发烧能吃菠萝吗

每年的春季，在菠萝上市的时候，都会有大批的人前往市场中购买菠萝，因为菠萝中含有非常丰富的纤维素和酶，这里就帮助大家分析一下在发烧的时候能不能吃菠萝。

1、菠萝的功效

菠萝当中含有非常丰富的粗植物纤维，能够促进我们肠胃有效的进行快速蠕动，从而使我们体内的各种毒素可以顺利有效快速的排出体外。另外，菠萝中所含有的植物酶，也在一定程度上起到了美白养颜的功效。所以，适量的食用菠萝还是可以增加我们身体中的营养成分，增强我们的体质的。

2、注意事项

但是要注意在食用菠萝的时候一定要适量，因为菠萝中也同样含有大量的酸，这些酸可能会对我们的胃产生一定程度的侵蚀，甚至导致我们出现腹胀、腹痛、甚至于腹泻的状况。而且菠萝在食用之前，一定要先放入到盐水当中，至少泡半个小时以上，这样可以将菠萝中所含有的火气去除。

3、食用办法

菠萝直接食用就已经非常的香甜可口了，但是如果和酸奶拌在一起食用，口感会更佳，而且酸奶也可以提高我们人体的免疫力，增强体质。将菠萝切成丁状之后放入到酸奶当中，搅拌均匀之后即可食用。或者将菠萝和酸奶一起放入到料理机当中，打制成奶昔之后，直接饮用。菠萝切开之后要尽快食用，否则会被氧化，功效也就没有那么好了。

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