感冒咳嗽能吃鱼吗(感冒咳嗽能吃鱼肉吗)-健康生活-祝由网

感冒咳嗽能吃鱼吗

大家都知道身体不适患病的时候，要谨遵医嘱来进行服用药物，但实际上饮食也是很重要的一部分，生病如果不忌口则会导致药效发挥不出来，或者是病情加重，那么感冒咳嗽是否可以吃鱼呢?

在我国的中医上有着“鱼生火、肉生痰”的说法，因此当我们患有咳嗽或支气管炎时，最好要少吃鱼、肉等，避免体内的火痰旺盛。而且需要注意的是，饮食应当以清淡为主，最好不要食用油腻，刺激性的食物，这类的食物往往会加剧咳嗽的症状，导致感冒越发严重化。

而且，在所有的鱼类食物中，白鲢鱼与带鱼等这品类的鱼最容易加重咳嗽的病情，尤其要避免孩子在感冒咳嗽时食用这两种鱼肉，因为这类的鱼肉腥味会对我们的呼吸道产生刺激感，从而引发咳嗽。一些特殊易过敏体质的患者，就更要避免食用鱼肉了，一不小就会导致鱼虾的过敏，引发其他的病症发生。

其实无论是感冒咳嗽也好，还是其他咳嗽也好，都不建议大家食用过于油腻的食物，因为这类的食物往往不好消化，从而影响到病情的痊愈。

正常来说，感冒咳嗽的患者们由于患病，导致肠胃功能下降，不容易消化和吸收脂肪，当这些鱼类、肉类等高蛋白分子的食物进入到体内时，无法及时的消化吸收，可能还会诱发其他病变的产生，因此，当我们感冒咳嗽的时候，建议大家还是不要吃鱼。

感冒咳嗽能吃鱼肉吗

中医有“鱼生火、肉生痰”的说法，咳嗽或支气管炎时，应少吃应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。另外，油腻的饮食易加重咳嗽，对感冒、气管炎的恢复是不利的，所以，感冒咳嗽还是清淡、易消化饮食好。
在所有的鱼腥味食物中，以白鲢、带鱼等鱼类最容易导致咳嗽病情加重，因此患者要特别注意避免这两种鱼肉的食用。有些咳嗽患儿在进食鱼后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

孩子感冒咳嗽也好，支气管炎咳嗽也好，都不宜吃过于油腻的食物。油腻食物会增加肠胃的负担。对处于生病期的孩子而言，消化不佳也同样影响病情恢复。一般情况之下，正常人吃一餐油腻食物都三两天觉得不舒服，生病了的孩子就更不用说了，大鱼大肉绝对不利于孩子的健康。因此，爸爸妈妈们不要想着孩子生病体弱，要多补一下鸡鸭鱼肉，那样只会给孩子的健康添堵。
一般来说，感冒患者的肠胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时，未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道黏膜进入体内，诱发某些变应性疾病。
综上所诉，感冒咳嗽时最好不要吃鱼。
服用止咳药期间不宜吃鱼
冬天多发咳嗽，有些患者吃了止咳药后，会出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等症状。这可能是因为患者同时吃了深海鱼，其中的罪魁祸首就是组胺。
金枪鱼、沙丁鱼、鲤鱼等含有较多的组氨酸，鱼肉中残存的细菌会将其转化成组胺，这种物质大量进入血液循环后，可能引起过敏反应。止咳药水含有可待因，可促进组胺释放，更容易引起过敏。
需要强调的是，可待因对组胺释放的影响一般会持续两周才会结束，所以停药后短期内最好也不要吃鱼。
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感冒咳嗽吃什么好？
咳嗽的时候喝温水，也可以有效滋润咽喉，减轻咳嗽症状。所以说，感冒咳嗽的时候要多喝水，是最明智的选择。
感冒咳嗽的时候，有很多食物是可以缓解这些症状的，我们可以适当的多吃一点，比如说，梨、枇杷、白萝卜、百合、蜂蜜、银耳、冬瓜等；这些食材可以清肺热，咳嗽时候可以吃一些。平时，生痰时候，我们可以将冰糖炖梨，将萝卜加蜂蜜煮水喝，将百合熬粥喝，都是很不错的食疗方法。