儿童皮肤过敏食谱推荐

儿童因为年龄比较小，身体的抵抗力比较低下，消化功能也相对成年人比较弱，所以儿童会更容易发生皮肤过敏的现象，一旦发生这种状况家长们就会非常的焦急不知道该怎么办，又担心药物会给孩子的身体造成伤害，今天小编就专门针对儿童皮肤过敏为大家整理了一些食谱，相信爸爸妈妈们看完之后一定会有收获。

一、各种粗粮主食

食物过敏之后，儿童的皮肤比较脆弱，经常是受不得各种刺激，所以生冷的饮料、冷饮，辛辣刺激的食物等一定不要给小孩子吃，过敏的时候食入的动物肉也会使得孩子体内红细胞个数变少、个体变大，导致孩子身体对外界的过敏抵抗变弱，清淡的粗粮谷物、新鲜蔬菜等对孩子的身体比较好，不容易发生过敏反应，因此小孩子们皮肤过敏之后要多吃粗粮主食，常见的粗粮主食有：八宝粥、玉米糊、糙米饭等。

二、水果粥

苹果、梨、草莓等水果当中含有丰富的维生素和果胶等营养物质，用这几种水果做成的水果粥不仅能够帮助儿童补充营养成分，而且水果当中的维生素还对儿童的皮肤过敏有很好的治愈效果，连续多吃几次皮肤过敏就会红肿消退变好很多。

三、土豆泥

土豆当中富含丰富的淀粉和碳素化合物，这些成分对于儿童皮肤过敏有很好的抵抗作用，当儿童皮肤红肿发痒时，多吃土豆泥也能够起到辅助治疗皮肤过敏的状况。

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