1～2片，或用少许蕃泻叶泡水当茶饮，也可用开塞露塞肛通便。如已发生肛裂，应及时就医治疗。

产后便秘肛裂怎么治疗比较好，产后哺乳期能吃零食吗

产后的女性朋友非常会容易发生这个便秘，所以那些刚生产完的宝妈们，千万记得不要以为这个宝宝诞生了一切就万事大吉了，要知道在产后的调养以及护理工作也是一样相当重要的，一旦我们不加以防范的话就有可以引发疾病出现，那么，产后便秘肛裂怎么治疗比较好?

产后便秘肛裂怎么治疗比较好
1.产妇生完孩子之后应该尽早下地活动自己的身体，以免发生便秘情况，如果已经便秘，平时应该多喝水，多吃一些蔬菜水果，平时应该多吃一些粗粮。对鸡蛋的摄入要适量。如果上厕所出现肛裂现象，最好去肛肠科检查一下。

2.出现肛裂可以在肛门周围擦一点油增加肛门周围肌肉的润滑度，这样大便就非常容易排出。平时也应该多吃一些水果，可以多喝一些蜂蜜水滋润一下肠道，平时不要吃容易上火的食物，上完厕所之后可以坐浴清洗一下肛门，用热水的蒸汽熏一下肛门，滋润一下。

为什么会有不少妈妈产后便秘肛裂出血的情况?一部分是生完宝宝的妈妈懒惰造成，生完孩子便休息一动不动，活动量少，会让自己得胃肠蠕动缓慢，让要排出的粪便在肠内停留时间过长，等水分吸收过多，粪便干硬，自然排便时容易造成肛裂出血。

还有另外一个原因就是生完孩子急需补充营养的妈妈过度食用鸡蛋引发的产后便秘肛裂。一般产后吃鸡蛋过多，会让妈妈胃肠道内由生产前滞留下来的的多渣食物，由于胃肠蠕动缓慢，就转变成为少渣食物，这样就容易出现便秘问题，干结的粪便尤其容易肛裂出血。

产后哺乳期能吃零食吗
妈妈在哺乳期间是可以适当的吃点零食，比如，糕点之类的食物，还有水果和坚果有营养的食物都是可以吃的这些食物对妈妈好，也对宝宝好。不要吃容易上火的食物，像饼干，巧克力，膨化食品的食物，因为里面含有的防腐剂，添加剂会让奶水的质量受影响，对宝宝的身体不好，所以尽量不要吃。

哺乳期间的妈妈不要吃寒凉的东西，比如，雪糕，冷饮之类的食物，这些凉的食物会通过乳汁让宝宝吃，宝宝吃了奶会引起拉肚子的。还要注意不要饮酒，酒精会对宝宝的大脑和生长发育都一定的影响的，饮食中太辣的，海鲜之类的食物也要少吃，为了宝宝的健康，妈妈还是尽量克制一下吧。

薯片是膨化食品，可以说是没有一丁点儿的营养价值，所以产妇如果想在哺乳期间吃薯片，最好还是不要这样做，因为容易引起宝宝上火。当然，如果宝宝不需要吃母乳了，宝妈最好还是少吃一些薯片。薯片毕竟只是一种零食，如果吃得太多，肯定会影响到人的胃口，长久下去对身体反而不利。

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