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小孩呕吐喝什么粥

时间: 2023-03-01 14:23:47

小孩子在呕吐的时候,通常会出现脱水和肠胃不适的情况,这个时候我们可以让小孩子们喝一些粥,通过粥可以帮助孩子们补充身体中的营养物质和水分。

1、小米粥

小米具有很好的养胃功效,如果小米粥煮的很好的话,还会在粥的表面形成一层黏膜,这是因为小米当中含有丰富的油脂,饮用小米粥可以让这种米中的脂肪附着在我们的胃部,从而对我们的胃形成一层保护膜,有效的降低各种刺激性物质对于我们胃部的刺激性,从而起到化解和减轻呕吐不适的作用。小米粥一般要熬煮四十分钟以上,注意小米粥一定熬煮至糜烂才可以食用,不熟的小米粥反而会造成我们的胃部进一步受到伤害。

2、南瓜粥

南瓜适应起来十分的清甜爽口,而且南瓜中含有丰富的淀粉和维生素。在小孩子们发生呕吐的情况之后,身体中的维生素也会随着呕吐物一起被排出身体的外部,很容易就会出现维生素缺失的问题,这个时候食用一些南瓜粥,可以起到有效补充维生素的作用。而且,南瓜粥喝起来非常的沙糯爽口,也很受小朋友们的喜爱。在煮南瓜粥的时候可以直接将南瓜切成大块后,放入到锅中,随着熬煮时间的增加,南瓜会自动融化在锅中的,或者可以在煮好之后,适应料理机将粥进一步的打碎。

3、青菜粥

青菜粥很是清淡,而且多食用青菜也有利于帮助孩子们补充纤维素,增强孩子们的抵抗力。很多小孩子都不喜欢吃青菜,偏食也是导致呕吐的原因之一,通过青菜粥可以帮助孩子们有效的进食蔬菜。

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