上火牙疼喝什么粥

如果在日常生活中感觉到自己出现了上火牙疼的症状，要引起大家的重视。因为这个病不仅会影响身体健康，而且也会使人的心情烦躁。上火牙疼，当然要吃一些清淡易嚼的食物。

上火牙疼我们知道一般情况下是因为上火发炎。此时首先需要进行药物治疗，都是不错的方法。另外在生活中喝一些滋补的粥也是很好的。

1、红豆南瓜粥

原料：南瓜，小米，冰糖，红豆。

做法：将准备好的南瓜去皮切成丁状，小米淘洗干净，红豆清洗干净，然后放入锅中，加入适量清水，小火慢熬，待锅中南瓜小米煮成糊状即可出锅，出锅后加入冰糖即可食用，味道极佳。

功用：降温去火，治疗牙疼上火。

2、小米红枣粥

原料：小米，红枣，冰糖。

做法：将准备好的小米淘洗干净，大枣也洗干净，放入锅中慢熬，等到熟了之后加入冰糖即可食用。

功用：去火清热，补气凝神。

3、毛豆糯米粥

原料：毛豆，糯米，豆浆，味精适量。

做法：把准备好的毛豆做好清理工作，糯米淘洗干净，放入锅中后加入豆浆，煮好后加入冰糖即可食用。

功用：清热解毒，生津止渴，顺气凝神。

4、绿豆鸡蛋糖水

原料：绿豆，鸡蛋，白砂糖。

做法：将准备好的原料清洗干净，把鸡蛋打入绿豆中，放入锅中慢煮。出锅后加入白砂糖即可食用。

效果：对于牙疼，牙龈肿痛的病人效果显著，绿豆凉性，吃了清热去火，解暑消炎。

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