怀孕感冒嗓子疼怎么办(孕妇感冒喉咙痛怎么办)

怀孕感冒嗓子疼怎么办

在怀孕的时候，孕妇们不仅容易感染各种疾病，而且在感染了之后，还不能通过随意的服用药物进行自我治疗，这里就告诉各位孕妇们应该如何面对处理感冒嗓子疼。

1、食补

既然孕妇们在怀孕的时候不能通过服用药物来进行治疗感冒和嗓子疼，那么只有通过食疗的办法来进行了，因为食物中含有很多天然的抗生素，可以帮助孕妇们缓解感冒嗓子疼的不适，只是效果相对较慢，需要长期坚持，一般来说，需要坚持一个星期以上。在食补的时候要注意，如果希望通过食用水果来补充身体中的维生素，一定要将水果蒸熟或者煮熟之后再食用，这样就可以避免由于水果太凉，所导致的腹泻等情况的出现。比如橙子、冬枣、苹果这一类的水果都可以隔水蒸熟之后再食用。在蔬菜的选择上应该多选择一些深色的蔬菜，深色的蔬菜当中含有更为丰富的维生素K，可以提高我们身体的免疫力。

2、适当散步

孕妇们就不适合通过各项剧烈的运动，通过大量的出汗排出毒素来达到缓解感冒和嗓子疼的方式了。但是孕妇们可以在吃完饭之后，适当的走动一下，多进行散步。这样不仅可以确保孕妇们呼吸到更多的新鲜空气，而且也可以确保消化。只有当我们的消化功能不断的得到加强之后，我们的身体才能够对我们食用进去的食物进行更好的吸收，确保养分可以供给给我们的身体。

孕妇感冒喉咙痛怎么办

孕妇感冒喉咙痛怎么办？孕妇感冒常见的症状有喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等，当孕妇感冒喉咙痛时，最好通过食疗方法来缓解症状。

孕妇感冒喉咙痛怎么办

孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛怎么办？孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。孕妇感冒喉咙痛可以采用以下方法：

1、如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。

2、当孕妇喉咙痛时，需要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。

3、如果孕妇喉咙疼的厉害，可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你怀孕的情况进行诊治或用药。

4、当孕妇出现喉咙疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。

5、孕妇还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。

孕妇感冒喉咙痛吃什么好

孕妇感冒喉咙痛，在饮食上有许多需要注意的地方。首先，要避免进食刺激性食物和肥腻食物，如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些热性水果，如橘子、榴莲、樱桃等，孕妇吃了会上火，加重喉咙痛的症状，所以最好不吃。孕妇喉咙痛可以多吃以下食物：

1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

2、白萝卜水。把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。

3、鸡汤。如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养。

4、还可以每天用开水泡一颗胖大海喝，坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状，开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。

5、有时候孕妇饮食营养搭配不均衡，就有可能导致孕妇上火而喉咙痛，这个时候就要去火。可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。

孕妇感冒喉咙痛咳嗽怎么办

孕妇感冒喉咙痛，还伴有咳嗽症状，一般是呼吸道感染引起的。如果不是十分严重的咳嗽，建议孕妇采用食疗的办法，尽量不要使用药物治疗，以免药物成分被胎儿吸收，影响胎儿发育。可以采用以下食疗方法：

1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

3、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

此外，若孕妇感冒喉咙痛咳嗽，不要吃糖果饼干等甜食，冰冷、干且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

孕妇感冒喉咙痛可以吃药吗

孕妇感冒，喉咙疼痛难忍，食欲下降。有些孕妇担心感冒影响胎儿，想要尽快治愈，因此会选择服用药物治疗感冒。但需要提醒孕妇注意，抗生素和消炎药等药物孕妇最好不要随意服用，以免对胎儿造成不良影响。

对于咽喉痛的治疗，一般不主张使用抗生素，应在医生指导下采用合理的治疗方法。如果经过医生检查身体，评估病情后，认为孕妇可以使用药物，才可以服药。孕妇感冒喉咙痛一般会根据病情处方银黄含片，它可以清热、解毒、消炎，能用于急性扁桃体炎，急性咽炎所致的咽喉肿痛。

建议孕妇感冒喉咙痛尽量不要选择药物治疗。研究发现，维生素C对于感冒有一定疗效。孕妇感冒喉咙痛时可以服用维生素C并补充大量水分，有助于人体将体内的病毒排出，达到缓解病症的效果。此外，孕妇还需注意保持饮食清淡，注意休息。

另外，喝盐水对支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果，也可以用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗感冒引起的喉咙痛和咳嗽。

如何预防孕妇感冒喉咙痛

感冒喉咙痛给孕妇的身体健康带来损害，喉咙痛导致孕妇难以进食，影响身体对营养的摄入;感冒病毒容易传递给胎儿，给胎儿正常发育造成不良影响。因此，在温差变化大的季节，孕妇应积极预防感冒。

1、手是感冒病毒传播的主要途径。预防感冒，孕妇要勤洗手，不用脏手摸脸。

2、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。此外，孕妇还需多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。清淡食物能避免上皮细胞功能遭破坏，能有效维护其防御功能。

3、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。因此，孕妇应保持足部温暖，外出少穿拖鞋或凉鞋，尽量少让足部沾冷水。

4、保持情绪乐观开朗。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。保持情绪乐观开朗，能增强人体抵抗力，有效预防感冒。

孕妇感冒了，嗓子特别疼怎么办？

1. 吃点咸盐：把咸盐放入一勺热水里，搅拌均匀，用药匙喝下，可以缓解嗓子痛。
2. 吃柠檬茶：把柠檬汁，热水，少许糖混合均匀，喝下，可以清洁口腔，舒缓嗓子痛。
3. 用温开水漱口：把温开水倒入杯子里，把头低向水里，用口把水吸入口腔，然后尽量把水吐出，反复这个动作，可以缓解嗓子痛。
4. 热敷：用毛巾或者暖水袋，把它放在嗓子上，可以舒缓嗓子痛。
5. 吃蜂蜜：把蜂蜜放入一勺热水里，搅拌均匀，喝下，可以缓解嗓子痛。
6. 吃薄荷糖：把薄荷糖咀嚼，可以清新空气，缓解嗓子痛。

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