经期能喝菊花茶吗

经期能喝菊花茶吗

目录经期能喝菊花茶吗菊花茶的功效与作用菊花茶的泡法菊花茶泡久了变绿能喝吗经期不能喝哪些茶经期喝什么茶好很多女性朋友都注重养生，平时喜欢喝菊花茶来清热解毒，但是，菊花茶在任何时候都可以喝吗?在月经期间适宜喝菊花茶吗?下面，让我们来看一看关于菊花茶的相关知识，以及能否在月经期间喝菊花茶。

经期能喝菊花茶吗

在月经期间，女性可以喝菊花茶吗?答案是不能。因为菊花属于寒性茶叶，因此女性在月经期间不适宜喝菊花茶养生。女性在月经期间本身身体就很虚弱，在这个时候，女性朋友不适宜接触寒性的食物或者饮茶，如果在月经期间受到寒气的侵袭，就会导致女性出现痛经、血瘀的症状，这非常不利于血液的循环，从而导致女性在月经期经血过少，或者经血不通畅。因此，建议女性朋友不要在月经期间喝菊花茶。

菊花茶的功效与作用

菊花是我国非常传统的一味常用药材，其味甘苦，性微寒。菊花具有清热、散风、清肝、明目以及消炎解毒的作用，菊花对于口干、火旺、目涩等症状具有非常好的治疗效果，对于那些由于风寒潮湿所引起的四肢麻木疼痛的疾病也具有一定的治疗效果。菊花主要用来治疗感冒风热以及头痛等病症，另外，菊花对于头晕目眩、头痛耳鸣等症状也具有非常好的防治效果。

现代医学经过一系列的研究发现，菊花不仅能够降血压，而且对于消除癌细胞的扩张也具有非常有效的作用。菊花还能够扩张冠状动脉，增加身体内血液的流量，经常饮用菊花茶，不仅能够补充我们身体内的钙质，而且对于调节心肌功能和降低胆固醇都具有非常好的疗效，菊花茶尤其适合中老年人饮用。于此同时，由于菊花茶的香气非常浓郁，因此菊花茶还具有提神醒脑、松弛神经以及舒缓头痛的功效。

另外，菊花茶可以保健眼睛，对于治疗眼睛疲劳以及视力模糊都具有非常好的效果，平时泡一杯菊花茶，能够有效地缓解眼睛的疲劳，如果每天坚持喝三杯菊花茶，还能够帮助我们恢复视力。

菊花茶的泡法

菊花茶能够清热解毒还能名目清肝，对于口干火旺的症状，或者是由于风寒湿所引起的四肢疼痛或者麻木等症状都具有非常好的效果。但是大家需要注意的是，我们应该使用正确的泡菊花茶的方法来饮用菊花茶。

首先，在泡菊花茶的时候，最好选择使用透明玻璃杯，每次在被子里放四五粒菊花茶，然后再使用沸水进行冲泡，然后进行饮用。当然，如果饮用菊花茶的人比较多，建议使用透明的玻璃茶壶，每次在茶壶里放入一小把菊花茶，然后在茶壶里加入沸水，将菊花茶泡2至3分钟，等到水凉至七八成热的时候，就能发现茶水已经慢慢变成了微黄色，此时就可以饮用了。记住，每次喝菊花茶的时候，最好不要一次全喝完，最好在茶壶里留三分之一，然后加入新茶水，泡片刻，再饮用。

其次，建议大家在喝菊花茶的时候，可以在茶壶里适量放几粒冰糖，加入了冰糖的菊花茶喝起来口味会更甜。

菊花茶泡久了变绿能喝吗

一、菊花茶如果已经泡了超过12小时，建议大家就不要饮用了，因为菊花茶放置的时间太长，茶水中会滋生病菌等微生物，而且，菊花茶中含有非常多的营养物质，这些营养物质在受了高温又泡久的情况下，很有可能会变质，如果喝了泡了很久的菊花茶，很有可能出现腹痛甚至腹泻等症状。

二、但是，如果菊花茶泡久变绿的话，那是正常的现象。菊花茶泡久变绿和冲泡菊花茶的方法、冲泡菊花茶的时间以及冲泡菊花茶的水质有关，所以菊花茶泡久变绿并不会对我们的身体造成不利的影响。尤其是贡菊，贡菊泡不久就会变绿，但是我们可以放心喝。

总而言之，如果菊花茶泡绿了，只要冲泡菊花茶的时间没有超过12小时，菊花茶没有变质，菊花茶的质量也是好的，那就不用担心，尽管大胆饮用，喝了之后不会有任何影响的。

经期不能喝哪些茶

经期不能喝寒凉类的药茶。决明子茶具有减肥降脂、通便明目的功效，菊花茶具有清肝、降火、养肝、明目的功效，金银花茶具有清热、解暑、解毒、利咽的功效，有很多女性喜欢在秋季饮用这些药茶。但是无论是决明子、菊花，还是金银花，这些药茶都性寒。而女性在月经期间适宜温热的食物，忌寒凉的食物。所以，如果女性在月经期间喝寒性的药茶，不仅不利于经血从体内顺利的排出，而且很可能还会引起痛经。

经期喝什么茶好

一、经期喝红茶好

红茶属于暖性的茶，具有暖胃的功效，因此，红茶尤其适合女性在月经期间喝。

二、经期喝熏衣草花茶好

熏衣草花茶可以有效地治疗女性月经期间的痛经，建议女性朋友在月经来前的3至4天每天睡前1小时坚持饮用薰衣草花茶，直到月经结束停止饮用，可以有效地缓解女性在月经期的痛经现象。

三、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有理气、调经、排毒、养颜的功效，还能够缓解痛经现象，并且能够有效地缓解经期的各种综合症。女性在经期经常情绪低落并伴有痛经等症状，对于这类女性，建议不妨喝一些玫瑰花茶，可以理气解郁、调经止痛。

总而言之，由于菊花性寒，所以建议广大女性朋友在月经期间不要喝菊花茶，否则会加重痛经，对于那些喜欢喝花茶的女性，建议在月经期间喝一些性温并且能够缓解经期综合症的花茶，从而起到调经止痛、理气解郁的功效。

经期菊花茶可以喝吗 经期菊花茶可不可以喝

1、女生来大姨妈的时候是可以喝菊花茶的。菊花茶可以清热解毒，是很好的一种茶，很多人都很喜欢喝。

2、在月经来潮的时候，生活饮食和非月经期其实没有太大的区别。月经期间的时候，保持外阴的清洁卫生，注意休息，饮食上需要注意在月经来潮之前以及月经期不要去接触冰冷的饮品，比如说冰激凌、冰水、冰、咖啡、雪糕等。

3、在经前期以及月经期食用冰冷的饮品容易导致经血不畅，出现下腹的坠胀、疼痛，同时有的人会出现血凝块等情况。所以说月经期间还是要注意休息，不要去接触冰冷的饮品。

经期能喝菊花茶吗

经期能喝菊花茶？经期不宜喝菊花茶。菊花性寒凉，女性在经期喝菊花茶容易受寒，引起痛经、月经不调等症状。

经期能喝菊花茶吗

经期能喝菊花茶吗？菊花性寒，女性经期不宜喝菊花茶。女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效。但是有过敏体质、体质虚寒、脾胃虚弱以及伤寒感冒的人不宜饮用菊花茶。

1、过敏体质者

有的人会对菊花茶过敏，如果一旦喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。因此那些过敏体质的人喝菊花茶不仅没有功效反而会有副作用，对自己的健康不利。

2、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

3、脾胃虚弱者

菊花茶性寒，脾胃虚弱者消化功能比较弱，如果这类人群喝菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等胃肠道的症状。

4、伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用，感冒的人喝了之后就会加重咽喉炎症的作用，从而使得患者复原的时间减慢，也会降低复原的质量。

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女性经期是一个特殊的生理期，身体会发生一定的变化，出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况。平时喜欢饮用药茶的女性，在月经来潮期间，要注意慎喝下列药茶。

1、寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能引起痛经等问题。

2、活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。

此外，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期，导致经血过多，经期应慎用。

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妇科专家建议，女性在月经期间不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物，但可以喝一些调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等，这些茶饮能调节内分泌功能，比较适合经期饮用。

1、玫瑰茶

喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

2、红茶

红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效，且红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。

3、枸杞红枣茶

枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血;枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子，放进适量枸杞，开水冲泡趁热饮用即可。

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