婴儿咳嗽有痰食疗方法(孩子咳嗽有痰，如何通过食疗缓解症状？)

婴儿咳嗽有痰食疗方法

一般人生病了都是要吃药的，可是对于某些特殊人群比如孕妇或者婴儿来说，吃药是一个慎重的选择。因为宝宝的身体还没有发育完全，很多家长就会担心给孩子吃药会带来一些副作用。这个时候，食疗法就成了最好的选择，用食物来疗养身体，是最健康的养病方式了。宝宝咳嗽有痰也是可以通过食物来疗养的，那么都哪些食疗法呢?

1.萝卜水

萝卜含有丰富的维生素C和葡糖糖等营养物质，多吃萝卜会起到促进消化，提高免疫力的功效。萝卜常见又便宜，萝卜水的做法也很简单，将萝卜洗净，直接放入清水煮就可以了。小儿咳嗽，多喝一些萝卜水是很有效果的，和萝卜水可以有效地祛寒，化痰降气，止咳平喘。萝卜对于一般人来说都是可以食用的，没有特别多的禁忌，所以家长也不用担心孩子吃不了的问题。

2.川贝炖雪梨

川贝炖雪梨的做法比较简单，将雪梨洗净切成块，加入川贝粉之后再倒入少许清水炖就可以了。川贝炖雪梨可以说是清热解渴，止咳化痰的最佳选项了。川贝和雪梨都是能够清热润肺的食物，孩子如果咳嗽有痰不舒服，家长可以试着做一下这道食物。

3.葱白煮水

一般人可能都认为葱白这是一种简单的调味料而已，其实，用葱白煮水可以有效缓解小儿感冒咳嗽的症状。尽管如此，家长也不能盲目让孩子服用，避免出现其他的副作用。

孩子咳嗽有痰，如何通过食疗缓解症状？

宝宝身体抵抗力差，呼吸系统尚没有发育完善，因此很容易患上咳嗽。如果宝宝咳嗽有痰的话，家长可以给宝宝煮一些山药粥，或者核桃蜂蜜水。这些药膳都可以起到润肺定咳喘的作用，对于宝宝咳嗽有痰有很好的缓解作用。除此之外，家长要带孩子及时去医院治疗，避免咳嗽变得更加严重。

冬季是咳嗽的高发期，小孩子身体抵抗力差，因此特别容易咳嗽。有的家长发现孩子在晚上咳嗽得特别厉害，而且嗓子里边还有痰，导致孩子一晚上都睡不好。出现以上症状以后，家长要及时给孩子采取缓解措施，那么小孩晚上咳嗽有痰怎么办?接下来就给大家介绍。

1、山药粥

家长可以准备一些山药，把山药切成小块放到食品粉碎机中，再加半碗水，使山药呈稀糊状。然后倒入小锅中，放火上煮，煮的同时要不停地搅动，烧开即可关火。此食疗方具有补肺健脾的作用，对于哮喘咳嗽也有很好的治疗效果。

2、核桃蜂蜜水

需要家长准备适量的核桃仁，黑芝麻，红枣，将它们碾碎以后放到大碗中搅匀，然后再加适量水和1勺蜂蜜。将大碗放到大锅中蒸，用大火烧开以后，再改用小火蒸30分钟左右。可以在每天早上和晚上都给宝宝吃一勺，可有效缓解儿童支气管炎和哮喘咳嗽症状。

3、蒸红枣白果

需要家长准备适量的红枣和白果，然后放在小锅中，加入大半碗水，用中火烧10分钟后关火，注意时间不要太长，否则影响疗效。家长可以在每天晚上睡觉以前给宝宝服用。红枣具有益气补气的功效，而白果定咳喘的作用，对于久治不愈的咳嗽有很好的治疗效果。但此方适合2岁以上的宝宝服用，如果宝宝太小的话，就需要用其他疗法治疗。

如果宝宝咳嗽有痰的话，家长一定要适当给宝宝多喝水，这样可以对痰液起到稀释作用，让痰液变得容易咳出。干燥的气候会加重咳嗽，因此家长可以在家中放一个加湿器。家长千万不要随意给宝宝喝镇咳药，否则会导致痰液很难咳出，反而会加重症状。

宝宝止咳化痰食疗方法 几种食疗方子帮助您

已经添加了辅食的宝宝，不妨试试这里的止咳化痰食疗方子，宝宝止咳化痰食疗方法，几种食疗方子帮助您。是药三分毒，最好不要给宝宝吃药，我告诉大家几种好办法，几种食疗方子帮助您。

宝宝止咳化痰食疗方法——川贝炖梨

宝宝止咳化痰食疗方法——川贝炖梨

梨自古都是我们中国人用来生津止渴、润喉滋肺的佳品。注意，川贝炖梨只适用于阴虚夹热咳嗽，表现为长时间干咳、少痰。

用川贝母研成粉末，与梨同蒸，也可加少许冰糖。此外，梨和银耳、百合熬汤或粥，也有润肺止咳的作用。

宝宝止咳化痰食疗方法——盐蒸橙子

橙子一个，洗净切去顶端，橙肉撒少许盐， 筷子插几下让盐渗入，然后盖上橙盖，蒸10~15分钟。多妈妈都说这个方子止咳效果非常好!宝宝咳嗽期间不要喝橙汁、桔子汁，因为柑橘类果汁反而会加重咳嗽。很管用哦!

宝宝止咳化痰食疗方法——苹果泥、苹果汁

苹果中富含维生素C，能增强身体抵抗力。苹果性平，不冷也不燥，适合各种体质的宝宝。

苹果做成果泥也可以榨汁后稀释，用苹果汁兑水，有清香果味，能增加宝宝的饮水量，有利滋润呼吸道，促进体内毒素的排出。宝宝咳嗽的时候每次给他喝5~15毫升。

宝宝止咳化痰食疗方法——喝蜂蜜

1~5岁宝宝，每次半茶勺，约2.5毫升，6~11岁宝宝，每次1茶勺，约5毫升，12岁以上，每次2茶勺，约10毫升。蜂蜜和柠檬汁以2:1的比例兑于温水中，给宝宝喝下。

宝宝止咳化痰食疗方法——生姜粥

生姜有温中止呕、解表散寒的作用，适用于里热外寒型咳嗽。当气温骤降，宝宝由于受凉而引起的咳嗽，多属于里热外寒型咳嗽。用生姜3小片，切碎，跟30克大米同煮成稀粥，每天给宝宝吃2次，连续吃3～5天。

宝宝止咳化痰食疗方法都在这儿了，大家快试试吧！更多宝宝止咳化痰食疗方法就在knowchinesefood哦！

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