血管健康,人长寿,随着年龄的增长,越来越多的人重视血管的健康程度,然后生活水平的提高、环境的恶化,导致心梗、中风等疾病呈现逐年上升的趋势,这些疾病都和血管硬化有直接的关系,下面我们详细了解一下血管硬化的危害。
1、血管硬化患者已经年轻化
很多人都认为只有中老年人才会患有血管硬化疾病,因为我们常见的中风患者、老年痴呆患者都是老年人,而这些病症也都是血管硬化带来的危害,其实血管从我们到20岁的时候就开始慢慢变化了,尤其是肥胖的孩子,血管硬化会更早一些,所以应该从小控制体重的增长,防止血管“早衰”。
2、血管硬化导致冠状动脉粥样硬化
据医生介绍,如果血管的管径狭窄度高达百分之七十五以上,患者发生心绞痛、心肌梗塞的几率将大大提高,有的甚至直接猝死。所以定期检查并用药物控制病情的恶化非常重要。
3、血管硬化导致脑动脉硬化
血管硬化会影响血液的流通,从而引起脑供血不足也就是大家所熟悉的脑缺血,其早期的症状可能是神经衰弱,表现为经常头痛头晕,容易劳累,情绪容易波动,爱睡觉等,如果出现这些症状在不加以控制就会发展为行走不稳,痴呆,癫痫样痉挛发作,脑中风。
4、血管硬化导致下肢动脉粥样硬化
平时我们所见的间歇性跛行的人就是下肢动脉粥样硬化的早期症状表现,动脉硬化是非常可怕的一般到了晚期就没有治愈的可能了,所以对这种疾病一定要早预防,早发现,早治疗,会避免很多悲剧的发生。
血管硬化指的是动脉血管壁的粥样硬化,根据硬化的部位和硬化的程度有不同的临床表现,大部分出现的的动脉硬化都具有全身性的血管壁脂质斑块沉积,动脉管腔变狭窄,造成器官供血供氧不足,器官功能下降,轻者没有任何症状,不影响日常生活;随着脂质斑块沉积的加重,动脉管腔越来越狭窄,器官供血供氧不足加重,身体就会出现不同的症状,硬化程度越严重,出现的症状越明显,脑血管硬化就出现脑血管病,轻者头晕头痛记忆力下降失眠,重者脑萎缩老人痴呆、脑中风;心血管硬化就出现冠心病,轻者心率失常、心慌心闷,重者心梗、猝死;肝血管硬化刚肝功能下降,肝脏合成、分泌、解毒、排毒能力下降,出现消化不良、肝囊肿、肝胆结石、脂肪肝、肝硬化、肝癌;肾血管硬化则肾功能下降,出现腰酸背痛、关节炎、风湿类风湿痛风、肾囊肿、肾结石、肾炎等;四肢血管硬化则手脚麻木、手脚冰冷、关节僵硬不灵活。
总之,血管硬化在哪个部位哪个部位的功能就下降,硬化程度越重则症状越明显。
心脑血管疾病已经成为危害人类健康的主要疾病之一,造成心脑血管疾病的罪魁祸首就是血管的硬化。我们的血管本身是富有弹性的,当血管开始变硬的时候,身体会出现一些特征,当有这4种特征的时候一定要多加小心,切不可掉以轻心了。
血管硬化的程度是判断身体健康的一个重要指标,随着年龄的增长,血管也会逐渐衰老硬化,这都是正常的生理现象,就像我们的皮肤一样,老年人的皮肤逐渐老化,不再富有弹性,血管也是一样。但是年轻人如果保养不当,肆意挥霍自己的健康,因为不良的生活习惯和饮食习惯,血管就会提前衰老,变脆变硬。当血管老化变硬,没有弹性,就会影响血压,血管内皮也会形成斑块,血管壁就会变窄,有效血流空间变小,这个时候如果斑块脱落,在狭小的管腔内很容易阻塞血管。如果阻塞血管的部位发生在心脏和脑部,将会造成严重的心脑血管疾病。
提早发现血管变硬是非常有必要的,当身体出现4种表现,就要认真对待,要及时清理血管,以免影响身体健康。
1、经常耳鸣
当脑部血管发生硬化,硬化血管供应营养的部分就会出现供血不足的现象。当经常出现耳鸣、眩晕的现象时,有可能就是脑部血管硬化,导致内耳供血不足的现象。
2、凌晨失眠
在凌晨时间很容易醒来,或者是醒来后很长时间才能入睡,也就是人们所说的“早醒”,如果40岁以上,而且这种情况经常发生的话,那就要多加注意,需要到检查是否有神经系统方面的疾病,或者就是脑部血管的硬化了。
3、经常头疼
脑部血管硬化的早期,就会出现头晕头疼的现象。这也是血管变硬,血流变少,相对应区域缺血导致的。当经常出现头晕头疼的时候,就要及时就医,排查原因,以免延误病情。
4、肢体灵活度下降
血管的硬化,是全身性的,并不是局部性质的。当动脉血管开始硬化,身体器官或者四肢就会缺血,灵活能力就会有所下降。如果同时患有高血糖、高血脂、高血压等,就会造成恶性循环。
如果有以上情况,并排除了其他疾病引起的,那就要及时清理血管了。清理血管除了遵循医嘱,还有就是饮食和生活习惯着手
1、多吃低脂、低糖、低盐食物,少吃烧烤、油炸食物。
2、适当体育运动,根据自身情况,每周进行不少于3次的体育锻炼。
3、避免熬夜和久坐,尤其是坐办公室的朋友,每工作1个小时,就要起身运动运动。
4、保持心情愉快,避免猜忌、妒忌心理。
总之,要想身体好,年轻时就不要挥霍自己的健康资本,不要等到有患病了,才想起来注意预防。平时就要注意养成良好的生活习惯,避免一些不良的生活习惯。我们的血管也需要保养,就像护肤一样,从年轻时就开始吧
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