艾灸养生不是所有人适合

艾灸养生不是所有人适合

艾灸是我们现在非常流行的一些养生的方法，很多人都会选择在闲暇的时候选择艾灸，可以很好的帮助我们放松身心，而且可以很好的帮助我们身体排出毒素，对于改善身体健康非常有帮助，而且有不错的美容养生功效，但是我们大家也要很好的注意，很多人都不适合艾灸，下面我们大家就一起来看看什么体质不适合艾灸。

一、自发性出血

我们的身体的抗凝血系统如果一旦出现了问题，我们的身体的某个部位会出现轻微的创伤，就会出现血流不止的状况，这类体质的人群就不要轻易去尝试艾灸了，以免出现危险。没有耐心的人，艾灸需要长期坚持，哪怕是每天10分钟，定时定量最好，尤其是温灸法，不再需要严格按照古制子午流注来选择穴位。

二、阳盛体质

我们如果是属于阳盛的体质，我们的体内的阳气就会过旺了，而且内脏比较普通人会热，我们如果想要使用艾灸的话，就会变得热上加热，不仅无法缓解疲劳，还会加重体内的热气，给身体造成更大的负担。高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。

三、阴虚火旺

我们如果发现自己的舌苔上和手上发红，而且手心经常出汗，这就是阴虚的症状了，而艾灸的养生原理就是要通过高温来疏通经络从而达到活血化瘀的目的。但对于阴虚火旺的人来说，艾灸只能是火上加火，不但无法养生，还会加重阴虚的症状。

看了上面的介绍，相信大家对于艾灸不适合什么体质人群有了一定的了解和认识了，大家在平时生活中养生也需要了解自己的身体状况，在有些情况下，就不适合艾灸了，尤其是上面的这三类人群，一定是要注意了。

艾灸养生不是所有人适合

艾灸是我们现在非常流行的一些养生的方法，很多人都会选择在闲暇的时候选择艾灸，可以很好的帮助我们放松身心，而且可以很好的帮助我们身体排出毒素，对于改善身体健康非常有帮助，而且有不错的美容养生功效，但是我们大家也要很好的注意，很多人都不适合艾灸，下面我们大家就一起来看看什么体质不适合艾灸。

一、自发性出血

我们的身体的抗凝血系统如果一旦出现了问题，我们的身体的某个部位会出现轻微的创伤，就会出现血流不止的状况，这类体质的人群就不要轻易去尝试艾灸了，以免出现危险。没有耐心的人，艾灸需要长期坚持，哪怕是每天10分钟，定时定量最好，尤其是温灸法，不再需要严格按照古制子午流注来选择穴位。

二、阳盛体质

我们如果是属于阳盛的体质，我们的体内的阳气就会过旺了，而且内脏比较普通人会热，我们如果想要使用艾灸的话，就会变得热上加热，不仅无法缓解疲劳，还会加重体内的热气，给身体造成更大的负担。高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。

三、阴虚火旺

我们如果发现自己的舌苔上和手上发红，而且手心经常出汗，这就是阴虚的症状了，而艾灸的养生原理就是要通过高温来疏通经络从而达到活血化瘀的目的。但对于阴虚火旺的人来说，艾灸只能是火上加火，不但无法养生，还会加重阴虚的症状。

看了上面的介绍，相信大家对于艾灸不适合什么体质人群有了一定的了解和认识了，大家在平时生活中养生也需要了解自己的身体状况，在有些情况下，就不适合艾灸了，尤其是上面的这三类人群，一定是要注意了。

艾灸可以养生，但是哪些人不适合做艾灸呢？

引言：随着生活水平的不断提高，艾灸也成为人们非常喜欢的养生方式，成本低，价格实惠，操作简单，效果明显。并且能够有效的排出体内的湿气，寒气，对身体健康也是非常有好处的。虽然艾灸的养生效果非常好，但是并不是所有人都适合做艾灸。例如皮肤破损的人群，孕妇或者是哺乳期间的女性，经期的女性等都是不能够做艾灸的。今天小编想分享的话题就是，艾灸可以养生，但是哪些人不适合做艾灸。

一、艾灸可以养生，但是哪些人不适合做艾灸。

阴虚内热的人群是不能够做艾灸的，因为艾灸主要是通过燃烧艾柱或者艾条，在人的某个部位燃烧，来驱除寒气，调理身体。但是阴虚内热的人群，体内的阳气本来就非常充足。如果再用艾灸的方式来治疗，可能会不利于身体健康。吃的过饱或者吃的过少的人群，也是不能够做艾灸的。因为饥饿的时候，人体的血糖含量就会特别低，身体会出现疲惫感，而艾灸会导致血液循环加快，会让血糖进一步的消耗，很容易让人们出现头晕，恶心，耳鸣的症状，引发低血糖。吃过饱的时候，进行艾灸，可能会造成胃部出现不舒适的情况。

二、结语。

醉酒的人群，也是不能够做艾灸的，因为喝完酒以后，酒精会不断的进入到人体的血液当中，会通过肾脏等部位，进行代谢消耗。如果在喝酒以后，进行艾灸，会导致血液循环加快，会加重醉酒的症状，也会损害肾脏。处于经期，妊娠期或者哺乳期的妇女，也是不适合做艾灸的，因为艾灸本身具有活血祛瘀的效果。如果经期的妇女进行艾灸，可能会导致月经时间拉长，月经量过多。妊娠期间的女性如果做艾灸的话，很可能会导致流产现象的发生，也会损伤胎儿。皮肤出现明显破损的人群，也是不能够做艾灸的，否则会导致皮肤表面出现损伤，红肿等不良的现象。情绪激动的人群，也是不适合做艾灸的。因为情绪激动的人，在做艾灸的过程中，可能会比较多动，稍有不慎，很可能会引发烫伤的现象。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!