更年期月经不来怎么办(48岁月经不来怎么办)

更年期月经不来怎么办

更年期月经不调其实我认为是在正常不过的事情了，因为女人到了更年期月经周期会逐渐变长，有的甚至会长达三个月来一次月经，慢慢的会五个月甚至半年来一次，这都是无法避免的，女人随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐下降，进而不管是月经量还是次数都会慢慢的变少，直到闭经，但也是可以通过日常生活来调理的。

1、饮食调理

饮食一定要合理，什么样的饮食才算是合理呢?首先不能吃冷饮，最好少吃或者不吃辛辣刺激的食物，此外饮食必须营养均衡，不能挑食，明天坚持吃一个鸡蛋，多吃一些动物内脏，补铁补血，对更年期女性有很大的帮助作用。

2、心情要愉悦

更年期的女性最忌讳的就是情绪不稳定，更年期的女性本就面临着绝经的危险，如果总是心情烦躁，控制不住自己的脾气，只会导致月经更稀发， 可以约几个姐妹跳跳广场舞，去各个地方旅游一下，有助于缓解心情，对安全度过更年期有很大的帮助作用。

3、适当的运动

其实上了年纪的人更应该注意运动量，适当的参加一些体育活动，可以改善人体的机能，能够帮助更年期的女性安全度过月经不调期。

4、注意个人卫生

个人卫生对月经是否正常作用很大，尤其内裤，最好一天一换，一则可以避免因为不卫生造成的妇科疾病，二则搞好个人卫生有利于心情好，再有就是月经期间一定要禁止性生活。

48岁月经不来怎么办

48岁的月经不来常常是女性月经绝经造成，这是48岁的年纪下身体出现的正常规律，然而很多女性为了自身的美貌和健康，常常刻意去延长绝经期的到来，以此来加强自身的排毒功能，那么，一般延长绝经的方法有哪些?48岁月经不来怎么办?　

48岁月经不来怎么办 可能是因为卵巢衰退，激素分泌紊乱，从而造成的月经周期紊乱，多数是正常现象。如果表现为短期月经延迟，子宫内膜过度增生，月经过多，淋漓不断，则需要刮宫止血或服用性激素类药物止血。月经延迟最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。总之，更年期不来例假是常见的病症，我建议患者同家属们一起战胜病魔的折磨，一定要做到尽善尽美，避免疾病的发生。

1、饮食调理：女性合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，同时也应对饮食的冷热、软硬及品类等进行选择，这在调养月经病中具有非常重要的作用。最好用妇良方调温贴调理。另外，月经不调的女性朋友在日常生活中，必须增加营养，如：鸡蛋、猪肝、猪肉、牛奶等。

2、保持心情愉悦：月经病患者应注意情绪稳定，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态，有利于疾病的快速康复。　

48岁月经不来吃什么药 1、药物治疗：急性宫颈炎可口服广谱抗生素，如头孢类抗生素加灭滴灵治疗。

2、物理疗法：包括电熨、冷冻、激光、红外线等，适用于糜烂面大，炎症漫润较深者，一般治疗一次即可治愈。

3、手术治疗：宫颈息肉者可行宫颈息肉摘除术，宫颈腺体囊肿可穿刺放液;宫颈陈旧裂伤及黏膜外翻，可行子宫颈修补术。

我们都知道月经不调往往是由情绪、压力、饮食等方方面面引起的，虽然吃药能一时得到缓解，但还是建议患者先去医院做一次全方位的检查，根据具体的情况再对症下药!

46岁不来月经怎么调理

46岁的女性身体慢慢的处在走下坡路的时期，所以在这时，女性的身体往往会比较的虚弱。在这时更需要好好的调养好自己的身体，以免出现月经过于紊乱而导致的后遗症，这些对于女性来说是非常重要的。那么，46岁不来月经怎么调理?

46岁不来月经怎么调理 1、调整饮食习惯

46的女性以现在的生活条件来说应该还算是比较年轻的，一般是不会到了绝经的更年期的，这时候如果有月经不来的情况那么可以适当的调整自己的饮食习惯来改善，平时要做到不挑食，不偏食，多吃一些高蛋白的食物，还有一些新鲜的蔬菜和水果，要保证身体可以摄入足够的营养，确保身体的健康。

2、进行体育锻炼

46岁的女性如果发现月经不来了，除了要改善饮食习惯之外还应该要适当的进行一些体育锻炼，或者是参加一些体力劳动，这样可以增强体质，也可以改善机体的血液循环速度，使气血可以正常的运行，改善月经不来的状况。但是注意运动和劳动要适度，不可以疲劳过度，不然的话只会起到相反的作用。

46岁不来月经怎么办?其实对于这个问题除了上面的两种方法之外，患者还应该要注意保证自己的心情愉快，减少精神上的一些不良刺激，另外在情绪上也不能有太大的波动，总之要使自己可以做到心情平静，这样才可以保证气血顺畅的运行，促使疾病早日痊愈。

更年期年龄段是多少 现在“更年期妇女”这个词，经常被当做形容一个人脾气不太好的词语出现。特别是对于女性，发脾气时时常被人家说到了更年期。那么女性更年期的年龄段到底是什么时间呢?

女性更年期的时并不是每个人都相同，而是因人而异的，中国目前女性进入更年期的平均年龄为49.5岁。一般来说，女性的更年期分为三个阶段，即女性的绝经前期，女性的绝经期，女性的绝经后期，绝经后期也就是当女性的例假超过一年没有来，这说明卵巢功能已经衰退。

在中国，更年期年龄段的范围一般是45- 55岁之间，也会有一些更年期出现过早或过晚的极端情况，比如39岁，60岁。但是女性的更年期是受遗传因素，生活地域，还有种族因素，生活中的饮食营养问题等一系列因素的影响，所以说每个人的更年期出现的时间会有所不同。例如我们中国杭州的女性，更年期开始的平均年龄为40岁左右，而海南岛则为50岁左右。

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