宝宝咳嗽流鼻涕的食谱推荐(宝宝咳嗽鼻塞流鼻涕吃什么粥好?)

宝宝咳嗽流鼻涕的食谱推荐

目录宝宝咳嗽流鼻涕喝什么汤宝宝咳嗽流鼻涕喝什么粥宝宝咳嗽流鼻涕的食谱推荐宝宝咳嗽流鼻涕食疗大全宝宝咳嗽流鼻涕除了要注意日常护理，保证宝宝休息外，对于饮食这块也要多加注意。本文总结了一些可供宝宝发病期间食用的食谱，希望能对各位家长能有所帮助。

宝宝咳嗽流鼻涕喝什么汤

如果在日常生活中感觉到宝宝出现了咳嗽流鼻涕的症状，要引起家长的重视。因为这个病不仅会影响身体健康，而且也会使人的心情烦躁。宝宝咳嗽流鼻涕，当然要吃一些清淡利咽的食物。当然，有些时候也要喝一些补气凝神的汤，这样对于缓解病情有更加显著地效果。

1、萝卜汤

原料：萝卜，冰糖若干

做法：将萝卜洗干净去皮，切成块，加入冰糖放入锅中煮至粘稠状。

功效：清咽利肺，清热去火，治疗宝宝咳嗽流鼻涕。。

3、小米南瓜

原料：小米半碗，南瓜半个，适量冰糖

做法：小米淘干净，南瓜洗净去皮切成块，放入锅中小火慢熬。出锅加入冰糖即可食用。

功效：对于宝宝咳嗽有很好的功效，补气凝神，顺气通便。

3、陈皮汤

原料：大米，陈皮

做法：将大米淘洗干净，陈皮清洗干净切成细条状，一起放入锅中煮。

功效：止咳化痰，治疗咳嗽症状，恶心呕吐，食欲不振等。

4、冰糖雪梨

原料：冰糖，雪梨

做法：雪梨洗干净去皮切成块加入锅中，加入冰糖。

功用：清热去火，止咳化痰，凝神补气。

5、陈皮瘦肉粥

原料：陈皮，瘦肉，大米，适量调味品。

做法：将陈皮洗干净切成细丝，然后和洗干净的猪肉进行爆炒，加入调味品，之后加入锅中，再加入大米，一起煮，叔叔之后出锅便可以食用。

功效：去火清热，补气凝血，增加元气，活血，增强体质，而且有很好的止咳化痰的功效。

宝宝咳嗽流鼻涕喝什么粥

如果宝宝在生活中出现了咳嗽并且流鼻涕的症状，那么就应当注意宝宝平时的饮食和休息。得了这种病一般都会十分注意宝宝的饮食。宝宝出现了这种情况宝妈就会合理安排宝宝平时的饮食，如果宝宝咳嗽流鼻涕能喝什么粥呢?

1、小米红枣粥

原料：小米 半碗，大枣数颗，少量白砂糖。

做法：将小米洗干净掏干净，在锅中加半锅水，加入小米，红枣，小火慢熬，当煮到金黄色，出锅加入少量糖即可。

功用：去火清热，止咳化痰，补气凝神。

2、三米粥

原料：糯米、小米、苡米仁，适量的冰糖。。

做法：三种米加入锅中煮，煮熟后加入冰糖即食。

功用：补气凝神，去火利肺。

3、毛豆糯米粥

原料：毛豆，糯米，豆浆，盐、味精适量。

做法：将毛豆洗干净然后捣成泥状，与已经准备好的糯米一起煮，加入豆浆。最后根据自己的口味放入味精和盐等调味品。

功用：清热解毒，生津止渴，顺气凝神。

4、红豆南瓜粥

原料：小米，南瓜，红豆 。’

做法：将小米红豆清洗干净，加水放入锅中，开火一起煮，然后南瓜去皮切成块，放入锅中，煮熟出锅，加入冰糖就可食用。

功用：降温去火，治疗宝宝咳嗽流鼻涕，。

5、冰糖雪梨

原料：冰糖，雪梨

做法：雪梨洗干净去皮切成块加入锅中，加入冰糖。

功用：清热去火，止咳化痰，凝神补气。

宝宝咳嗽流鼻涕的食谱推荐

如果在日常生活中宝宝出现了咳嗽流鼻涕的症状，就要引起宝妈的重视。如果处理的不恰当，这个病不仅会影响宝宝身体健康，而且也不利于宝宝的以后成长。宝宝咳嗽流鼻涕，当然要吃一些清淡利咽的食物。

1、吃一些水果和蔬菜，补充宝宝自身的营养和维生素，有利于病情恢复。水果和蔬菜里面含有丰富的维生素和各类营养物质，能够增强体质，提高自身的免疫力。

2、不要吃那些过于生冷和辛辣的食物，避免再次刺激宝宝的身体，减少危害的发生。宝宝咳嗽流鼻涕，要及时医治，生活中更要注意，避免因为治疗不及时而出现不必要的麻烦。宝宝身体的任何一个小问题都不要轻易放过，拥有一个健康的身体才是最重要的。

3、多喝水。多喝水可以加快宝宝身体的新陈代谢，有利于快速的将人体内的毒素排除体外，加快人体内的各种循环。这样对于咳嗽流鼻涕的患者是很有帮助的。

4、喝点止咳糖浆或者梨汤。止咳糖浆喝梨汤，也是可以化痰止咳的，能够使呼吸顺畅，平时也可以饮用这些。由于宝宝火气太大而引起的嗓子发炎，咽喉肿痛，从而使宝宝咳嗽流鼻涕。一旦是因为这个原因引起的话，可以选择喝点止咳糖浆，梨汤。

宝宝咳嗽流鼻涕就要引起宝妈的重视，合理搭配饮食，才能够早日康复。

宝宝咳嗽流鼻涕食疗大全

随着社会的进步，生产力的飞速发展，人们的生活水平越来越高。同时人们生活的环境也越来越差。空气中的细菌也越来越多。宝宝是新生命的代表，他们的免疫功能还不是特别齐全，宝宝可能会患病，宝宝咳嗽流鼻涕的话，应当注意吃些什么食物呢?

下面推出以个关于宝宝咳嗽流鼻涕的食疗大全。

1、冰糖雪梨

梨适量，冰糖若干。

将新鲜的雪梨清洗干净根据宝宝的牙齿生出度切成大小块，放入锅中小火慢蒸，加入适量冰糖。这样做出来的梨子口感滑腻，香甜美味，特别适合咳嗽流鼻涕的宝宝，能起到清咽利肺的效果。

2、蜂蜜白萝卜

一个白萝卜，适量蜂蜜，适量枸杞。

首先将白萝卜洗干净，切成段，然后在萝卜段上挖一个洞将枸杞和蜂蜜加入，再放入锅中慢蒸，这样萝卜的清香会和枸杞和蜂蜜的作用相互融合，将去火利咽的功效达到极致。

3、雪梨杏仁汤

一个雪梨，十克杏仁，两片姜。

将雪梨洗干净去皮，切呈块状，然后将杏仁清洗干净，之后放入锅中炖至一小时，出锅加入调味料即可。

4、烤橘子

橘子味道酸甜可口，橘子皮晒干可当药来食用。宝宝咳嗽流鼻涕，可以将橘子放在火上烤一烤，不仅将橘子的味道达到了极致，而且治疗宝宝咳嗽流鼻涕效果十分好。

宝宝咳嗽流鼻涕要引起宝妈的高度重视，希望这个食疗大全可以帮助宝宝尽快恢复健康。

宝宝咳嗽鼻塞流鼻涕吃什么粥好?

生姜苏叶粥
做法：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就=即可食用。
功效：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。适用于风寒感冒。
感冒流鼻涕喝什么粥：生姜大枣粥
做法：将米放入锅中，简单干炒一下，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐。
功效：有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，适用于风寒感冒。
感冒流鼻涕喝什么粥：防风粥
做法：防风15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。
功效：该粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。

小儿感冒适宜吃的菜谱

小孩子感冒的话，一般都会出现流鼻涕、咳嗽的情况，可能轻微，也可能比较严重，所以，总的来说，感冒适合，小孩子的胃口食欲都不佳，应该以清淡为主，尤其是汤类更佳，下面我们详细看看小儿感冒适宜吃的食物。
一、小儿感冒时饮食的营养原则
1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐;2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分，足量的水分还能稀释血液中的有害物质，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程;3、蔬果属碱性食物，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物；4、红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。
二、小儿感冒时适宜吃什么食物
1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹等。3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。
三、小儿感冒菜谱
1、青菜香菇粥；青菜香菇粥是用大米、香菇末和青菜一起熬制而成，清淡爽口。2、小米粥；小米粥是一道非常简单的粥品，更是传统的养胃食物，非常适合宝宝的肠胃特点；3、苹果胡萝卜汁；苹果胡萝卜汁是用新鲜的苹果和胡萝卜一起榨汁后所制成，在给孩子喝之前，最好还是用温水加热。4、白萝卜汤；白萝卜汤是非常简单的菜品，在制作时为了让菜品更加鲜美，可以加入一些豆芽或豌豆苗，而且白萝卜也要切成细丝状，这样才容易咀嚼。5、香蕉泥；香蕉泥是用新鲜香蕉去皮，捣成泥状，在锅中蒸熟后所制成。6、冬瓜海带汤；冬瓜海带汤是用冬瓜和海带所制成，为了让汤更加适合孩子的特点，海带需要切成小末。7、蒸豆腐番茄羹；蒸豆腐番茄羹是将豆腐搅碎，加入少许清水，然后加入切好的番茄小块和少许食盐，蒸好后，滴入两滴香油即可。8、西红柿面；西红柿鸡蛋面是用西红柿和面条为主要材料所制成，同时加入生菜、西蓝花、花椰菜等蔬菜。