我们需要怎样做,自家宝宝才不会大便干燥,需要注意哪些呢?
宝宝大便干燥是因为肠道里水分缺失或是肠胃消化不良,我们在平时的饮食中就要学会控制好,给宝宝增加一些膳食纤维,如新鲜蔬菜。多吃新鲜蔬菜,对排便很有利,而且蔬菜里含有很多的维生素和其它营养物质。
我们也要带宝宝出去外面锻炼一下,除了我们可以让宝宝吃水果锻炼牙齿,也要出去外面动动,运动可以加快全身代谢,对蠕动也是很有效的。平时也要多吃水果,一般来说,宝宝吃水果最好分多次少量来吃。常见的排便有促进的水果有香蕉、火龙果等,香蕉有通便的功效,而火龙果也有降火的作用,对肠道一定程度上都是有帮助的。
每天早上让宝宝多喝水,要喝温开水,水可以清洁肠道,加快肠道蠕动。如果宝宝连续几天没有拉大便了,可以开塞露,开塞露是可以促进排便的药物,但是这类的药物最好不要经常使用,会让宝宝产生依赖感,久而久之本身就不想排便了。如果宝宝的大便一直都是很干燥的,家长饮食上有所改善,但还是这样或更严重,最好可以去医院救治下。
爸爸妈妈要多关注一下孩子的动态,如面部颜色有没有变化,大便过程中是不是需要用力,有会有哭闹情况等,而且也要多了解一下吃哪些食物可以改善大便干燥。
如果孩子的便便比较干燥的话,有可能是因为孩子身体缺乏了水分,所以家长平时给孩子喂一些母乳、奶粉之外,也要给孩子喝一些水。也要给孩子准备一些水果蔬菜,将这些东西都做成泥状,然后喂给孩子吃,让孩子身体补充丰富的维生素,也能够缓解便便干燥的情况。
序言:如果宝宝长期大便干燥的话,家长一定要注意调整饮食,多给宝宝吃一些含有膳食纤维的食物,这样也能够促进宝宝的肠胃蠕动,能够缓解宝宝大便干燥的情况,平时也要注意多给宝宝喝一些白开水,这样也能够缓解宝宝大便干燥的现象,宝宝的症状比较严重的话,可以选择适当的给宝宝服用一些益生菌,可以调理宝宝的肠道菌群,从而改善大便干燥的情况。
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