宝宝吃一些什么样的东西可以有效软化大便,减少排大便过程中的痛苦?
要想大便不会干燥,就要吃一些容易消化和吸收的食物,如红薯。红薯里面富含大量的食物纤维和各种微量元素,如钙、铁、锌等,营养成分很高。不管你的做法方式是怎样,对大便的排出都有很好的作用。
我们还可以让宝宝吃一些芹菜。芹菜的功效有好多,不但能够清热祛湿,还能凉血解毒,除烦消肿,通畅润便的功效。芹菜里面还富有胡萝卜素、钙、铁等物质。或者让你宝宝吃点小米,小米性温,里面含有维生素B和蛋白质,对宝宝大便软化也有作用。
像豆腐、青菜这类容易消化的食物都可以给宝宝吃,鱼也可以适量吃一些,但要注意最后买没有鱼刺的,这样宝宝吃的时候不会被卡住,一旦被卡住了是好麻烦能够搞出来的。我们平时也要让宝宝自己多喝一点温开水,可以我们的肠道清理一下,也可以吃一些可以软化大便的水果,如香蕉。
香蕉里面含有大量的营养物质,是最容易软化大便,帮助你顺利排出的水果,有润肠通便功效。每次吃的时候都要给宝宝吃新鲜的,每次次数可以多一些,但是不要一次性吃太多,如果宝宝吃了香蕉以后排便通畅,没有排便过程中的疼痛感,可以不用吃那么多了,吃多了香蕉有的时候也会有拉肚子的现象。
小孩大便硬,平时排便费力,考虑小儿便秘的可能性比较大。平时要给孩子多吃富含纤维素的蔬菜、水果,包括芹菜、南瓜、红薯、香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等,要给孩子多喝水。平时可以给宝宝多顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动。
幼儿大便干硬,建议先从饮食和生活上调理。比如多吃蔬菜、多喝水、多吃水果、少吃肉类、甜食和零食,可以增加肠道纤维素,促进孩子有排便的意识,减少积食的可能。也要让孩子多运动,可以促进肠道蠕动。每天睡前给孩子顺时针方向按摩肚子,可以促进肠道蠕动。一定要养成孩子每天定点排便的习惯,排便的时候不要玩玩具,孩子的大便干硬情况有可能会得到改善。
如果长时间的大便变干,称为便秘,对孩子会造成很多不良的影响,应该找到孩子引起大便干硬的原因,具体如下:比较常见的原因就是孩子的饮食结构不合理,孩子可能会吃肉类或者吃米面,精细的制作方法影响孩子膳食纤维的吸收和获取,就容易造成大便干硬。可以适当的给孩子膳食纤维丰富的食物,像青菜、粗粮都可以帮助改善孩子大便变硬的情况,得到部分缓解。
除了肠蠕动的减慢,有些孩子活动少,吃完之后活动量小以后,肠蠕动减少也可能影响到大便的形成,就会出现干硬的情况,是属于生理性因素。病理性因素,像孩子本身存在先天性巨结肠,也可以大便干硬。还有孩子对于食物过敏,也可以容易造成这种情况。当然还有内分泌的疾病或者其他的疾病,都可能影响到孩子的大便情况,一定要找到病因对症进行处理。
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儿童吃什么软化大便
儿童吃什么软化大便,人的正常排便是一种生理现象,但是有些家长发现自己的宝宝在排便的时候很困难,对于这种情况就想知道有什么食物可以软化大便,下面我分享儿童吃什么软化大便,一起来了解一下吧。
儿童吃什么软化大便1
儿童吃什么软化大便
孩子大便干很多原因都是因为平时孩子吃的蔬菜少,所以可以在饮食中应多加些富含纤维素的食物,如白菜、芹菜、韭菜等或者给他吃些红薯软化大便,也可以吃水果,如香蕉,软化粪便效果就很好,不过要注意小孩子不可过量食用。
儿童便秘的危害
1、影响食欲
食物残渣留存在体内,胃肠蠕动减慢,即使有饥饿感,孩子的肚子也是鼓鼓的,涨涨的,很难受,根本不想吃饭。
2、造成肛裂
当变硬的粪块强行被排出时,将肛门撑破,那宝宝肯定会很疼的,而这种疼痛感会加重宝宝对排便的`恐惧。
3、影响智力
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,儿童便秘会变得“呆头呆脑”。
4、免疫力下降
大便长期不能排出体外,就会使大量的毒素积聚在体内。而且96%的毒素还会被肠道反复吸收,然后经肠道壁进入血液,从而破坏了正常的免疫系统。
儿童吃什么软化大便2 什么是儿童大便失禁
儿童大便失禁是指4周岁以后仍存在粪便排泄方式异常的功能性消化道疾病。主要与急性菌痢及急性肠炎等腹泻患者偶尔出现的大便失控相鉴别。大便失禁即肛门失禁是指粪便及气体不能随意控制,不自主地流出肛门外,为排便功能紊乱的一种症状,亦称大便失禁。
儿童大便失禁的原因有哪些
1、肛门先天性发育畸形。神经系统发育缺陷:先天性腰骶部脊膜膨出或脊椎裂可伴肛门失禁。
2、外伤,由于外伤损伤了肛管直肠环,使括约肌失去了括约功能而至大便失禁。如刺伤、割伤、灼伤、冻伤及撕裂伤(主要为产妇分娩时的会阴撕裂),以及肛管直肠手术的损伤,如肛瘘、痔、直肠脱垂、直肠癌等手术损伤了肛门括约肌致大便失禁。
3、神经系统病变多见于脑外伤、脑肿瘤、脑梗死、脊髓肿瘤、脊髓结核、马尾神经损伤等均可导致大便失禁。
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