牙龈出血不能吃什么(牙龈出血多吃什么食物)

牙龈出血不能吃什么

目录牙龈出血不能吃什么食物牙龈出血不能吃什么水果牙龈出血不能吃什么药刷牙出血或者吃东西会留下血印，这种情况多数人都遇到过，很多人以为是刷牙太用力造成的，如果经常出现牙龈出血的状态，这就是身体出了问题，除了要积极的药物治疗外，还需要在吃上下功夫。本文就详解牙龈出血时候不能吃什么。

牙龈出血不能吃什么食物

当我们炎症过重的时候，牙龈就是红肿出血，这时牙龈出血，红肿会使人十分的难受和痛苦，为了不影响病情，那么，当牙龈出血的时候，我们需要忌口那些食物呢?否则，随便食用，这些食物就会导致我们的牙龈出血现状越来越严重，人也越来越难受。

1、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物就字面上的意思来说，就是刺激性强，因此，会刺激我们的口腔牙龈。同时如果过量食用这类食物,不仅在食用的时候感到牙龈疼痛被刺激，同时也会导致炎症也会进一步的加重。因此，当牙龈出血发炎的时候，一定要忌食用辛辣刺激性食物，有害而无利处。

2、热性食物

我们都知道，牙龈出血的原因很大可能是因为体内炎症过重，而按照我们中国传统的说法来说，热性食物，包括荔枝、芒果、龙眼等，在牙龈出血发炎时期尽量少食用，否则体内肝火旺，热气足，会导致牙龈出血的症状加重，炎症也加重。

3、酒类

酒类的种种坏处大家应该都是知晓的。肝病胃病都是酗酒者常见的毛病。酒精还会麻醉人体神经，致使细胞的新陈代谢开始减慢，久而久之，伤身体，因此，长期酗酒的人脸色都不好看。如果牙龈出血，炎症重的时候又加上酗酒，那么牙龈出血的症状肯定不能快速痊愈，甚至会被加重。因此，在牙龈出血时最好不要饮用酒类。

牙龈出血不能吃什么水果

首先我们先来了解一下，牙龈为什么会出现出血的现象呢?因为牙面上的菌斑软垢没有及时清除，唾液中的钙离子将牙菌斑钙化慢慢地形成牙石，牙石长期刺激牙龈毛细血管扩张，通透性增强，血流量增加，致使牙龈变为鲜红或暗红色。当刷牙或进食时，可能在不经意的触碰下，这种炎症状态下的牙龈就很容易出血。那么，这种状态下，那些水果最好不要食用会导致牙龈症状更不好呢?

1、荔枝

荔枝的功效有很多。可以补脾益肝、理气补血、安神的效果。但同时，我们都知道，荔枝是热性食物，在中医上来说，上火属于肝火旺盛，体内之气不协调的后果。此时牙龈出血，已经是上火重，肝火旺的情况下了，接着食用荔枝这样热性的食物，回导致上火更加严重，牙龈出血没法痊愈。

2、橘子

橘子可以说是我们生活中很日常的水果了，又便宜又好吃，也常常成为大家喜爱的水果之一。但和荔枝一样，橘子也属于热性水果，在上火严重，牙龈出血的情况下，不推荐多食用。

3、桃

桃饱杏伤人。桃子也可以说是热性水果的代表水果了，而其桃胶也具有有破血、和血、益气的功效。但是，桃子对于牙龈出血患者来说，也不可多食用。

牙龈出血不能吃什么药

牙龈出血是我们在日常的生活之中会遇到的比较常见的牙齿问题，经常会在刷牙的时候突然发现自己的牙刷之上出现了一些血的踪迹，口腔里也会感受到血腥的味道，这的确称不上是美好的体验。那么牙龈出血这个问题其实可大可小，如果只是偶尔出现一次的话，我们其实可以认为可能是刷牙的方式有问题，但是如果经常的出现牙龈出血的问题的话，那么很有可能是我们的身体出现了问题，我们需要及时地采取正确的治疗方法，那么今天在这里主要想跟大家说的是牙龈出血的情况下不可以服用什么样的药物?

1、会损伤牙神经的药物绝对不可以服用，这样的药物的副作用是我们没有办法完全预料的，而且这些药物还很有可能会对神经造成干扰，影响其正常的生理功能的发挥，大家一定要注意避免这样的药物。

2、可能会出现过敏反应的药物也是不可以服用的，这样的药物进入身体之后很有可能会引发身体的局部甚至全身出现过敏反应，大家不要小看过敏的这种情况，在十分严重的情况下，过敏是有可能引发严重的生命威胁的，大家在平时的时候就要留心自己这方面的问题，因为每一个人的身体都存在一定的特异性，所以我们要结合具体的情况来分析，不要固执己见，这样对身体是没有任何的好处的，希望大家可以牢记这一点。

牙龈出血多吃什么食物

牙龈出血应该多吃含维生素c较多的食物，推荐一下几种。
1、猕猴桃。降低胆固醇，防止便秘，防治动脉硬化，改善心肌功能，增强体质,延缓衰老。
2、酸枣。养心安神，补充维生素，降脂作用。补肝益气，除虚烦，治心悸等。
3、草莓。消除细胞松弛与紧张，使皮肤细腻有弹性
4、 柠檬。防止和消除皮肤色素沉着
5、橙子。保护血管,降低血脂,美容抗衰老
6、沙棘。止咳祛痰,消食化滞,活血散瘀。
7、柚子。理气化痰、润肺清肠、补血健脾，去油解腻
8、橘子。健脾养脾、调理肠胃、开胃消食

牙龈出血需要吃什么水果?

牙龈出血可能是维生素C摄入不足引起的。
建议平时饮食多吃些新鲜的蔬菜、水果，养成不挑食的好习惯。
含维生素C较多的蔬菜、水果有:柑橘，橙子，柠檬，猕猴桃，冬枣，青椒，西红柿，芹菜，西瓜，哈密瓜等瓜类。