孕妇胃疼的注意事项(孕妇胃疼怎么办呢)

孕妇胃疼的注意事项

每一个人的生活态度是存在显著的差异的，有的人喜欢将自己的生活打理得井井有条，而有的人觉得没有必要过得那么细致，这些其实都可以表达出一个人对于细节的关注程度，要知道如果一个人想要经营好生活的话，他是需要考虑方方面面的内容的，不然的话根本就没有办法完成这些细致的活动。那么对于疾病的护理来说的话，也是存在很多的注意事项是需要我们进行关注的，其实这些注意事项主要就是一些细节方面的内容，如果我们可以掌握的话，对于孕妇来说其实是非常有帮助的。

1、注意事项之一我们需要调整食谱，选择一些对胃部恢复比较有好处的食物给孕妇服用，这样主要是希望可以起到辅助治疗的作用，其实我们细细思考一下的话就可以知道孕妇出现胃疼的状况主要是要从饮食方面探究原因的，因为在很多的时候，因为摄入的食物不合适从而引发胃部出现不适的状况是非常普遍的。

2、注意事项之二我们需要注意的是对于孕妇的体质的关注，很多孕妇在怀孕的时候根本就不会进行任何的运动，虽然我们也知道孕妇是不适合做剧烈的运动的，那么像瑜伽或者慢走一类的运动是非常适合孕妇的，通过运动主要是希望可以改善孕妇的血液循环的状况，并且同时满足强化身体的体质的目的，希望大家可以注重这一方面的内容。

孕妇胃疼怎么办呢

导语：孕妇胃痛跟正常人胃痛一样有很多的原因。需要结合自身的情况认真分析。以下是我为大家整理分享的孕妇胃疼怎么办呢，欢迎阅读参考。

孕妇胃疼怎么办呢 通常，孕前慢性胃病对妊娠影响不大，除非是影响进食而致营养不良，可能会影响胎儿的生长发育。妊娠期胃痛症状加剧，这是一种正常生理现象，主要是因为孕期内分泌变化所致。多种激素分泌的增加，使得在妊娠期胃排空时间及肠运输时间都明显延长，因而进食后常有饱胀感。

另外，妊娠期食道下段括约肌的紧张度也降低，孕妇食道内压力低而胃内压力高，因而酸性分泌物反流至食道下部，致使妊娠期胃痛加重。尤其是原有慢性胃炎或慢性胃溃疡病史者更是如此，特别是在体位发生改变时更易出现这种情况。

孕妇胃疼怎么办

1、不要过于紧张，适当减少饮食量

首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。

2、吃点玉米面粥

孕妇可以吃点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的'碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

3、可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛

如果准妈妈晚上经常胃痛，可以请医生开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

4、白芍炙甘草煎汤

如果胃疼症状相对较重的情况下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。

严重的时候应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的治疗。

孕妇胃疼注意事项

1、纠正不良的饮食习惯

多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2、饮食定时定量

长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3、注意营养平衡

平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

孕妇在怀孕初期最好不要服用治疗胃病的药物。一般情况下，患了急性胃炎的孕妇可进行禁食、补液等保守治疗，若出现呕吐的症状可服用维生素B6进行治疗。

孕妇胃疼不会直接影响胎儿健康，但胃肠道不适会影响到孕妇的食欲和正常的进食，也会影响到情绪，这些方面会间接地影响到胎儿的发育。如果是食物中毒，胃痛并伴有呕吐，就要警惕，一定要及时就医。

怀孕胃疼该怎么办？

怀孕后胃疼怎么回事
1、括约肌位于食管与胃的连接处，它的作用是使得我们吃进去的东西顺利进入胃部，并不返上来。所以平时我们吃东西后不会出现食物上返的情况。但是在怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来。所以胃内酸性内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜，引起胃痛。
2、妊娠晚期，逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，随着孕龄的增加，可能还会有轻度气短，也是由于子宫压迫的原因。
3、怀孕期间血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时副作用便是对胃的刺激，很多孕妇呕吐也是这个原因。
4、孕妇在怀孕前就有胃病，由于孕期饮食不当，导致胃疼。如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。
刚怀孕胃疼该怎么办
1、怀孕了，作为孕妇当然不能乱吃药，要在医生的建议下用药。
2、饮食方面：忌吃辛辣、刺激、不易消化的食物。不要吃的过多，少吃含糖高的食物。不宜吃太多高热量的食物。尽量少吃多餐。
3、多喝温水。注意合理休息。
4、平时多运动，双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力，否则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出，放松肌肉。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
5、孕妇胃疼时，用双拇指按揉双腿足三里穴。等到酸麻胀后持续3~5分钟就可以了。
6、经常胃疼，可以吃些维生素E+C或者螺旋藻片，半坐卧位也可以减轻疼痛。
在出现胃疼难受的时候很多人都会喜欢用药物来解决，但在怀孕的状态下女性是不能够服用药物，不然的话容易导致胎儿流产或是胎儿有畸形等严重的后果。不管胃疼的原因是哪些，只有精心的护理照料，才能够慢慢让胃痛的症状得到根治。

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