宝宝上火喝什么粥(宝宝上火喝什么粥好 这些粥降火效果好)

宝宝上火喝什么粥

宝宝上火喝什么粥好?宝宝作为一个家里重要的人物，集一家宠爱于一身，家人对待宝宝是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。当宝宝身体稍有不适出现，一家人都会提心吊胆的，上火在宝宝身上较为常见，在此，小编告诉爸爸妈妈们宝宝上火之后不用紧张啦，向大家推荐几种粥，轻松解决宝宝上火问题。

宝宝上火喝什么粥好?

1、肉糜粥

材料：猪肉、食盐、白酒。做法：首先把猪肉洗干净，然后用刀剁碎懒得话可以把肉放绞肉机里绞，最后加入白酒去腥、然后开始炒炒熟，放进煮好的粥里，再点食盐就能吃了。

2、鱼粥

材料：鱼肉、米粥、食盐、葱、白酒。做法：把鱼(如青鱼、带鱼、鳗鱼等)去内脏、然后洗净，把整条鱼蒸熟之后去骨，把鱼肉弄碎放入粥中，加点食盐、葱、少许酒，这就是鱼粥，会有些费事。

3、绿豆薏仁粥

材料：大米，绿豆，薏仁。做法：把薏仁和绿豆用水洗净，然后用清水泡一夜。煮粥：锅内加清水，加绿豆和薏仁大米放到锅内，开始煮，知道绿豆开花。再用小火煮就好了。

4、鸭粥

材料：青头雄鸭一只、粳米、葱白。做法：首先把鸭给杀了，除去毛及内脏，然后洗净切成细丝。在锅里放鸭肉，烧开后加入米、葱煮好就行啦。

温馨提示 ：以上四款粥是向大家推荐的宝宝祛火养生粥，大家学会了吗?建议：：爸爸妈妈们了解一下宝宝为什么会上火这个问题，只有了解问题发生的根本原因，从根本上解决问题，避免宝宝上火 ，这才是照顾宝宝的最好方式，最后祝宝宝茁壮成长。

宝宝上火喝什么粥好 这些粥降火效果好

给宝宝多喝粥能有效预防上火。
当宝宝能喝粥以后，妈妈可以逐渐给宝宝添加各种粥，
如红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，
这些食物中的纤维素可以促进胃肠蠕动，减少便秘发生。

宝宝上火发烧吃什么粥好

小孩发烧的时候，特别适合喝牛奶米粥，米汤中含有丰富的碳水化合物，可以提供充足的水分和热量，容易被孩子的肠胃吸收和消化。米汤的碳水化合物可以使牛奶中不太容易消化的酪蛋白，转化成易于消化和吸收的分子。牛奶米汤的做法也是比较简单的，只需要把米洗干净，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀就可以了。还适合给孩子吃小米粥，小米粥的营养特别丰富，而且容易消化，特别适合发烧的孩子吃。还可以吃红薯绿豆粥，绿豆具有清热、解火、去烧的功效，发烧的时候吃是特别好的。

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