我们知道学会煲汤是一种非常好的生活方式,平时在日常的生活和工作之中,可以会出现饮食不规律的状况,这其实是非常普遍的,这样子长期发展下来对我们的胃部是一种很大的伤害,那么学会煲汤的话,可以在周末的时候,采购完食材之后,通过自己的努力做一些汤给自己喝,我觉得这就是平淡生活之中的小幸福,可以让人在一瞬间感觉到特别的温暖,温暖的不仅仅是胃部,同时也是心底。汤其实是老少皆宜的食品,那么针对宝宝嗓子哑了的状况,我们可以选择给宝宝制作什么样的汤呢?
1、这里我给大家推荐一个汤,是川贝枇杷汤,这里选用的食材都是对喉咙的恢复十分有帮助的,大家如果觉得味道比较清淡的话,是可以加入一些冰糖的,这样的话,甜甜的汤宝宝可能更愿意喝。
2、另外,我要跟大家推荐的是百合莲子汤,百合是一种观赏性很高的花卉,但是它也是可以入药的,具有宁心安神的作用,莲子的味道是带一点清苦的,但是莲子的作用是不可以忽视的,莲子不仅可以消火,同时还可以促进嗓子的尽快恢复。
3、最后给大家推荐的汤是银耳枸杞汤,枸杞的保健作用大家都是知道的,银耳也是非常有助于嗓子恢复的食材,关键是银耳和枸杞搭配在一起时,画面非常的赏心悦目,大家可以给宝宝制作这样的汤。
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