宝宝喉咙有痰喝什么粥(一岁宝宝痰多吃什么食物好)

宝宝喉咙有痰喝什么粥

当孩子患有喉咙有痰的时候，宝妈们要多注意加强孩子的饮食生活习惯，尽量以清淡营养为主，不要给宝宝食用一些垃圾食品，而孩子不适患病的时候多数都是没有什么胃口的，这时候可以给宝宝们适当的喂一些粥品，那么什么粥是对病情痊愈有帮助的呢?下面一起来了解一下。

1、小麦红枣粥

食材：100克的糯米和小麦，适量的红枣，100克的麦芽糖

制作方法：将糯米和小麦用水淘洗干净后放入锅中，红枣清洗干净后也放入锅中，加入适量的清水，开火熬煮大约2小时，然后将麦芽糖加入，搅拌均匀后即可关火。可以盛出放置温凉后给宝宝服用。

2、栗子栗米粥

食材：板栗300克，小米100克，适量的红糖

制作方法：将板栗去壳和残留的洗皮，用清水清洗干净后切成丁状备用，将小米淘洗干净后放入锅中，加入适量的清水和处理好的板栗丁开火熬煮，大火烧开后转小火熬煮约4小时后，加入适量的红糖即可。

3、红豆南瓜粥

食材：小米100克，南瓜300克，赤红豆30克

制作方法：首先将南瓜和赤红豆清洗干净，把南瓜去皮切成丁状，小米淘洗干净后，放入锅中加水和赤红豆，开火熬煮约2小时后，再将切好的南瓜丁倒入，煮约一小时后，加入盐巴味精调味即可。

以上几款粥品对于宝宝咽喉出现痰液有着缓解治疗的作用，妈妈们不妨制作给宝宝服用一下。

一岁宝宝痰多吃什么食物好

1、山药粥
山药也叫做淮山，其中含有丰富的营养物质，尤其铁棍山药的功效和作用最强，包括了生津益肺、补脾养胃、补肾涩精等。中医认为，当一岁的宝宝喉咙有痰并且属于肺虚喘咳症候时可以吃点山药粥调理，可以显著加快康复速度。尤其宝宝在出现呼吸系统感染性疾病时往往胃口不好、食欲不振，喝点山药粥还可以调理脾胃功能，增强消化能力。
山药粥的方法也非常简单，首先应该准备适量山药、白米、冰糖。把山药去皮后切成小块，再把白米清洗干净，两者一起放入锅中加适量水煮烂，快要出锅之前放入冰糖搅拌到融化后即可出锅，趁热让宝宝服用即可。
2、银耳雪梨冰糖水
对于一岁的宝宝来说，喉咙有痰时喝点银耳雪梨冰糖水，同样也能起到非常显著的缓解效果。因为银耳含有丰富的营养物质，并且还具有益气清肠的作用，而冰糖的功效和作用是止咳化痰、补中益气、和胃润肺，雪梨具有润肺止咳、解毒化痰等作用，尤其治疗风热犯肺引起的咳嗽痰多等症的效果更显著。三者合起来就能起到更好的化痰止咳效果，还能帮宝宝提高抵抗力。
制作银耳雪梨冰糖水时，首先要把银耳洗净后泡发，撕成小朵，把雪梨连皮切开，去掉其中的核。再准备一个干净的碗，放入银耳、雪梨和冰糖，上锅蒸熟后就可以让宝宝吃了。
3、川贝蒸雪梨
我们已经知道，梨具有润肺、化痰、止咳的作用，而川贝同样也是一种具有非常好的润肺化痰、抗菌、散结消痈等功效的药物，因此川贝蒸雪梨同样也可以治疗宝宝喉咙有痰等症状。
制作川贝蒸雪梨时，取适量川贝和雪梨分别清洗干净，再把雪梨去核切块，连同川贝一起放入锅中蒸熟即可服用。一般来说，宝宝每天服用两次即可。

5岁宝宝咳嗽有痰食谱有哪些

宝宝 咳嗽 让很多家长揪心。那么对于家长朋友来说，宝宝咳嗽饮食有哪些 注意事项 呢?接下来我为大家解答吧。
宝宝咳嗽五款 食疗 方

1、川贝雪梨汤

功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。

材料：川贝、雪梨、冰糖。

做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)。把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

2、煮萝卜水

功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

材料：白萝卜。

做法：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后再给宝宝喝。

3、山药粥

功效：能止咳治 哮喘 ，对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的疗效。

材料：山药。

做法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。

4、红枣白果汤

功效：对一些久咳不愈、反复 感冒 、咳嗽、 发烧 的患儿很有效果。

材料：红枣3粒、白果3粒。

做法：取红枣、白果放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用，此方适合2岁以上的宝宝食用。

需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝 上火 、气滞。

5、核桃芝麻红枣汤

功效：能治小儿久咳、支 气管炎 、哮喘，而且对小儿的 便秘 也有非常好的效果。

材料：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤。

做法：把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。

宝宝咳嗽忌食这些食物

1.忌寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2.忌肥甘厚味食物

中医 认为咳嗽多为肺热引起， 儿童 尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞 呼吸 道，加重哮喘，使 疾病 难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3.忌鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

4.忌甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

5.忌食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

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