对家长朋友们来说,在平时是应该对孩子加强管理的,如果说不能很好的重视宝宝,那么这时候就难免会让孩子产生各种问题,而其中比较常见的一个问题就是感冒咳嗽了,而且孩子老是咳嗽的时候也会存在不少的饮食禁忌,一起看看具体哪些食物不适合吃。
油炸食物
如果出现了孩子老是咳嗽的情况,这时候对于油炸食物是应该避免去吃的,现在有些宝宝爱吃油炸类的食物,炸薯条、炸鸡翅、炸猪排等食物成为了他们的最爱,但是这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚,在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状,油炸类的食物本身就是热性的,咳嗽期间吃会加重肠胃负担,生热生痰,咳嗽更能治愈,这样反而会导致咳嗽的问题变得严重了,所以咳嗽期间,油炸类的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复,这样才是健康的饮食选择。
瓜子、花生等坚果
同时对于坚果食物,我们也是应该重视的,特别是对瓜子、花生及其他的坚果来说,在平时吃也会加重燥热,吃多了容易上火。咳嗽期间,吃瓜子、花生更是火上加火,加重咽喉部的不适,也会加重咳嗽,这样对孩子的健康是没有什么好处的,同时对于其他一些深加工的坚果,在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等,咳嗽期间尽量也不要吃。当然,也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放温后再加入一小勺蜂蜜,可以治疗气管炎。这样吃是有助于缓解咳嗽的,大家不妨试试。
孩子老是咳嗽的情况很常见,这时候就应该对饮食禁忌有所了解才行,上面给大家介绍的几款食物都是孩子老是咳嗽的时候要注意的禁忌,如果我们不能吃的健康,那么就容易影响咳嗽的好转,所以家长一定要注意这些饮食的禁忌。
宝宝咳嗽不能吃哪些食物
宝宝咳嗽不能吃哪些食物?宝宝咳嗽不能吃什么水果?相信这个问题大家都想知道,毕竟食物对于身体有利有弊,平时吃东西可以不注意但是生病的时候一定要遵守,下面跟着我一起来看看宝宝咳嗽不能吃哪些食物。
宝宝咳嗽不能吃哪些食物1 宝宝咳嗽不能吃哪些食物忌冷食冷饮
咳嗽时不宜让宝宝吃冷食、喝冷饮,如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌、凉拌菜等。因为容易造成肺气闭塞,使咳嗽加重,日久不愈。而且宝宝通常脾胃本就虚于大人,生冷之食易损伤脾胃,是脾胃失调,痰液增多,会加剧咳嗽。
忌甜食
中医认为,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰等症。所以,咳嗽宝宝不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等,也不应吃甜味较浓的水果,如西瓜、哈密瓜等。
忌油腻食物
中医认为,咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此,宝宝咳嗽时肠胃功能较弱,油腻食物会加重肠胃负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。所以,应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。
忌辛辣热性食物
辛辣食物易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,宝宝咳嗽时,得注意忌口,一切辛辣、温热、咸食,如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等,都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果,也应少吃。
忌发物
宝宝咳嗽时,应远离各类发物,如海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等,因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道,碍胃伤脾,徒增痰湿,诱发或加重咳嗽,拖缓病情。
忌酸味食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈,而且酸味食也会助热,使炎症不易治愈。因此,宝宝咳嗽严重之时,不要吃橘子、菠萝、杨梅、李子等。
忌吃过咸食物
宝宝咳嗽的时候最好不要吃的过咸,摄入过多盐分容易减少口腔唾液分泌,从而减少溶菌酶,给各种病毒细菌入侵制造机会,加重上呼吸道感染;再者,大量的食盐对儿童未成熟的肾脏也会产生负担。如腊肉、咸鱼、薯条、咸菜、咸蛋等不宜食用。
宝宝咳嗽不能吃哪些食物2 宝宝咳嗽不能吃什么
1、寒凉食物
宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,这个时候如果饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气上逆、肺气不宣所致。所以宝宝咳嗽了切忌不能进食寒凉食物,否则就会造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、油炸食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。
无论什么时候,宝宝最好还是要少吃油炸食品。因为油炸食品在制作过程中,油的温度过高,会使食物中所含有的维生素被大量地破坏,使宝宝失去了从这些食物中获取维生素的机会。如果制作油炸食物时反复使用以往使用过的剩油,里面会含有十多种有毒的不挥发物质,对人体健康十分有害。另外,油炸食物也不好消化,易使孩子的胃部产生饱胀感,从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣,影响宝宝的食欲。
3、鱼腥虾蟹
生活的常识告诉我们当咳嗽的时候需忌“发物”,不宜吃鱼腥。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4、甜酸食物
酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。宝宝咳嗽严重时,西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!
5、瓜子、巧克力
这类食品都是含油脂较多的高热量食物,很多儿童都喜欢边玩边吃着瓜子、花生、巧克力等热性零食,那么体内热量就会堆积得太多,会造成发热现象,那么宝宝咳嗽期间是忌食这些热量食物的,食后会很容易滋生痰液,导致咳嗽症状的加重。
6、橘子
橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果,富含维生素c,但是好的东西也不能多吃,而咳嗽期间的宝宝是忌食用橘子的,还有许多人是认为橘子能起到止咳化痰的作用,虽然橘皮确有止咳化痰的功效,但是橘肉是反而会助热生痰。
7、过咸食物
宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因,因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,给各种细菌、病毒的.入侵提供了可乘之机。其次,当我们摄取高“钠”的饮食后,体内的细胞就会出现脱水的现象,造成高血压,盐吃得越多,患高血压的风险性就越大。此外,大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。
8、补品
很多人都认为感冒咳嗽了是因为身体缺乏营养,导致抵抗力下降了引起的,所以宝宝咳嗽的时候,还会给宝宝大补特补,买各种服用补品给体质虚弱的宝宝食用,这是非常错误的,咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈,因此,宝宝在咳嗽期间饮食要注意清淡。
温馨提示:掌握孩子咳嗽时候的饮食禁忌,可以避免加重孩子的病情,多喝水、多吃新鲜的蔬果都有利于宝宝恢复哦。
1、辛辣食物:孩子咳嗽时,不要给孩子吃带刺激的辛辣食物。这些食物会刺激呼吸道粘膜,同时也会刺激消化系统,咳嗽肯定会加重的。
2、寒凉食物:孩子咳嗽时,不要吃寒凉食物。寒凉食物容易造成肺气闭塞,症状加重,而且寒凉食物会伤及脾胃,造成脾功能下降。不过,平时也要少给孩子吃寒凉食物。
3、酸甜食物:酸的食物会把痰收住,使痰咳不出来,以致病情加重,导致咳嗽难愈。多吃甜的东西也不好,甜食容易助热,使炎症难以治愈。
4、过咸的食物:孩子咳嗽时,不能吃过咸的食物,比如:咸菜榨菜等。吃的过咸,容易诱发咳嗽或者使咳嗽加重。盐分过高容易导致呼吸道感染,太咸的食物容易使口腔唾液分泌减少,这样细菌病菌就会趁虚而入。此外,高盐食物会给孩子尚未成熟的肾脏带来不少负担。
5、油炸食品:孩子咳嗽时,肠胃功能比较弱,不宜吃油炸食品。一来会引起上火,加重肠胃负担,产生痰液,咳嗽加重;二来油炸食品不易消化,大量维生素被破坏掉,孩子容易产生饱腹感,会对其他食物不感兴趣,影响食欲,也影响其他维生素的摄入。
6、鱼腥虾蟹类:咳嗽的孩子在进食鱼腥虾蟹类的食物会增加体内湿气,产生痰液,容易上火,咳嗽会更加严重。本身腥味会刺激呼吸道,或者是鱼虾食品中的蛋白过敏。如果孩子属于“风热咳嗽”更应该避免这些食物。
7、橘子、梨子:许多人认为咳嗽应多吃橘子、梨子。虽说橘皮有止咳化痰的功效,但是橘肉却反而生热生痰,所以说,橘子还是不要吃了。梨子能清热生津,但属于凉性水果,生吃会导致咳嗽加重。不过,可以炖着吃,冰糖雪梨还是不错的。
8、冷饮或者冷冻饮料:中医认为,咳嗽大多因为肺气不足,肺气上逆所致,此时肺部应以有病患了。吃冷饮或者冷冻饮料,只会让病情加重。不过,就算健康的小孩,吃冷饮也是不可取的。冷饮多数是高脂肪食物,不易消化还会降低食欲,不利于孩子身体发育与健康成长。
9、油脂类坚果:瓜子、花生、腰果、核桃等食物含油脂较多,吃过后容易产生痰液,使咳嗽加重。
10、服用补品:孩子咳嗽生病时,服用补品是不可取的。这种时候,应该停止服用这些补品(补锌的补钙的补铁的),以免使咳嗽难以痊愈。
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