发低烧的时候我们经常出现食欲不振的状况,这个时候我们是无法吃下菜的,因此可以通过喝汤来达到补充身体养分的目的。这里就推荐一些汤给大家。
1、银耳莲子汤
银耳具有清热降火的功效,通过进食银耳,可以有效的去除我们身体中的燥火,对于由于体内火气过盛所引发的低烧情况有着很好的缓解功效。和银耳一样,莲子也有着很好的清热去火功效,而且银耳莲子汤喝起来很是香甜清淡,也可以在一定程度上起到提升食欲的目的。首先要将银耳提前一个小时左右就进行泡发,之后再将泡发后的银耳撕成小块加入到已经煮沸的水中,同时将莲子一起放入到锅中,大火煮上十分钟左右,即可转为小火继续煮,四十分钟之后,银耳就会呈现出出胶的状态,这个时候就可以将火关上,加入冰糖调味之后,直接食用了。
2、鸽子汤
发低烧可能是由于我们的身体过于虚弱,从而无法抵抗周围的各类细菌和病毒所导致的,这个时候,只有增强我们自身的身体体质,使我们整体的身体素质得到提升,才能够从根本上解决发低烧的情况。鸽子汤就是一款很好的补血补气,增强身体体质的汤,将处理好的鸽子,和红枣枸杞等食材一起放入到砂锅之中,熬煮大约一个小时,鸽子肉就已经变得软烂了,这个时候直接盛出食用即可。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com