吃槟榔的好坏分别有哪些(吃槟榔有什么好处和坏处)

吃槟榔的好坏分别有哪些

槟榔是很多人都熟悉的，不少人在平时没事的时候就喜欢嚼着吃些槟榔，可以帮助我们起到一个提神的效果，同时我们在平时吃槟榔对健康也有帮助，可以补充微量元素，但是虽说吃槟榔是不错的，但是也会存在一定危害，下面就让我们一起对吃槟榔进行了解。

我们吃槟榔对健康是有一定帮助的，首先我们吃槟榔就可以很好的促进胃部的消化，同时吃槟榔还可以对于一些疾病也有很好的辅助性的作用，女性吃槟榔的话，有很好的美容养颜的功效，经常出现疲劳精神不佳的患者，吃一些槟榔可以帮助提神醒脑，帮助醒酒，去除咳嗽化痰的作用，所以可以发现我们吃槟榔对健康是有一定帮助的，是大家不能错过的。但是我们在吃槟榔的时候也会产生一定的坏处，是我们需要谨慎的，首先吃槟榔会导致牙齿变的又黄又黑，严重的出现口腔癌，特别是孕妇不能吃槟榔，会严重的影响到胎儿的生长发育，所以需要我们辩证的去看待吃槟榔才行。

而且对于有些槟榔来说，在经过加工过后，这时候的口感就会有一些区别，特别是新鲜的槟榔和经过腌制而成的槟榔，新鲜的槟榔吃过后，嘴巴会变的红彤彤的，感觉槟榔有点辣辣的感觉，其中也伴随这清凉的甜甜的味道，使人有种喝酒一种的眩晕，而经过腌制后的槟榔，里面是经过一些加工，放入一些材料的，也是有点清甜，但是需要经过一段时间，才会回味到槟榔的劲道很大，吃槟榔要注意不要食用过多，适量的去吃槟榔才是有助于我们健康的，这是大家在吃槟榔的时候需要小心的情况。

吃槟榔对我们健康是有一定帮助的，不过在吃槟榔的时候也会产生一定的危害，所以说我们吃槟榔必须要学会方式和方法，合理的去吃槟榔才对健康有帮助，而且还要学会吃槟榔的方法，这样才可以让我们更健康的吃槟榔，大家不要错过。

吃槟榔有什么好处和坏处

吃槟榔有什么好处和坏处

吃槟榔有什么好处和坏处，槟榔其实是一味药材，但是槟榔这种食物是弊大于利的，所以对于槟榔，我们都需要远离，这也是一种致癌的物品，看看吃槟榔有什么好处和坏处。

吃槟榔有什么好处和坏处1 吃槟榔的好处

1、健脾调胃

常吃槟榔的人可以很有效的去除水肿，还可以健脾调胃，槟榔对治疗青光眼，高血压也有很特别好的作用。特别是在炎热的夏天，吃槟榔还可以很好的帮助我们驱虫，因为槟榔的味道气味特别的大，是驱蚊的好帮手。

2、促进消化

经常吃槟榔的人，还可以很好的促进消化，加快肠胃蠕动，有利于人体的营养吸收，促进人体的生长发育和新陈代谢。槟榔能够加快心跳，从而使人的反应更加的灵敏。槟榔能够补充人体所需要的营养元素，总之就是对身体消化有帮助。

吃槟榔的坏处

1、容易形成牙结石

经常吃槟榔的人牙齿肯定是不好的，因为槟榔很容易对牙齿不好，槟榔汁很容易形成牙结石，对牙齿健康非常的不利，很容益影响牙齿的美观。槟榔会刺激牙根，导致牙齿出血等。而且槟榔吃太多会导致治癌症物质，会很容易生癌症，这种癌症是很致命的。

2、不利于生长发育

经常爱吃槟榔的人不利于生长发育，还容易影响味觉分泌的功能，从而影响到肠胃的消化功能。吃槟榔的人不利于循环代谢，会刺激肠胃导致胃粘膜发炎，甚至会导致胃粘膜穿孔，所以吃槟榔一定要适量。

吃槟榔有什么好处和坏处2 1、促进消化

如果是经常容易出现消化不良、肠胃不适，特别是过年过节的时候，只要稍微一吃多，肠胃就闹别扭的话，不妨试试将槟榔入菜烹调，可以帮助舒缓肠胃不适，促进消化，将身体中积聚的难以消化的垃圾和水分排出去。要注意的是脾胃较为虚弱、容易拉肚子的人不宜食用。

2、治疗疾病

槟榔可以治疗诸多疾病。我们知道，槟榔是有名的中国四大南药之一，古籍中很早就有关于槟榔的记载。将槟榔的果皮煎服能够治疗便秘、脚气、水肿、腹胀等等身体不适。要注意的是这里说的槟榔壳也叫大腹皮，入药需将果皮干燥才行。

3、美容养颜

槟榔能够美容养颜。前面也提到了槟榔的果皮煎服是能够帮助缓解便秘，帮助身体排出多余的垃圾、毒素和水分的。女性朋友煎服槟榔果皮或者是将槟榔入菜食用，都能帮助身体排毒，达到养颜美容的目的。

4、治疗肠道寄生虫

槟榔入药对于肠道内各种寄生虫的杀害效果是很好的，特别是对缘虫、蛔虫、钩虫、姜片虫等等的效果很好。但是要注意的是切不可自行将槟榔入药来杀虫，一定要在专业的中医师的指导下按量按法使用。

5、刺激中枢神经

吃槟榔能够有效刺激中枢、自律神经，在吃槟榔的时候，大脑中的脑波会随着吃槟榔而不断的变化，同时人的中枢、自律神经因为受到兴奋刺激，反应出来的是警觉度的提高，身体反应变得更加敏捷。

6、御寒功能

吃槟榔的人都应该有这样的经历，吃槟榔的时候全身发热，脸颊泛红，身体发汗，让人顿觉身体暖和不少。这效果跟喝了一杯酒一样，能够让全身血管夸张，血液循环加快。

7、解酒功能

吃槟榔能够解酒。虽然对于没喝酒的人来说，吃槟榔会让他出现脸红、心跳加速，出现类似醉酒的情况，但是对于喝酒的人来说，酒后吃槟榔可是能够帮助解酒的。因为在嚼槟榔的过程中，口腔中会分泌不少唾液来帮助清洁口腔，还能起到遍体生津的`效果，来达到稀释酒精，起到解酒的目的。

8、小贴士

如果将槟榔作为零食经常嚼，会对身体产生诸多危害。如果是想要将槟榔入药服用，一定要请专业的中医师进行诊断之后再下药。

9、吃槟榔的注意事项

1、槟榔自身有小毒，不宜食用过多，也不适合长期食用，以免上瘾。

2、槟榔的某些成分对人体有很强的刺激作用，部分人食用还会出现过敏反应，初次食用者需要少量试探身体反应后方可食用。

3、槟榔的残渣对口腔的危害比较大，食用槟榔时咀嚼的力度和时间都需要控制适当，以免出现口腔损伤。

吃槟榔有什么好处和坏处3 1、可有效驱体内寄生虫

槟榔中的槟榔碱是有效驱除人体内寄生虫的有效成分，槟榔碱对人体内猪肉绦虫具有较强的瘫痪作用，槟榔碱可以使体内牛肉绦虫头部和未成熟片节完全瘫痪，槟榔碱还可以使体内蛔虫中毒。

2、吃槟榔可增进食欲

嚼食摈榔能使胃肠平滑肌张力升高，增强肠蠕动，促进胃液的分泌，故可帮助消化，增进食欲。

3、吃槟榔具有抗病毒作用

抑真菌槟榔肉浸液在试管内对堇色毛癣菌等皮肤真菌有不同的抑制作用。煎剂和水浸剂对流感病毒甲型某些株有一定抑制作用。这些作用与槟榔含有大量毒质有关。

4、嚼槟榔使牙齿裂开

由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬

耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

5、致使哮喘病恶化

吃槟榔还会使有气喘者气喘恶化、造成免疫功能降低，也会导致罹患心血管疾病的机率上升。

6、孕妇嚼槟榔易致胎死亡

孕妇嚼槟榔，可能会使新生儿体重过轻或是有早产、流产、死产现象，除此之外，孕妇嚼槟榔，其子女容易得代谢症候群。

7、槟榔为一级致癌物质

从国内医疗院数年来的研究结果显示，口腔癌的患者中，88%有咀嚼槟榔的习惯。早在2003年，世界卫生组织就认定槟榔为一级致癌物质，与砒霜、六价铬、二恶英、甲醛并列。

如果嚼槟榔合并吸烟者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼槟榔、吸烟又合并喝酒，则更有加乘的致癌效果。吸菸者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼槟榔、吸烟又合并喝酒，则更有加乘的致癌效果。

8、勿将嚼槟榔变成习惯

偶尔吃槟榔可有助身体消化、对抗病毒，但把嚼槟榔当成一种习惯则会引起一系列身体不适甚至患癌。

9、槟榔的作用

1、槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。

2、槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。

3、槟榔具有杀虫，用于绦虫病、蛔虫病、姜片虫病，虫积腹痛。

4、吃槟榔跟吃辣椒差不多，刺激使全身发热，天冷时也有驱寒保暖的作用。

5、槟榔还有治疗青光眼、高血压等症的效果。

什么样的槟榔才算是好槟榔？

槟榔好不好，可以从产地、果型、纹路、口感等方面来判断。从产地来看，海南万宁生产的槟榔是业内公认品质最好的，果型饱满、果渣少，而且富含人体所需的硒元素。

从果型看，槟榔果型大，则肉厚汁多，吃起来口感好。槟榔果型小，则肉薄汁少，吃起来比较柴，口感较差，并且还会伴随着掉渣。但是需要注意的是，并不是槟榔越大越好，越小就越差，因为当槟榔果型过大的时候，纤维也会相应变长变粗，并且硬度也会增加，有的很容易划破口腔。所以槟榔果型大小适中是比较好的。

另外，有经验的业内老手挑果子也会看是不是“究头”，越是“究头”，说明原果的水分光照越足，肉质越鲜嫩，是个“好壳子”；也可以看果子的纹路，纹路是原果水煮烘干后收缩形成的，纹路越深越细，说明原果水分越足。

总的来说，果型饱满、圆润、果渣少、汁水多的槟榔才算是好槟榔。

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