拉肚子这些食物会加重病情

拉肚子这些食物会加重病情

拉肚子是我们生活中非常常见的一种现象了，如果拉肚子严重的话，对于我们正常生活的影响非常的大，我们如果遇到了拉肚子的状况，首先就需要在饮食上多进行注意了，一定不要吃下面为大家介绍的这些食物了。

1、高纤维类的食物

我们如果拉肚子比较严重的话，就一定要注意避免食用这类的食物了，因为这类食物是会加重我们拉肚子的现象，因为，高纤维的食物像菠萝、菠菜等中含有丰富的长纤维，这些东西会加重肠道的蠕动，让拉肚子现象更严重。

2、容易胀气的食物

我们在拉肚子的时候，如果食用一些容易导致拉肚子的食物就会加重病情，生活中容易导致胀气的食物有很多，比如说黄豆、绿豆。拉肚子的人吃这一类的食物容易导致肠内胀气，也会加重病情。

3、糖类食物

我们在拉肚子期间，一定是要禁忌食用一些糖类，糖类的食物在进入身体肠道之后，会引起发酵，我们如果拉肚子的时候再吃糖类的食物会加重我们胀气的状况，让我们的肚子更加的不舒服。

4、高蛋白食物

我们知道，拉肚子的人往往肠道内会有废气产生，此时如果再吃大量的高蛋白的食物如鸡蛋、鸭蛋等，只会加重不舒服的现象。

5、高脂肪类的食物

我们在拉肚子的期间，高脂肪类的食物尽可能是要避免的，高脂肪类的食物，如牛肉、猪肉等，含有大量的脂肪，不容易消化。

6、其他食物

除了上面为大家介绍的几类食物，还有一些食物我们在拉肚子的时候要尽可能是避免，如寒凉的食物，不容易消化的食物。像杏仁、松子、西瓜等食物，拉肚子的人都应该避免，这些都会在不同程度上加重患者的病情。

拉肚子是我们生活中最为常见的一种问题了，拉肚子就说明我们的肠胃出现了问题，所以大家要特别的注意对于饮食的控制，当拉肚子的时候，上面的几类食物我们尽可能不要食用，多食用一些流食。

拉肚子不能吃什么食物

饮食不注意的时候，很容易就会拉肚子，那么拉肚子不能吃什么呢，下面我们一起来看看拉肚子不能吃什么食物，希望能帮助你！

1、寒性果蔬

拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

2、纤维果蔬

不少人有这种观点，就是拉肚子是应该吃一些容易消化的`蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜，吃了不仅不会有助于调理肠胃，反而会加重病情。另外，葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

另外，在拉肚子的时候最好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加是无残渣，让病情加重。

3、难消化食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。

同时，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

4、利气消食食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物，这类食物可损伤正气、加重身体虚寒，不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

拉肚子不能吃什么

拉肚子的时候有哪些食物不能吃的呢，下面我为大家介绍几种拉肚子不能吃的食物，患有大家阅读。

拉肚子不能吃什么 1拉肚子不能吃大蒜

患拉肚子或肠炎的人是不宜吃大蒜的。

因为腹部受凉或误食细菌污染的食物，肠壁因受刺激而产生拉肚子，此时整个肠腔处于“过饱和”状态，如果再进食大蒜，大蒜素会刺激肠壁，促成血管进一步充血，水肿，使更多组织液渗入肠腔内，从而加重拉肚子。

2拉肚子不能吃高脂肪食物

拉肚子病人不能吃高脂肪食物，如花生等，这类食物容易刺激肠道，引起腹胀，加重病情。若拉肚子基本控制住，也不易立刻吃这些食物，应进食清淡，营养丰富，容易消化的液体食物。

3拉肚子不能吃油腻食物

拉肚子患者不要吃油腻的'食物，因为油脂能抑制胃酸的分泌，从而影响消化，而且动物脂肪本身也是不容易消化的，因此肠胃功能较弱的人应该忌吃。

4拉肚子不能吃粗纤维食物

含有粗纤维的食物拉肚子患者不宜吃，如韭菜，白菜，苋菜等，这些食物吃下去，会直接刺激肠道，导致肠道蠕动增强，加快，从而加重拉肚子。

5拉肚子不能吃鸡蛋

拉肚子患者不宜吃鸡蛋补充营养，否则有害无益，因为鸡蛋含蛋白质很多，病人吃后难以消化和吸收，会导致病情加重，拉肚子病人最好以吃淀粉类食物或含糖食物为宜。

6拉肚子不能喝牛奶

牛奶会刺激胃黏膜，健康人群喝牛奶都有可能导致拉肚子出现，如果拉肚子人群再喝牛奶，无疑雪上加霜，不利于身体康复，因此，拉肚子病人切忌喝牛奶。

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