按摩是很传统的中医治疗手段,在发低烧的时候,我们可以使用按摩的方式来对自己的身体进行一些按摩,从而改善我们发低烧的情况。这里就介绍一些可以进行按摩的部位给大家。
1、头部
在发低烧的时候,往往伴随着头部疼痛的感觉,这个时候对头部进行适度的按摩是可以有效的缓解头疼的状况的。而且通过对头部的按摩,也可以通过刺激我们头部的血液循环,来缓解由于低烧所引起的注意力不集中和涣散的情况。按摩头部的时候,可以使用指腹从头部的发际线处开始,使用按压的方式,沿着发际线向头的后部不断的进行按压按摩,这样子可以使我们的头部得到一定的减压。另外,也可以去专业的按摩店,请专业人士对头部进行按摩。需要注意的是,在按摩头部的时候,一定要注意对太阳穴的按摩,因为太阳穴是一种相对虚弱的穴位,如果按摩不当,很容易导致身体的伤害。
2、全身
发低烧的时候,浑身酸痛的情况也是会经常出现在我们的身上。这个时候可以选择进行全身按摩来缓解酸痛,并且对自己的身体进行减压。全身按摩我们就不适合自己在家里面进行操作了,因为一个人无法按摩到自己的全身,而且进行全身按摩所需要的时间也相对较长,需要耗费极大的精力和能量。大家可以前往专业的按摩店进行按摩。
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