产后便秘可以喝蜂蜜吗(产后便秘可以喝蜂蜜水吗，产后哺乳期如何瘦身)

产后便秘可以喝蜂蜜吗

便秘是非常痛苦的一件事情，特别是对于刚刚生产完的妈妈来说，简直可以说是噩梦一般的存在了，特别是产后伤口都没有愈合，而便秘让排便困难，大便也变得干结难以排除出。如果强行用力还有可能牵扯到会阴部的伤口，所以很多产妇对于便秘都是谈其色变。那么产后便秘可以喝蜂蜜吗?

蜂蜜是可以润滑我们的肠道，促进我们肠道里面毒素垃圾的排出，所以一般来说，便秘喝点蜂蜜是非常不错的，但是产后便秘是否可以喝蜂蜜呢?还是有一定的非议的。如果是产后不需要进行哺乳的妈妈，那么蜂蜜水是绝对可以喝的，多喝蜂蜜水可以预防便秘。但是如果产后妈妈需要进行哺乳的话，那么就不建议喝蜂蜜了。

因为我们都知道蜂蜜或者是一些蜂王浆之类的物质里面都含有一定量的激素，这些激素对于成人来说是没有什么影响的，而且也是属于纯天然的，但是对于新生儿来说就不行了，如果产后哺乳的妈妈喝了蜂蜜那么宝宝也会通过母乳而吸收一部分，这些激素会导致婴儿发育过早从而影响到婴儿的健康成长，所以为了宝宝的话，哺乳期的妈妈还是不要喝蜂蜜的好。

妈妈们如果产后便秘严重的话不如到医院咨询一些医生，让医生开一些药物来进行辅助治疗，如果便秘不是很严重。那么可以在家里做一些食疗即可。比如多吃一些香蕉等可以润滑肠道的水果，也可以煮一些小米粥和南瓜粥来喝喝。这些对于促进排便还是非常不错的。

产后便秘可以喝蜂蜜水吗，产后哺乳期如何瘦身

经历过分娩之痛、下奶之苦，妈妈们本以为“苦日子”已经熬过去了。没成想，原本十分轻松的事情，现在却变得令人害怕和恐惧。产后便秘，是很多产后妈妈的“通病”。虽然并不是什么大毛病，但是却影响着我们的日常生活。那么，产后便秘可以喝蜂蜜水吗？

产后便秘可以喝蜂蜜水吗
子宫恢复不好，有可能是以下这些原因造成：

1、子宫蜕膜脱落不全、子宫内有残留的胎盘或胎膜；

2、有子宫内膜炎或盆腔炎等症；

3、有子宫肌壁间肌瘤；

4、子宫过度后屈，使恶露不易排出；

5、排尿的情况不佳、经常憋尿等，也会使子宫恢复出现障碍；

6、如果产妇的年龄过大，或健康状态不够理想，生产次数过多，也会影响子宫的恢复能力。

如果想令子宫快速恢复，平时就要做好细节工作，养成良好的生活习惯。如：即时排尿，不要憋尿，给膀胱造成负担；应该多哺乳，婴儿的吮吸刺激，会让子宫产生收缩反应，从而促进子宫的复原；最后，一定要注意阴部的卫生，这是避免患有生殖器官炎症，对子宫产生影响。

众所周知，生完孩子的产妇是不可以立即同房的，因为这时候不仅身体没有恢复，子宫也还没完全恢复。除了这点外，生完孩子同房的时候还要注意些什么呢？下面总结了3点：

1、卫生要干净，避免子宫受细菌感染

由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。

2、动作不可过于粗鲁

由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。

3、避孕很重要

不少新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后，也没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻生活了，不用考虑避孕的事情了，事实上，不少新妈妈在产后过夫妻生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重。因此，在产后过夫妻生活，必须要考虑避孕。

储奶袋能反复使用吗？
储奶袋是很多新妈都需要用到的必备储奶用品，毕竟特殊情况下使用总是方便些的，只是如果经常使用储奶袋，成本就会显得很高，所以一些新妈就会问，储奶袋能反复使用吗？由于储奶袋本身设计就是一次性的，所以新妈还是不要反复用来装奶吧，毕竟清洗干净后还需要消毒，但储奶袋是不能高温消毒的，那消毒就已经是一件很困难的事。

不过，储奶袋可以洗干净后用来装一些诸如香菇、豆子类的干货，毕竟它的密封性还是很好的，而这一类干货只需要密封保存就好。

接下来，小编还会给大家介绍使用储奶袋的一些技巧，帮助宝宝和新妈早些适应储奶背奶的日子，并避免一些常犯的小错误。

1、新妈上班前1-2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据新妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1-2次，晚上回到家再喂奶。

2、储奶袋具体使用方法如下：

1）沿着拉链封口部位的上端的折曲线拉开。

2）打开拉链封口部分，张开入口部分，将母乳小心地注入。注入母乳，挤出袋内的空气后，将两层拉链封口一一封住。

3）使用母乳的时候，将装有母乳的保管袋倒置，沿着封口的虚线剪开，把母乳存储量控制在180ml以下，将母乳倒入奶瓶。同时小心撕剪曲线，可使用消毒剪来处理。

3、装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60-120ml）冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

4、如果要给宝宝喂食储存的奶，可以先在冰箱的冷藏室（2-4℃）保存24小时，或者用冷水冲洗密封袋，进行初步解冻，当宝宝需要喝时，用38-39℃的温水解冻、复温母乳即可。

注意：不可用过热的水或微波炉解冻，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶，保存多长时间要和具体情况相联系，夏天在常温下基本上2个小时就会变质。

产后40天可以喝蜂蜜水吗，产后42天检查有医保报销吗

坐月子一共应该有42天，这第42天是一个坎，如果复查结果好，那么就算是解脱了。但坐月子的这段时间，也不是那么容易就能过去的，因为产妇有很多需要注意的，饮食上也一些不能吃，那就是不能吃的，还要哺乳宝宝呢。那么，产后40天可以喝蜂蜜水吗?产后42天检查有医保报销吗?

产后40天可以喝蜂蜜水吗 产后40天是还在坐月子的，只要血糖正常，坐月子是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜具有清热解毒、润燥和止痛等功效，对于预防产后便秘有很好的效果。蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，适合产后进食，可在用温开水冲蜂蜜，不要用滚开的水冲服。同时，建议坐月子期间可以多喝一些蛋白质丰富的汤菜，如鱼汤、丝瓜汤等汤汁食品，这样分泌的乳汁既充足又富有营养。

但是要注意每天最好在100克左右，不要超过200克，服用时间最好是每天早饭前和晚饭后，用温水冲服，切忌用开水冲水，否则蜂蜜的功效就会被破坏。喝蜂蜜不能与韭菜，豆腐，葱同时食用。如果宝妈体质比较虚，具有怕冷，气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症，可以吃枣花蜜，枣花蜜有很好的补气血的效果。

不过不要吃的太急，以免上火。如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，质量好。如果是平时使用电脑和手机等电器较多的妈妈，则建议在日常的时候饮用红景天蜜，因为红景天蜜具有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。

产后42天检查有医保报销吗 产后42天检查是不能用医保报销的，产后42天的检查，主要是指产褥期的检查。可以化验血常规，尿常规以及全身的体检，还要进行妇科、产科检查。检查体重，血压，乳房，腹部检查及盆腔器官的检查，观察阴道及宫颈情况。看是否有盆底肌肉和神经的损伤，如果有损伤情况，需要进行盆底康复训练，可以有效的收缩盆底松弛的肌肉。给予避孕指导和新生儿的哺乳指导。

一般来说，常规42天产后复查，包括三样：血常规，子宫附件的B超，白带常规。普通公立二甲医院一般白带常规可能30-60左右，血常规应该是20左右，彩超检查是80-100左右，所以三样加起来可能在150-180左右。有的大医院三甲医院还会复查盆底肌的情况，这个检查不是每个医院都有，这个检查的费用也就60块左右，是因医院而异的。一般建议产后42天都要准时去复查，无论是剖宫产还是顺产，请及时复查就诊。