血栓患者的饮食注意(血栓不能吃的食物，要注意点什么？)

血栓患者的饮食注意

在我们的生活中，很多人都是患上了脑血栓，对于得了血栓怎么办，这是我们大家都非常关心的一个问题，今天我们大家就一起来了解了解，在患上了血栓之后饮食上要注意什么。

一、限制高胆固醇食物

我们在每天的膳食当中要减少脂肪量，可以增加不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，这样可以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用，可以根据需要加以选择，配制成适宜于病人的康复膳食。

二、要限制食物的胆固醇

我们在膳食当中控制对脂肪的摄入，就会使得血脂下降，我们的肥胖或者是超重状况也就会得到很好的改善，我们就能够达到或者维持理想的体重，这样对于我们的内脏或者生理功能有很好的益处。每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。

三、适当增加优质蛋白质

我们膳食里面的脂肪含量下降了，就要适当的增加蛋白质，我们可以多吃一些瘦肉、去皮禽类肉，大家在平时的生活中可以多吃鱼肉特别是海鱼。每日要吃一定量的豆制品，如豆腐干，对降低血液胆固醇及血液黏滞有利。

四、控制糖类食品摄入量

我们在平时的生活中除了要控制脂肪摄入量，也不要忽视了精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。当过多饮用含糖饮料和含糖类的甜食后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液黏滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制糖分的摄入。

我们在患上了血栓之后，饮食上是需要特别注意的，我们现在的饮食习惯，也是导致我们患上一些疾病的重要原因，大家在饮食上进行上面的调理，对于血栓患者来说有非常不错的帮助。

血栓不能吃的食物，要注意点什么？

血栓指的是动脉血栓或者是静脉血栓，但是不论得哪种血栓都不能吃以下几大类食物：
第一、不能吃高胆固醇的食物，每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，以减少肝脏内合成内源性胆固醇，特别是不建议吃油炸食品，这样可以加重胆固醇的含量，要限制食物的胆固醇；
第二、控制糖类食品的摄入，虽然控制了脂肪的摄入，但不能忽视糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入，过多的摄入之后都会转化成脂肪并在体内聚集，而且还会增加体重、增加血脂、增加血液粘稠度，对心脑血管都是很不利的；
第三、限制高盐的饮食，得心脑血管血栓的病人往往都会合并高血压，因此食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐不要超过3g

血栓病人的饮食调理方法

如果得了血栓的话，一定要注意的是一些调理的方法，积极的配合治疗，同时也要注意一些饮食的搭配方法，一些禁忌的食物最好少吃或者是不吃哦。你知道血栓的病人饮食需要如何调理的吗，下面就来具体的介绍一下吧。

少吃脂肪含量高的食物

不管是菜还是炒菜用的配料都要注意，最好炒菜的时候用植物油，炒菜的时候也不要放肉。还要限制胆固醇的摄入，每个周可以吃三个蛋黄，这不是说每周吃三个蛋黄就行，吃的食物中胆固醇的含量相当于三个蛋黄。其实我建议吃含胆固醇的东西，最好就是吃蛋黄，因为蛋黄中的胆固醇是比较好的一种。血栓的病人不适合吃油脂脂肪量比较高的食物哦，以免食用以后导致胆固醇的堆积，出现血栓的形成呢。

多吃通血管的食物

脑血栓是因为脑动脉被堵住了，所以要多吃通血管的食物，像是木耳芹菜都是比较好的。可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错。木耳可以拌菜吃也可以在炒菜时夹在里面，芹菜根和红枣一块煮水喝可以减低胆固醇。还有就是，吃完饭后和一点点醋可以软化血管。经常吃一些可以疏通血管的食物，可以有预防心血管疾病的作用，对于软化血管有好处，也可以降低血脂的堆积。

血栓病人的饮食注意事项，你都知道了吧，饮食上面要注意的问题有很多，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃一些优质脂肪量比较高的食物，多吃一些可以疏通血管的食物哦，这样的话对心血管疾病有预防的作用。血栓病人的饮食调理方法，这些小常识一定要知道，这样的话可以有效的去调理心血管疾病。

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