宝宝发烧需要降温,家长这样做比较好

宝宝发烧需要降温,家长这样做比较好

宝宝在平时比较常见的一个情况就是发烧了，这是宝宝最容易患上的一种疾病，对宝宝的健康影响是非常大的，我们如果可以注意方法调节好，做好降温的工作是很重要的，那么具体宝宝发烧的时候我们应该如何调节，下面就让我们一起看看吧。

温水洗澡

对宝宝来说，如果出现了发烧的情况，这时候首先可以试试洗澡，洗澡是能帮助散热的。而且如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情，所以家长朋友们在给宝宝洗澡的时候要注意方法，合理洗澡可以有效降温。

热水泡脚

同时对宝宝发烧的问题来说，我们还可以试试泡脚，这样可以促进血液循环，缓解不适。而且在宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感，所以家长朋友们应该试试，对缓解宝宝发烧的问题是有好处的，降温效果也不错。

给宝宝多喂水

同时想要给婴幼儿退烧，那么家长朋友们还可以尽可能多的给宝宝喂一些水，而且要让宝宝多休息。对发热的孩子采取上述退热措施的同时，这时候还应该密切的去观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊，这样同样对缓解宝宝发烧的情况是有意义的。

宝宝发烧的情况是非常常见的，在平时很多宝宝都会有这样的烦恼问题，所以我们应该学会方法调节才行，上面介绍的这些降温的方法效果很不错，是可以帮助宝宝降温的，如果温度可以降下来，那么自然可以解决宝宝发烧问题。

宝宝发烧如何快速降温方法

宝宝发烧如何快速降温方法 毛巾冷敷

用毛巾冷敷孩子额头是不错的降温方式。家长可以将毛巾放入冷水(20~30℃为宜)中，完全浸透后取出，稍适拧干致其不往下滴水后，根据孩子额头大小摺叠起来放上去，每隔5分钟换一次。 温水擦浴 用温水擦拭宝宝身体，或者让宝宝洗温水澡也是比较科学的物理降温方式。家长可以准备温热(低于宝宝体温1~2℃，不会让宝宝觉得寒冷为宜)的水，将毛巾放入温水中浸润后，分别擦拭孩子的颈脖、腋下、四肢等处，帮助宝宝皮肤散热。注意，无论是温水擦浴还是温水澡，切记保持宝宝所处的环境温度适宜。 泡热水脚 泡热水脚会让孩子觉得比较舒适，同时也有助于出汗散热。给孩子泡脚的水温如果家长们不好把握，可以准备一个水温计，通常以40℃左右为宜，以孩子能承受的水温为准。在孩子泡脚的过程中，家长要注意添加热水。 喝热水 在孩子高热状态下，身体非常容易缺水，家长们可以让孩子多喝一些温热的水，在补充水分的同时，也有助于帮助宝宝排尿。而排尿不仅能帮助散热，也有助于排毒。如果宝宝发烧是由感冒引起的，家长也可以煮姜糖水给宝宝喝。

如何正确判断宝宝是否发烧 孩子身体发热不一定是发烧，父母一定要综合孩子的整体情况，来判断是单纯的发热还是真的发烧。

1、外界因素

小孩的体温容易受外在环境影响，比如衣服穿得过厚、不透气导致身体发热，水喝太少导致身体干燥引起的发热，室内空气不流通、缺乏氧气导致发热，或者因哭闹导致肌肉产生了过多热量引发体温升高。

这些情况下的发热，都是正常的发热，不能作为疾病来处理，只要作出相应解决措施，体温会恢复正常。

2、体内因素

发热时不仅是体温高于正常值，还伴随身体不适的症状，如呼吸加速、恶心、呕吐、腹泻、皮疹等，出现这些情况，就不能单纯作为正常发热来处理了。

小孩子发烧的原因很多，症状也不一，上呼吸道感染导致的发烧可持续2-3天，小儿败血症导致的发烧可持续好几周。

宝宝发烧会烧坏脑子吗 一般情况下的发烧，不会导致孩子脑部受损。目前医学研究认为，体温要达41~42℃甚至更高，持续30分钟以上，才会破坏脑细胞蛋白质结构而造成脑细胞损害或死亡，临牀上只有少数特别的情况才会如此如中暑、恶性高热、先天汗腺缺乏等。

孩子发热40℃以内不会烧坏脑子，除非病毒细菌引起脑子发炎，出现脑膜炎、脑炎等。当体温超过41℃时，体内蛋白质会发生分解，可引起脑水肿而致病孩死亡或留下脑病后遗症。

发烧的时候，怎么给宝宝降温？

1、多给宝宝喝水：宝宝发烧时，身体是处于极度缺水的状态的，为身体补充足够的水分有助于调节体温，让宝宝出汗，起到退烧的作用，并防止宝宝因发烧而出现虚脱的现象，因此，宝宝发烧还应多喝开水。
2、不要给宝宝捂汗：许多妈妈为了达到退烧的目的，会给宝宝捂汗。其实，捂汗不仅不利于退烧，对宝宝的健康也是不利的，发烧时，妈妈在保证宝宝不会着凉的前提下，要给宝宝少穿一些衣服，这样才可以帮助很好的散热，达到退烧的目的。
3、把宝宝手脚搓热：宝宝在发烧时如果有手脚冰凉的表现，妈妈们一定要帮宝宝把手心和脚心搓热，防止宝宝的体温继续升高。
4、用温水擦拭全身：如果宝宝发烧是手脚都很烫，除了让宝宝少穿一些衣物外，还可以用温水为宝宝擦拭全身，特别是腹股沟、脖子、腋下等部位，直到宝宝体温下降为止。
5、冷敷额头：用毛巾冷敷额头也有退烧的作用。将在冷水中浸湿并拧干的毛巾放在宝宝的额头上，五分钟左右更换一次，帮助宝宝降低体温。
1、补充水分多通风，合理增减衣物
当体温超过38.5℃后体液异常损失非常大，对于氧气的需求也明显，每高于正常体温1℃，对氧气的需求就提高13%，这两点都与热性惊厥的发生密切相关。一定要多补充水分！这不是孩子愿不愿意，而是必须！穿衣的多少以孩子的感觉为依据。如果觉得冷甚至打寒战，积食发热也要多加衣物，把袜子、帽子和围巾都穿上；觉得热就脱，出汗则尽快擦干，不能吹风，衣物要吸汗透气。
2、温水擦浴降温
温水擦浴是发热时常用的一种物理降温方式，能够暂时降低体温缓解不适。但正确的擦浴方式，家长们一定要认真掌握。
准备：三块毛巾（一块敷额头，一块擦浴，一块擦干），热水袋或暖宝宝贴敷于孩子足底，面盆装水约七分满，水温在35℃左右，不能让皮肤有寒凉的感觉。
环境：关好门窗，勿使风直接吹入。
不能擦拭的部位：心前区与肚脐。
擦浴方式：将浸湿的毛巾挤干至不滴水，擦拭孩子全身皮肤表面。过程中尽量少暴露身体，擦哪里则露出哪里，防止受寒。擦拭顺序由上至下（颈部上肢背部下肢），在颈部、腋下和手肘内侧等血管丰富的地方可以多停留片刻以增加热量散出。
另外，网络还流传过一种据说源自德国妈妈的看似神奇的“湿毛巾绑腿退热法”。这种方法的原理其实与温水擦浴类似，但小腿上没有大血管分布，用温毛巾绑小腿，退热效果有限。
3、小儿推拿&无痕刮痧泻热
疏通经络能够让外周血管扩张，让热量通过皮肤释放出来。5岁以下儿童，沿膀胱经捏脊；而5岁以上儿童适合用无痛刮痧，用无痛刮痧梳沿膀胱经疏通经络，由下而上轻轻敲打肺经。
低热：用发汗解表的按摩法
推三关，揉外劳宫，太阳穴，拿凤池，清肺经，掐揉二扇门，天河水。
高热：用清热凉血的按摩法
退六腑，打马过天河，蘸水捏脊，捣小天心。
4、足浴发汗退热

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